不用焦虑啊,这么好的事情,应该高兴的!是不是怕到时候跟不上让家长失望啊? 考试虽然是有运气成分的,但是也是建立在孩子的基础实力之上,运气只是锦上添花。人啊,该谦虚的时候要谦虚,该骄傲的时候也要骄傲。能考进A类班本来就是一种光荣和实力的证明,应该自豪才对。 换个角度想想,进了A班,意味着有最上进的同学,最好的教师资源,如果觉得自己这一次考试只是运气,没关系,进了A班之后继续努力就好了。虽然可能会有压力,因为同学变得更厉害了,但这往往也是动力啊,整个班级的氛围都会不一样的。 同时,家长也要给孩子做好心理建设,不管她成绩退不退步,都不要露出对孩子失望的神情(孩子很敏感的),应该鼓励她继续前行,在班级中多向学霸同学请教、学习。只要她努力了,不辜负自己,就可以。 最后一句话:家长永远是孩子的动力和后盾,无论如何,请一直相信孩子,给予他们自信心和安全感。 孩子焦虑是因为思维方式走入了误区 期末考勉强进A班,之所以说勉强,可能孩子和家长都感觉这次大考和以前相比,是超常发挥。 考好了还进了A班,本来是高兴的事,为什么孩子在短暂的开心之后反而迷茫了呢? 问题出在解读上,首先是在自己没察觉的情况下,学习能力有了提升;其次是高估了别人、低估了自己;最后是学习信心不足,心态不踏实。 家长怎么做能帮到孩子 接纳孩子关于这次考试有关运气的想法,什么是接纳?就是承认女儿的想法有她的道理。 复盘这次考的比以前好的积极意义。家长作为成年人,看事情的角度和高度肯定有别于初一女生。 具体做法:找出预习、听课、作业、练习、复习各个环节比之前做的更到位的细节,理顺学习思维。学习上抬头看路、低头拉车都是必要的,无论考的比以前好还是差,及时总结经验,分析原因,把下一阶段走稳。对信心不足的孩子,一定要多适时鼓励,避免给压力。 在学习上,每个孩子都有成为学霸的潜力,成绩是由学习力决定的,学习力靠主观因素和客观因素成全,美国的大卫霍金博士提出了能量层级理论,以勇气为基准,划分为高能量区和低能量区,勇气之上的高能量区给人提供动力和能源;勇气之下的低能量区给人提供压力和阻力。如果我们主观上让自己处于高能量区,客观上为我们的孩子提供高能状态的环境,孩子自会专心成长。 最好的教育是唤醒孩子灵魂的教育,我是〔阿娥你好〕,一个擅长和孩子交流的妈妈,也是一个爱学习、爱观察、爱思考的写作者,〔关注〕我,和我一起,每天成长一点点,每天进步一点点。 不用开导,人有时就这样:别人越开导她,她越焦虑。 我建议直接祝贺孩子考进A班,表达你的喜悦之情,骄傲之意,可以搞个活动庆祝一下。在欢快的氛围中,家长让孩子知道:运气都是努力的结果,所有人成功都是靠运气,但运气只照顾那些坚持努力的人。 历史上那些成功人士,之所以成功都有运气的成分。像苹果砸头的牛顿,发现微生物的列文,等等。但他们的成功决不是只凭运气,运气是对他们努力的奖赏。 鼓励女儿继续努力就好。 初一只是一个开始,所以我觉得您的女儿未来可期,但现在她很焦虑,开导要注意方法。 我曾是一名初中语文老师兼班主任,以我的经验,首先提醒您不要犯很多父母都会犯的错误: 即告诉孩子,多少人想进A班都进不了呢,你还焦虑啥?这句话极具杀伤力,千万不要说。还有人会说,女儿我觉得你很优秀,你不是凭运气,你是有实力的,爸爸妈妈相信你。 这些话,都没有站在孩子的角度考虑,说了以后适得其反。从孩子的角度,您可以这么做:首先,表达立场,感同身受 您可以问孩子,这次进A班你觉得是运气,是不是让你很没底气,有些害怕?这时孩子会给你肯定的回答,让她感受到,您理解她的处境。第二步,了解问题,直面焦虑 您可以问孩子,你担心如果是凭运气进的A班,会有不好的事发生是吗? 孩子可能会告诉你,A班的同学这么优秀,她害怕同学的嘲笑,害怕辜负老师的期待,害怕让父母失望等等。 这个时候您可以表示理解她的这种焦虑,并指出,如果别人像她这样的处境,可能也会焦虑,焦虑是一种正常现象。 第三步,分析问题,探究原因 您可以这样说,如果你觉得这次是凭运气,那我们来分析一下,是哪些科目发挥得这么好,让你进了A班呢? 如果期末考试的试卷会下发,可以拿出试卷和孩子细致分析,一道题一道题地复盘;如果没有卷子,就让孩子大概说明各科情况。 这时,孩子会告诉你哪些科目发挥超常,比如恰好数学这次简单,她考得好,而数学一直是薄弱学科。 这个过程最为重要,从复盘的过程中,也就可以做到心里有底。可以分析出,这次考进A班,到底是孩子运气好,还是孩子其实很优秀,只是没自信。第四步,得出结论,缓解焦虑。 第一种情况,孩子有实力没自信。有些学生,从小到大都优秀,但由于种种原因,对自己没自信。 这类情况,家长可以指出孩子这些年的经历,分析是不是很多次都这样,以为自己不行,结果做得很棒。继续加以鼓励和肯定。 同时还可请老师帮忙。因为老师在孩子心目中有一定权威性,老师与孩子沟通,对她给予肯定,有利于孩子更自信。 第二种情况,孩子实力有所欠缺,运气却不错。 如果孩子确实是运气使然,那最重要的是肯定孩子的努力有了结果。 您可以这样说,虽然这次确实有运气的成分,但是能考进A班,主要是你努力的结果,爸爸妈妈非常欣慰。 第五步,解决问题,尊重意愿 接下来分析去了A班的利与弊。利:最好的师资,最优秀的同学,最浓的学习氛围。 弊:跟不上学习进度,心理压力大,感到无所适从。 让孩子自己做主,尊重她的意愿。如果到这里,孩子还是怕,不太想去A班,您可以 第一,给她一粒后悔药。 您可以告诉孩子,你先去A班尝试一下,如果不适应,我们再回到普通班。如果明明有去A班的机会,而你却没有去,我怕你会后悔。 第二,提供一份提升方案。 您可以告诉孩子,初一只是一个开始,还有无穷的可能性。对于薄弱学科,课后加以努力,比如去补习,额外进行强化训练,以你的努力,一定会有提升。 我觉得孩子最需要的是理解和认同,当您理解她的处境,尊重她的意愿,并和她积极探讨解决方法的时候,她的焦虑就会缓解很多。 这是一个普通一线老师的建议,希望对您有用!预祝您的孩子中考大捷!〔奋斗〕〔奋斗〕 图源网络,侵权立删 我分享一下我自己的经历。我一真都不是学习特别好的孩子,也不是很努力。但是在高三的时候我发愤图强,努力学习一直考到了年级前三十,班级第二。我当时震惊坏了,一直以为是运气,但是连着好几次都是好成绩,我特别开心,我的妈妈也特别为我开心,老师们也都对我重点培养,一本没问题。但是越考试我越焦虑,我总感觉我什么都不会,只是运气好,而且特别怕考不好,又辜负了老师家长的期望,也担心同学嘲笑自己。这种情况越来越严重,我跟妈妈说过,但是他只是告诉我考成什么样都无所谓,你努力就可以了。但我仍旧越来越焦虑一直到高考那天,我胃痉挛,发烧,咽炎,中耳炎都起来了,就是紧张焦虑导致的,最后只考了个特别一般的二本。这对我人生是个特别特别大的转折点,我一直以为耻,同学聚会也不好意思去,真的,很影响我。 我觉得在这个问题上,家长开导是一方面,最重要的还是孩子自己对自己的信任,比如,多参加考试或者演讲,提升对自己的信心,同时家长也要鼓励,希望对你有帮助哈 说说个人亲身经历,当时我高中的时候最开始从实验班滚动出来,然后很开心的去了普通班,后来成绩确实有点下降,但是能够开心一点,高三的时候,说题简单也好说超长发挥也好,我又考回了实验班,但我自己不想回去,因为实验班的那种氛围,那种所处班级倒数的感觉我很不喜欢,但家里所有人都想让我回去,为此我妈跟我说了一假期这个事情,最后她用眼泪让我屈服了,我蛮不情愿的回去了,那一年挺压抑的,最后高考成绩不好不坏,过重本线不多,其实直到现在我也没想明白回去到底对不对可能这件事就无关乎对错,各有利弊吧,可能不同的选择会有不同的结果,但结果是更好还是不如,所有人都不知道但是底线在这如果说我真的压抑过度,导致身心出现问题,可能我妈也会后悔让我回去所以说跟孩子商量着来,权衡利弊,双赢才是价值。 这个家长很难开导,有时候安慰、开导会起到反作用!她可能认为IE,原来你也这么想,所以才来安慰我吧? 这个问题的关键是您女儿自身对自己的认同感! 自己运气在怎么好,能考进A班,实力至少在B上!况且,运气也是实力的一部分,有时候,运气反应的就是心态问题!所以从这个角度来说,如果A班要的是前五十水平,您的女儿至少具有前80的水平才能进! 我是放养长大的,我我进入高中理科实验2班的时候,我父母就是表示了:继续努力,这还不是你的终点!然后就没有然后了,和平时一样。所以就我自己的家庭经验提几个比较不甚专业的建议: 1。适当关心,合理表示祝贺! 不能冷着,但也不能捂着。相信进入A班你心理是非常高兴的,适当表达这感情也是可以的! 2。可以鼓励,但是也要提出要求 鼓励是要的,但是不能够因为她进入A班之后心情不好就放松要求,有时候这种放松要求反而在一个未成年人心理非常敏感的认为是不是父母也觉得我不信,我觉得适当提一点学习上的要求,甚至比往常稍微多一点点也是能够理解的!打提上就是只要她努力就能够达到的那种,这时候要求又不能够太高,否则会加强现在他内心的挫败感! 3。关注心理变化以及后续进入A班的态势 也不用你天天在耳边唠:我相信你,这是你的实力之类的,在后面悄悄观察,一旦觉得他压力大就带出去走一走,或者面对面谈一谈。只要熬过前面几周,融入到了A班这个集体,加上如果有几次考试成绩还算可以,基本就加强了自己认同感和归属感,这个问题自然就解决了! 我跟你的女儿是同一类的,每当取得好成绩的时候,总会归于自己的好运气,觉得下一次就没有那么好运了。 这说到底还是对自己不自信,或者可以说是自卑。这种自卑很有可能会让她不放松学习,所以成绩不会差到哪里去;但是不会缓解这种心态,就会让她变得越来越焦虑,让自己陷入内耗当中。 当然还有一个可能的原因是她比较完美主义,总觉得自己做的不够好,因为我也是这样的心理。 自卑和完美主义让我的初中和高中过得都不太好,尽管成绩还可以,可时刻都在焦虑着,觉得为什么别人可以这么轻松,为什么我这么笨? 建议家长多多肯定你的女儿,告诉她,她已经做的很好了,运气也是能力一种,哪怕运气好也是老天眷顾你呀,这种运气也不是每个人都可以有的哟! 另外家长不要太过在意孩子的成绩,不要总是跟她说你要努力什么的,这无形会给孩子很大的压力,哪怕她这次考好了,她也会觉得下一次不一定考得那么好了,会让你们失望的。 多带孩子放松放松心情吧,孩子心情舒畅是最好的事情了。 孩子都是父母的心头肉。看到孩子因为自己是勉强进入A班而变得焦虑起来,可想而知作为父母的你们是有多么的着急。对于这个问题,我想提几点建议,希望能对你有所帮助: 第一,反思自己。都说孩子是父母的镜子。孩子如此看重自己的成绩,并且表现的如此没有自信,是不是因为平常你们要求过为严格,经常拿自己的孩子与别人家的孩子比,是不是每次帮孩子分析试卷都是否认孩子努力的成果。如果是你们在教育过程中,无形的给孩子传导了压力,就要调整你们的教育方法,在日常的学习中,多给孩子肯定和鼓励,甚至点滴进步都可以大张旗鼓的表扬,不断提升孩子的自信心。 第二,适当的开导。为什么特别加了适当的这个限定词呢?因为要充分结合孩子的性格特点来选择时机、方式等。对于喜欢独处、性格要强的孩子来说,更多的给予的是空间和陪伴,而不是言语的鼓励;对于依赖心理比较强、非常重视别人评价的孩子来讲,就要及时的开导、及时的表扬。但无论选择何种方式,我认为有几个观点是要传导给孩子。 1。运气也是实力的一部分。牛顿由苹果落地想到万有引力,这里面就有运气的成分。古往今来众多的科学家、历史文人,在关键时间节点上做出了载入史册的事迹,都有运气的成份。所以,即便你是搭末班车考上的A班,在这个只看结果的社会,运气就是实力的一部分。只不过是你不能指望好运气一直跟随你,在今后的学习中你要更加努力才对。 2。如果你因为错过了太阳而懊恼,那么你终究会错过月亮。焦虑除了耗尽了你的时间,什么也无法带给你。与其在这里郁郁寡欢、忧心忡忡,不如认认真真的做一道数学题,仔仔细细的去写一遍单词,这样微小的努力也比焦虑能让你有成就感。 3。我们永远是你坚强的后盾。孩子,你那么年轻,又在焦虑什么呢?既然已经是勉强进了A班了,你还在害怕什么?最差能怎样?每一小步都是进步!我们是你坚强后盾和忠实的粉丝,愿意分享你每次的进步喜悦,也愿意分担你每次的失利痛苦!我们一家人在一起你还怕什么? 第三,强大的帮助。语言的开导只能一时开解。但如果成绩一直没有起色,孩子就会认为家长的说辞都是拍你人呢的,也就不再相信了。所以,在开解的同时,更加要帮助孩子制定计划,甚至必要时提供家教、1对1辅导等帮助,让孩子的成绩尽快有所提高。再多的话语都没有看到明显的进步,能减轻孩子自身的焦虑。 亲爱的朋友,在我上高三的时候有一段时间也因为成绩下降而陷入深深的焦虑,正是我父母的帮助和开导让我走过了那艰难的一段时光,我相信,孩子现在也需要你们,你们一定要相信孩子,帮助孩子,不抛弃、不放弃、不撤退,直到胜利! 首先要祝贺您的女儿考试成绩优秀,进入了A班。所谓勉强应该是分数刚刚超过了A班的分数线,但这也说明女儿比其他没有过线的同学要优秀。这是值得祝贺的,作父母的要表现出对女儿取得成绩的满意,向她表达你们的祝贺! 女儿认为这次运气的成分更大,那么就把试卷拿出来,一道题一道题的分析,总结出来哪些是靠运气的。一般来说,靠运气得分的情况有这几种:一。完全不会纯粹靠蒙,比如选择题;二。稍微会一点,但题目做不出来,靠猜靠分析,比如选择题和少数填空题;三。试卷上的一些题目刚好是自己看过或做过的。 以上这三种情况,只有第一种是全靠运气的,其它两种情况除了运气外,大部分还是靠了自己的努力。试想,完全不会做和做了一部分是不同的,一个是什么知识点都没有掌握,一个是掌握的知识点不全面或不深刻,这所花费的努力的不同的,后者只需要再努力一点点就行了,而前者要花大力气的。 试卷上的题目自己做过一些,说明老师认为重要的有难度的地方,你都复习到了,并且通过做题,掌握住了。另外也只有做过大量的题目才能和老师选的题目重合,说明你很努力勤奋。 以上都解释了你取得好成绩的原因不太可能是运气,主要还是自身努力的结果,所以没有什么可焦虑的,继续努力,你的成绩会越来越好的。付出总有回报,运气也青睐于勤奋的人。