患者自述我阳康后的7个症状，看看你有没有？

　　年末将至，估计有大部分人都已经羊过了吧，好多人都回到了以前的工作强度，但往往这种恢复期才是最重要的！
　　本以为阳康后就结束了，没想到才刚刚开始！后遗症真的很可怕，我记录了新冠阳康后的七个症状，来看看你有没有？
　　第一：头晕，并且肠胃方面也有不正常的地方，会有时候有想吐的感觉但又吐不出来，即使没吃什么东西也会动不动地就犯恶心，基本上每天吃不了几口饭。
　　但是不吃饭又会觉得身体很虚，有那种被透支的感觉，特别影响生活和工作。
　　第二，咳嗽，而且总是感觉自己嗓子被糊住了，有痰想咳却又咳不出来，这种现象一持续了小半个月才开始有所缓解，吃了很多治咳嗽的药，但实际上都没有什么效果，只能又到了足够的天数了它自己才会慢慢消退。
　　第三，有嗜睡的症状。
　　每天都感觉特别特别困，晚上十点睡的话第二天能睡到中午，虽然说以前也熬夜但基本上第二天早上都能起来，现在是完全起不来。
　　这种嗜睡是那种一犯困就立马晕过去的嗜睡，醒来之后整个人都是软的，晚上也会困的很早，入睡的速度真的堪比被人打晕。
　　第四是真的很乏力！
　　出个门走了一会就会感觉很累很累，以前搬重物都没什么感觉的人现在上楼都会喘，感觉身上软绵绵的，只想躺在床上休息，根本提不起来做任何事的欲望，而且要是超过十分钟站立还会头晕，需要扶着东西才能勉强站住。
　　第五是味觉会发生改变。
　　这个症状应该是很多人都发现了，但每个人还都有不一样的地方，比如我个人就是基本上失去了味觉，都尝不到味道；而我的朋友就是味觉发生改变，喝水感觉是咸的，还有人感觉喝水是甜的，所以还要根据不同的症状来判断自己的病症状况。
　　这个基本上问题不大，过一段时间味觉就会慢慢恢复到正常的状态，所以如果有这个症状的不要担心。
　　第六是鼻塞。尤其是到晚上真的是要命的感觉，晚上睡觉一直上不来气胸闷真的特别难受，到现在已经失眠了好几天了，去医院看了也没有什么，这个是我认为最影响生活工作的一个症状了。
　　因为睡眠质量不好之后降低了整个的工作效率，真的很影响以前的工作。
　　第七心脏不舒服。会发生莫名的心跳很快而且会出现刺痛的感觉，即使自己去做了相关的检查还是查不出来，做工作做到一半突然就心跳加快而且产生心慌的感觉，感觉还是要恢复一段时间才行。
　　如果是心脏发生强烈不适一定要及时就医，每个人身体状况不一样，产生的后果可能也会不一样的。
　　上面就是一些我知道的阳康之后的典型症状，还有一些症状也存在，比如耳鸣、失眠等。大家在转阴之后一定不能放松防护，因为冬季也是呼吸道感染的高发期，一不小心可能就又会传染到其他病毒，所以阳康过后仍然要做好呼吸道防护，坚持戴口罩。
　　对于咳嗽的现象不要过于紧张，咳嗽时身体的恢复过程，要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，利用空气加湿等让咳嗽这一过程更加顺利。千万要记住不要剧烈运动！！！阳康后很多人还要回到工作岗位，但是真正的恢复期回到以前是需要两周的时间的，所以一定要循序渐进，逐步地恢复到以前的活动量和工作量，一旦感觉身体累了就需要休息。
　　半年之内免疫功能正常的人再次感染的风险是很小的，不要担心如果出门会不会被再次感染，只要在恢复期好好恢复，补充身体所需的营养物质，就不会有什么太大的问题。