24岁姑娘玩了半宿羊了个羊致视物模糊很多人上瘾

　　最近，你的朋友圈是不是被
　　羊了个羊刷屏了？
　　这短时间
　　堆叠式消除游戏
　　羊了个羊火爆全网
　　各大社交平台都被这款号称
　　通关率不到0。1的游戏刷屏
　　就连淘宝都在售卖相关软件
　　甚至代玩
　　24岁的年轻姑娘
　　小刘第一次玩这款游戏
　　就从晚间
　　一直玩到次日凌晨
　　玩半宿游戏致视物模糊
　　羊了个羊这款游戏看似简单，但是想要通关，难度不低。9月21日晚10点半，辽宁大连，小刘姑娘躺在床上拿手机刷朋友圈，发现有不少人在玩这款游戏。小刘忍不住开始试玩，没想到一直玩到了后半夜。直到次日凌晨2点，她才关掉游戏，打算去一趟厕所再回来睡觉。
　　可刚打开灯，小刘就感觉不对劲。空气里好像有水波纹一样，还有发暗的斑块她眨了几下眼睛，视物模糊的情况仍然存在，并且眼睛干涩、发红。眼睛到底是咋了？这可把小刘吓了一跳，她连忙找出眼药水滴了进去，之后开始闭目休息。
　　9月22日早上，小刘起床后，视物模糊的症状虽然得到缓解，但眼睛仍然发酸、干涩。跟风玩个网红游戏，把眼睛给玩‘凉’了以后可真得注意了。在微信朋友圈里，小刘以自嘲的口吻发了一条消息。
　　万幸的是，经过充分休息后，小刘的眼睛已经没有了不适感。
　　为什么羊了个羊
　　会让人欲罢不能？
　　听听心理专家解释
　　这段时间，台州市民吴女士和身边朋友也像中了毒，一有空，就忍不住掏出手机，玩的根本停不下来。接连好几晚，熬夜玩羊了个羊，吴女士终于绷不住了。
　　这款游戏，到底有啥好玩？为什么我难以自控？带着这份对游戏成瘾的担忧，吴女士直奔台州市第二人民医院心理科。
　　适当玩些休闲游戏，其实也是件好事情，一定程度上，可以发泄身心压力。该科室医生朱方胜表示，所谓’游戏成瘾’，一般来说都是在游戏里，能够满足现实中没有被满足的心理需求。
　　该医生强调，游戏的底层逻辑就是，现实生活中，大家获取不到的正反馈，通过游戏来获取。羊了个羊正好能满足广大市民的这一心理需求。
　　首先，该游戏文案具有诱导性。据说通关都能达到爱因斯坦的IQ！智力不够，就不要来挑战这个游戏了！从心理学角度来看，这类文案会激发大家不断尝试，从而证明自己智商在线。
　　在闯关上，该游戏还存在较大的不确定性，容易引发玩家的逆反心理。你不让我顺利通关，我偏要证明给你看，这就是逆反心理。该医生解释。
　　再者，一旦开始玩羊了个羊，玩家们就很容易进入到心流状态，产生高度兴奋感和充实感。玩着，玩着，就到了深更半夜，恰如吴女士等人的表现。
　　在台州市第二人民医院心理科医生们看来，羊了个羊爆火以后，在熟人圈子中会有一种传播，大家茶余饭后都在讨论该游戏，从而也使得更多人参与进来。
　　目前，我们已经接待了好多咨询的市民。长时间近距离用眼，或许将是‘羊上瘾’真正带来的危害。朱方胜说。
　　当心眼睛凉了个凉
　　大连市第三人民医院角膜及干眼专科负责人、主任医师董贺表示，熬夜会打破人体生物钟的平衡，导致激素分泌紊乱，进而影响到泪腺及睑板腺分泌功能。
　　同时，眼睛长时间盯着手机屏幕，眨眼频率减少，原本通过眼睑的作用将泪液均匀分布于角膜表面的效能降低，眼球得不到足够的润滑，长此以往会加剧眼疲劳，出现干涩、发红、视力降低和视物模糊等症状，同时会伴有眼损伤。
　　另外，手机屏幕发出的蓝光也可对眼睛造成刺激。
　　医生建议，尽量不要熬夜玩游戏，眼睛盯着手机屏幕不要超过20分钟。
　　要牢记3个20，即每看20分钟，要远眺20英尺（约6米）处至少20秒钟（如果条件允许建议休息10分钟），简单快速地让眼睛放松。
　　在晚间，手机屏幕亮度要调低，室内不要关灯，屏幕亮度应与周围环境亮度相适应。如眼睛干涩，可以通过有意识地多眨眼、多放松、热敷（蒸汽眼罩）等方式改善症状。如果症状严重，应及时到医院治疗。