【喝中药讲究， 忌口很重要】
　　门诊临床中总会遇到一些病人，平时不注意饮食禁忌，而且生病了也丝毫不在乎忌口。对他们总是苦口婆心的劝说，告知他们喝中药及生病期间忌口的重要性。
　　比如，痛风患者，需忌酒及高蛋白食物；患肾病者，需忌盐。患中风患者，饮食需清淡；痛经患者，少吃寒凉食物……。
　　一、忌口的重要性
　　凡病都需要忌口，为什么呢？
　　一则，食物同中药一样 都有阴阳五行属性，虽然属性不如药物大，但若其偏性与病证类似，则足以加重病情。所以，忌口可以避免有些食物影响疾病康复。有时服汤药无效，可能的原因之一即是没有听从医嘱而忌口。
　　二则，忌口可以减少欲望。我们知道，治大病重病，需要静心，忌口，或清淡饮食，能让人心静而安。只要吃饱，绝不会导致营养不良。
　　三则，忌口是人文关怀。中医之所以讲究忌口，是为了病人更健康。医生用针和药来治病，同时，医嘱里的忌口也是为了治病。
　　我在临床上观察到，不忌口会影响康复，甚至会加重病情。比如，有人因湿热高烧，服用汤药后高烧大减，当晚因吃一顿羊肉火锅而马上复发，因为羊肉火锅最能增加湿热。再如，有人患抑郁焦虑，针灸后疗效极好，诸症消失，却因为吃一只烧鸡而病情复发，因为鸡肉最能动风。所以说，忌口非常要紧。
　　二、常规忌口
　　一则，忌生冷：人的生命以阳为本，阳不可伤。凡冰冻饮料、生冷水果、凉水凉茶等，都容易伤损人体的阳气，无益于健康；
　　二则，忌粘滑：脾主运化，越是患病，越不能伤脾，反而要养脾。糯米、月饼、糍粑、鸡蛋、鸡肉、鱼、肉等等都属于粘滑食物，既会耗脾，又容易生痰生湿；
　　三则，忌肉食：若要身体安，淡食胜灵丹。越是患病，越要清淡饮食，因为清淡饮食能安和脾胃，有益于康复。
　　四则，忌辛辣：辛则动阳耗阳，容易扩散病气。辛辣主要指辣椒、大蒜等辛辣之物。
　　在临床上我对于普通病症的忌口比较简单。一般忌食煎炸、烧烤、油腻、粘滑、生冷（包括寒凉性质的水果、半生不熟的肉类、冰冷的食物、冰淇淋等）、牛奶（包括酸奶及各种牛奶制品）。牛奶性偏凉，久服伤阳气，且易致癌）、辣椒等。
　　治病要忌口，这是常识。我们要注意的是，忌口不完全是给服汤药忌的，而是给自己的疾病及体质忌的。

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