我的喉咙又干又痛，吃了四天的白萝卜，终于得到了缓解

　　#冬日生活打卡季#这次感染＂阳＂后，我的其他症状与喉咙又干又疼痛相比，显得逊色多了。喉咙疼痛也是我感染＂阳＂后最难受的症状。
　　老公比我领先一天被感染成＂阳＂出现症状，我紧跟着首长不做掉队兵和逃兵，也相继出现后背和双脚发冷，喉咙上有痰，吞之不下，吐之不出的症状。
　　第二天，第三天的症状相同，后背和脚冷的症状所有缓解，喉咙上有痰卡住的感觉也明显的变为火辣辣的、如刀割般的疼痛，感觉吞口水都是一件难受的事。
　　第四天喉咙虽然还是疼痛，但有所缓解，同时也有点轻微的鼻塞，揉了揉鼻翼两旁的迎香穴，感觉舒服多了。
　　今天是我感染＂阳＂后第五天，一觉醒来感觉明显的症状几乎没了。在经历＂阳＂的这几天，最难受的是咽喉疼痛。因为我没有去医院看诊吃配方药物，也没有私自吃专家建议的布洛芬、莲花清瘟……等各种药物，而重点放在了餐桌上的各种食物食疗。
　　这四天中没有动过锅铲炒菜，除了白萝卜粒凉拌蜂蜜以外，几乎全是用砂锅在炖汤喝。其主要食材是白萝卜，什么白萝卜炖雪梨、白萝卜炖陈皮、白萝卜丝蕃茄鸡蛋汤、白萝卜肉馅包子、白萝卜海带大骨汤、白萝卜煮稀饭……总之白萝卜便成了一日三餐桌上的主打菜。
　　白萝卜为什么成了我＂阳＂后的主打菜，搬上餐桌对着干了四天？
　　白萝卜是这个季节咱老百姓餐桌上的蔬菜，据《黄帝内经》上介绍：白萝卜味辛、甘，性凉；有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒的作用。这次感染了＂阳＂，有了《内经》书上的这些症状，不正是白萝卜发挥自己特长的时候吗！
　　同时白萝卜又是冬季的时令蔬菜，价格即便宜又美味，煮熟后性甘平，益脾和胃，消食下气，在这个寒冷的冬天，炖着吃不仅暖身驱寒，而且还营养又健康，被老百姓称之为＂土中人参＂。不也正是我们机体需要的时候吗！
　　吃，一定要吃，变着花样的吃，美味又营养！[泣不成声]
　　1、白萝卜炖雪梨
　　白萝卜、雪梨都要洗净外皮，雪梨去果核后，都切成大块，大火烧开转小火炖煮半小时，取汤趁温热时喝下，生津止渴又化痰，喉咙上有热有痰正需要得到它的帮助，何乐而不为呢！
　　①雪梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者要注意少吃。也不要与寒性肉类同用。
　　②血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者也不可多吃。梨含有糖量高，糖尿病者当慎重。
　　2、白萝卜炖陈皮：
　　白萝卜洗净外皮后，与陈皮切丝或小片，炖煮后取汤汁趁热喝，不仅味美，吃后益脾和胃肠消食下气等舒服的感觉。
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　　总之白萝卜的吃法很多，自己觉得怎样做好吃就去做。但特别强调：
　　病毒入体症状个体各有所异，白萝卜作为食材，只具有辅助治疗，痰热咳嗽、止咳化痰的作用，并不是特效良药，如在自行服用后未见症状减轻，建议及时去医院就医，以免延误病情。