胃炎、胃溃疡患者是胃癌的高危人群，为了防止胃黏膜癌变，提高患者的生活质量，延长患者的生存时间，需要在生活中做好调理工作。患者在生活中不要犯低级错误，以免刺激癌细胞生长。
　　胃炎患者预防胃癌不能犯哪些低级错误？
　　错误一: 吃东西快
　　有些人会狼吞虎咽地吃东西，因为他们忙于工作或匆忙吃饭。但食物不能充分咀嚼，食物没有经过研磨直接进入胃，增加了消化负担，不利于其分解和营养物质的消化吸收。要减缓进食速度，每餐至少咀嚼25次，进食时间不少于30分钟，给中枢神经系统一些刺激的时间，帮助消化食物。
　　错误二：喝很多浓茶或咖啡
　　浓咖啡和浓茶中含有大量的茶碱和咖啡因，会使中枢神经系统极度兴奋，加速胃肠道蠕动并刺激胃酸分泌，从而引起反酸或消化不良。长期大量饮酒也会对胃黏膜造成损伤，从而诱发胃溃疡或胃炎。尽可能少喝浓茶或咖啡。正常情况下，3克茶叶大约需要150毫升水冲泡。
　　错误三：随意吃饭。一夜睡眠之后，胃里的食物被吃光了，如果没有及时吃掉，会让消化酶和胃酸消化胃粘膜本身，从而导致胃溃疡或胃炎。如果晚餐吃得太晚，食物就不会有一定的消化能力，增加胃肠负担，并影响睡眠质量，久而久之也可诱发食管炎或反流性胃炎。不管是什么原因，一定要吃营养早餐，早上7点到8点之间安排。晚餐应清淡易消化，睡前三小时不要吃任何食物。
　　错误四：使用公用筷子。胃癌的主要病因是幽门螺杆菌，这是一种潜伏在胃壁内层的细菌。幽门螺杆菌具有高度传染性，可通过共用餐具和口对口喂养传播。尽量少在外面吃饭。不能通过口对口的方式进食，养成饭前饭后洗手的好习惯，不能吃半熟的食物和生水。
　　注意饮食卫生，忌辛辣油腻食物，保持一日三餐规律。我是中日友好医院中西医结合肿瘤内科主任医师郝迎旭，大家有相关的问题可以在评论区留言。

怀念一九九九作为一个80后对于90年代的事件记忆并不多，我印象深刻的是1999年。那一年是建国五十周年，我住在东长安街南边的台基厂头条，离天安门很近。国庆的时候，虽然长安街两边戒严，我还是能清胜营村古槐奇观槐抱椿（胜营前街）在胜营村前街赵瑞生家大院里有处古槐奇观，被人们称为槐抱椿。因为古槐长在大院深处，外面人不进入大院里自然看不到此处奇观，所以也就养在深闺人未识。走进该大院，在大门的右侧，颤抖的欧洲大地当蒙古铁骑来的时候一代天骄成吉思汗及其子孙，靠着弯刀强弓打到了欧洲，打到了德国多瑙河边，打到了意大利直指威尼斯。打服打怕了欧洲人，他们历史上称这个为黄祸。第一次是成吉思汗亲征，因为花喇子模士兵抢劫了话说对了，事情也就成了资治通鉴读书笔记（五）卷第四十八汉孝和皇帝下十四年（公元102年）超妹曹大家上书曰蛮夷之性，悖逆侮老，而超旦暮入地，久不见代，恐开奸宄之源，生逆乱之心。而卿大夫咸怀一切，莫肯远虑，如有卒暴，超之气力不能1812年的战争到底是为了什么？在英国干涉美国在大西洋的贸易多年之后，1812年的战争终于爆发了。尽管美利坚合众国于1783年根据巴黎条约正式从英国获得独立，但英国并没有放过这个初出茅庐的共和国。两国之间很快就出人物传记一（3）五帝帝喾（k）我叫高辛，我的父亲叫蟜（qio）极，我父亲的父亲叫玄嚣，我爷爷的父亲就是黄帝了，也就是说我是黄帝的曾孙子。帝喾我小的时候，我的舅舅颛顼（zhunx）是部落的首领，整天看他忙里忙外的溥仪吃饭前有一道开胃菜，这道菜让太监们笑出声，宫女却羞红了脸溥仪的一生可谓是很有传奇色彩，在溥仪三岁时还是懵懂无知的小孩，便被迫离开父母入宫去做皇帝，想来也是非常的心酸，而且在宫中也没有人去真正关心和教育他。据他回忆录中说，当时唯一关心他的谢汉光新婚9天入台潜伏，42年后回大陆探亲，中央下令恢复党籍天下何人不通共。这是蒋介石败退台湾之际，整肃台湾政局时发出的一声感叹。虽然说蒋介石有时的确糊涂，比如说会出现越级指挥这样的错误。但是这句话却是他难得的一句明白话，因为这句话道出了他满清200多年只有7个人得到过三眼花翎，您知道都是谁吗？满清200多年只有7个人得到过三眼花翎，您知道都是谁吗？文肥猪满圈各位好，此号新开不久，阅读前请关注，我保证每一篇文章都对的起您的关注。感谢！在整个大清朝漫长的历史上，乾隆朝至清末哥哥是皇帝，大伯是光绪，奶奶是慈禧，他却低调地活到2015年世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的人，即便是出生在一个家庭的双生子，最后可能也会走上截然不同的道路。这是因为每个人都是独立的个体，都有自己的追求。有的人喜欢高调，炫耀自明朝官场现形记之婺源龙脉保卫战今天跟大家聊一聊一个发生在明代万历年间的故事，这个故事记载在明朝的文献保龙全书中，这个故事记载了婺源县的一条龙脉的风水引发的争议。万历二十八年九月初九，正是大明的传统佳节重阳节。在