瘦肉粥：
　　发生新型冠状病毒感染后，没有明显的发热、咽干、咽痛等症状，也可以适当吃瘦肉粥，瘦肉粥当中含有丰富的脂肪、维生素等营养成分，适当的吃可以补充营养，为机体的恢复提供能量。
　　蔬菜粥：
　　蔬菜粥是由各种蔬菜所制成的粥点，蔬菜粥的维生素含量比较高，适当吃可以帮助机体提高免疫能力，有利于身体的恢复。
　　高维生素的食物：苹果、西红柿、胡萝卜、花椰菜等新鲜的蔬菜水果含有较多的维生素，比如维生素A、维生素B、维生素C、维生素E，维生素是人维持正常生理功能所必需的微量有机物质，而且需要从食物中获得，因此摄入高维生素的食物，也可辅助增强身体的免疫力；
　　蘑菇
　　蘑菇中含有的一种葡聚糖的膳食纤维能直接作用于肠道内的免疫细胞，具有激活免疫功能的作用；另外它还能促进干扰素的产生。干扰素是一种蛋白质，它能调动并增强全身免疫力，在免疫调节上起着非常重要的作用。
　　绿茶
　　绿茶中含有的儿茶素是一种多酚，具有抗病毒作用。饮茶可以减少附着在人体细胞上的病毒入侵。另外它还能抑制进入体内细菌的生长，可以一定程度上预防食物中毒。每天饮茶有助于保持身体健康。
　　总结
　　疫情之下，生活方式会有很大的改变，居家容易失去以往的生活节奏。规律的饮食和生活习惯是维持健康的前提。三餐规律，在没有偏食的前提下，增加这些食物的摄取可以提高身体的免疫能力。

米脂县杨家沟革命旧址简介来源人民网米脂县杨家沟革命旧址是1947年11月22日至1948年3月21日期间的中共中央和中国人民解放军总部机关旧址。旧址主要包括毛泽东周恩来张闻天任弼时彭德怀习仲勋等老一辈无产一杯茶的时间，带你看不一样的云南No。1滇云南简称滇，滇原本是古代西南夷地区滇池畔的部族名称。云南作为地名的称呼有两种说法。其一，云南通志记载汉武帝元狩间，彩云现于南中，遗史迹之，云南之名始此。其二，新纂辞海注旧哈尔滨有哪些令人难忘的美食？本地人推荐这4种，吃一次不留遗憾哈尔滨，简称哈，别名冰城，是黑龙江省的省会城市，是东北地区的重要中心城市，常驻人口将近一千万，哈尔滨这座城市历史悠久，早在石器时代，大概2000万年前，就有人类活动过的迹象，在发展今年秋游最大热门扬州中秋露营8大好去处扬州露营地景色美一场秋雨一场凉，秋游也成为市民们热议的话题。记者从市区多家旅行社和国内旅游电商平台获悉，随着中秋小长假的临近，露营烧烤徒步登高自驾寻秋户外骑行成为市民出游的热门选择青海一个县，名字十分好听，来的人魂牵梦绕提到青海，想必大家都不会陌生，这个位于我国西北地区的省份，近些年的发展可以说是非常的迅速，无论经济还是其它方面，这个省份都取得了可喜的成绩，由此可见青海省的潜力。青海省历史悠久，底习近平给北京师范大学优师计划师范生的回信北京师范大学优师计划的同学们你们好！来信收悉。入学一年来，你们通过课堂学习和支教实践，增长了学识，开阔了眼界，坚定了到基层教书育人的信念，我感到很欣慰。值此北京师范大学建校120周晴格格王艳晒出自家豪宅，手戴上百万名表，48岁状态依旧年轻一部还珠格格捧红了众多明星，在这部剧中，除了几位主演之外，给网友留下最深刻印象的莫过于晴格格王艳了。当初因为这个角色一炮而红的王艳，一跃成为当红小花，在后来的武林外史中，同样让人惊慢性肾炎患者到底该如何预防尿毒症？医生做到这5点很重要慢性肾炎指的是慢性肾小球肾炎，是一种起源于肾小球部位的慢性肾脏疾病。发病原因并不十分明确，但一般认为与感染药物疾病遗传代谢等因素有关。在患病之后，患者的肾脏功能会出现一定程度的损伤5个内蒙人去四川出差，买了7瓶酒，算账时问了3遍，不敢相信5个内蒙人去四川出差，买了7瓶酒，算账时问了3遍，不敢相信我们都知道作为天府之国的四川拥有几千年的历史文化，凭借着独特的地势和丰富的人文，使得在全国久富盛名，有许多慕名前来四川的人四川改名很成功的3个城市，曾经少有人知，一个是都江堰四川，一直是很多人梦寐以求的地方，这里美景美食太多，而四川各个城市的名字也被很多人记得，名字对于一个城市就像对于一个人一样重要，四川有三个地方曾经名字很普通，如今改名后被很多人记住武汉的公园有哪些？10大武汉必去的公园推荐武汉市公园有武汉东湖公园武汉市黄鹤楼公园武汉紫阳公园武汉解放公园武汉中山公园武汉青山公园，武汉首义公园，武汉洪山公园，武汉常青公园，武汉马鞍山森林公园等。武汉，简称汉，俗称江城，位