我是12月16日感染了新冠病毒奥密克绒的，开始以为是着凉了，感冒而已，因为用抗原测试剂检测没有阳；后面结合各方面的报道，才确认自己感染了，应该算是放开封控后第一批感染人员了。目前已经基本痊愈，身体机能没有感觉任何不适。
　　下面结合我自身的治疗，给大家一个建议，希望对您有所帮助：
　　一、注意保暖，添加衣物。感染的头两天，非常怕冷，背后像被灌进冷气一样的冷，所以这个时候一定多穿衣物，北方有条件有暖气的一定要居家保暖。南方的不愿开空调就多穿衣服，里三层外三层，保暖一定要做到位。
　　二、家里备有阿莫西林缓释片，定时吃。不管发烧不发烧，头疼，腰酸背痛，肯定是感染了，一定要定时吃药。然后晚上睡觉会出汗，记住，出汗了就赶紧换干燥的衣服，不要睡觉在被子里着凉了。我是一个晚上起来换了三次背心，第二天早上就好多了。
　　三、多喝水，多喝淡盐水。这个非常重要，感染的前两天，不单单腰酸背痛，也非常渴，一直想喝水，这个时候补水很重要，我都是用温水冲了淡淡的盐水，这样对身体恢复非常有帮助。哪怕半夜也要起来几次，多补水。
　　四、戴好口罩，做好个人防护。自己感染后，就一定戴好口罩，尽量避免家庭人员感染，有条件的自家做好隔离，但是完全隔离根本不可能，所以就要全家戴好口罩，有N95口罩就更好。
　　五、感冒药，咳嗽药，定时定量吃。一般感染三天后如果出现咳嗽症状，就赶紧吃药，感冒药，咳嗽药，都可以吃，因为是因人而异的，目前还没有说哪一种特效药专治奥密克绒病毒的，所以只要对自身有疗效的都可以吃。
　　六、减少外出，没有特殊事情，这几天就居家治疗吧。非重要事件，在感染期间还是尽量不要外出了，因为感染病毒了，身体机能免疫力弱，避免外出加重病情，还是居家为好。
　　我基本就是这么过来的，居家五天，前两天头痛，腰酸背痛，怕冷，吃了阿莫西林缓释片，第三天开始咳嗽有痰，吃了感冒药，咳嗽药，然后就多喝水，就这样基本痊愈了。
　　有说不能洗澡的，我除了感染的第二天晚上，实在感觉太冷了没有洗，其他天天洗澡，因为地处南方，不洗澡根本不习惯，而且洗完热水澡还非常的舒服，疏筋活血，我感觉对身体是好的。
　　也有说喝姜汤的，喝葱姜水的，蒸冰糖雪梨的，可谓五花八门，但是只要对自己身体有益，这些偏方也不是不行。
　　您阳了吗？希望对您有所帮助。

世界杯英格兰vs伊朗世界杯英格兰vs伊朗英格兰作为争冠队伍，实力自然不用多言，而索斯盖特的这支球队更是进入上届世界杯4强，去年欧洲杯获得亚军，但是最近他们的发挥却不稳定，欧国联遭到匈牙利双杀惨遭降级。15赛季打完，老詹拿了249分，东契奇480分，库里和字母哥呢？随着赛季的深入，球星们的表现也是渐入佳境。库里加兰和恩比德，都已经有过单场50分的表演了，亚历山大格兰特等人，则是上演过绝杀。比赛变得越来越精彩，各大球队的化学反应，同样是越来越好2022斯诺克英锦赛决赛最新夺冠热门概率2022斯诺克英锦赛决赛最新夺冠热门丁俊晖夺冠概率68马克艾伦夺冠概率32今天凌晨半决赛，马克艾伦经过11局惊天大逆转成功晋级决赛后，夺冠信心大增。马克艾伦也是本赛季单赛季排名最高湖人战马刺防守大幅下滑！哈姆解锁浓眉最终形态，威少责任重大前言上场比赛击败活塞队之后，湖人队目前处于2连胜的状态。当然，这场胜利从比赛的整体过程来看，并不完美，湖人出现了很多值得诟病的缺陷。但是，对于这支4胜10负的球队来说，这一切是可以19日NBA预测猛龙力争三连胜？快船轻取马刺？猛龙vs老鹰北京时间11月20日上午0700，20222023赛季NBA常规赛，亚特兰大老鹰主场迎来多伦多猛龙的挑战，猛龙能否客场力克老鹰迎取三连胜，明日就将揭晓答案。亚特兰大老鹰英锦赛丁俊晖排名火速提升到19随着英锦赛来到决赛阶段，丁俊晖排名也进入前20，来到第19，如果丁俊晖夺冠，排名应进入前十赵心童下降一名到第9，仍然是排名最高的中国球员周跃龙降到26名颜丙涛维持第16不变。丁俊晖卡塔尔vs厄瓜多尔卡塔尔凭借着无需参加世预赛的机会和各大洲球队进行了多场热身赛，先后参加了亚洲区40强赛，欧洲区预选赛，美洲杯和中北美金杯赛，积累了和各大洲球队的比赛经验，加之球员长期在一起集训磨合2022年卡塔尔世界杯揭幕战分析大王揭晓英格兰队分析2022年世界杯，数据先生重排十强榜。今天十强榜揭晓第一名（估计大家也知道是谁了），而冠亚军预测大家可以参考前四名进行组合，我个人比较看好前两名。十强榜榜首英格兰队把英格兰队排在第（体育）斯诺克英锦赛丁俊晖晋级决赛当日，在英国约克举行的2022斯诺克英国锦标赛半决赛中，中国选手丁俊晖以6比3战胜英格兰选手汤姆福德，晋级决赛。11月19日，丁俊晖在比赛后向观众致意。新华社发（翟政摄）11月1976人遭重创马克西左脚轻微骨折伤停34周哈登未痊愈又伤主力北京时间11月20日，76人新星马克西的核磁检查结果出炉，据名记沃纳罗斯基报道，马克西因左脚骨受伤（轻微骨折），预计伤停34周哈登的伤势还未痊愈，马克西也伤停，76人惨遭伤病的侵袭小米11ultra半年使用体验作为半年多的小米11u用户，我觉得小米这款手机除了好看真的是一塌糊涂，夏天太容易发烫了，本来夏天就热，手机用一段时间，直接就是烫的抓不住，充电发烫还可以接受，但你充电发烫，不充电也