相信大部分人对山楂这种水果不陌生，其主要特点是酸甜可口，可以开胃，促进消化，因此许多人会通过吃山楂来解油腻，让自己的食欲增强。另外，山楂还具有药用价值，许多养生茶饮或者中药包都会添加山楂。关于山楂有哪些功效，作用应该去了解，再根据身体适应情况使用。
　　许多人了解了山楂的营养成分后会经常使用，觉得山楂可以 调节血脂，降低血压 ，还具有良好 抗癌 作用，小小的一颗山楂其含有的 维生素、微量元素、矿物质 很丰富， 黄酮类 含量多的水果具备 抗氧化 功效，可以减少自由基产生，而这些抗氧化成分获取有利于 血管，重要器官 的保护，其中的有 机酸，果胶 还能促进 肠道 健康。
　　另外，多项试验表明，山楂有辅助 扩张血管 的作用，在有 高血压 的基础上可以 适量 吃山楂，不过，想要单纯利用山楂降低血压，效果并不理想。
　　除此之外，山楂中含有的山楂皂苷有 调节血脂 的作用，如果能控制好量，正确吃山楂，配合其他良好习惯养成，血脂高这种情况确实有缓解作用。还有的人想要通过吃山楂来降低 癌症 患病率，其含有的多种营养成分可以 增强抵抗力 。
　　但如果有这些严重疾病入侵了，单纯利用山楂来改善，效果可就不理想，只能建立在正确饮食以及其他多种良好习惯养成的前提下，才能降低疾病患病率。
　　已经有 高血压，高血脂症 或者 癌症 入侵，了解了山楂作用后依然要选择 科学的方法来治疗 ，具体如何用药听从医生建议，不能因为实验证明山楂有这些作用，能辅助缓解某些病症就大量吃，有时 某些食物吃太多会带来负面影响 。
　　山楂可以空腹吃吗？
　　空腹是否可以吃山楂得了解清楚，因为许多人直接空腹，饥饿状态下吃很多山楂，后续出现不适感。山楂含有的果酸丰富，空腹摄入大量山楂，除了酸性物质 刺激胃黏膜让胃酸分泌量多，影响胃部健康，还可能增加胃石症的患病率 。在胃部胃酸环境下容易引起鞣酸反应，因此不能空腹吃。
　　当然，山楂吃起来比较酸，但其含有的糖类物质并不少，也不能过量获取。
　　由此可见，山楂虽然营养价值高，对部分病症有缓解作用，但出现疾病最重要的是 科学治疗 ，不能单纯利用某种食物调节，以免病情被耽误。

今晚七点整！冬日夜晚的上海动物园你去过吗？科学之夜带你夜探神秘夜行动物！夜深人静的动物园你去过吗？是伸手不见五指还是灯火通明，冬季相比夏季的夜晚，奇异动物们是呼呼大睡还是忙碌觅食？带着对科学的好奇2022科学之夜直播活动又将来袭，上海动物园专场，一起云简一连续四年携手时间的朋友跨年演讲，今年带来成品交付新启发年终将至，一年一度的时间的朋友跨年演讲将于12月31日2030分在深圳书城龙华城和大家见面。今年的跨年演讲主题为这个思路有启发！主要围绕罗振宇的十年，分享在这十年过程中探寻到的启发如何带动队友？普尔做什么能够帮助球队赢球我就会去做直播吧12月18日讯NBA常规赛，勇士在客场以106118不敌76人。赛后，普尔接受了媒体采访。谈到第三节虽然普尔自己得分很多，但似乎队友没法续上火力支持，普尔说这绝对是一个重点，频繁放屁是肝不好吗？医生坦言放屁多，或与五个因素有关放屁，属于人的一种正常生理现象，人的肠道内存在气体通过放屁或打嗝方式，排出体外，避免腹痛腹胀情况发生。屁的主要成分屁的主要成分，其中包括氮气，氢气，二氧化碳等，这些气体是没有气味的NBA常规赛湖人胜掘金12月16日，湖人队球员勒布朗詹姆斯（左）在比赛中扣篮。新华社发（赵汉荣摄）当日，在20222023赛季NBA常规赛中，洛杉矶湖人队主场以126比108战胜丹佛掘金队。12月16日每日好诗白色的焰火在燃烧，她燃烧了树木河流和草地每日好诗雪花白色的焰火在燃烧她燃烧了树木河流和草地这漫天的焰火她像白天鹅，拖曳着羽毛滑行在水面上，又像新嫁娘穿着白色婚纱她没有重量只有一种飘飞的模样她不能采摘，不能插入花瓶落入手心观赛屏幕背后，体育精神不止于场内四年一度的足球盛宴转眼已经进入尾声，每一届全民级的体育大赛都在重塑中国人认知体育和参与体育的方式。之于球迷而言，这是以四年划分的青春记忆，但足球大赛的意义显然不止于此。对于中国足球时隔551天再轰30！小卡92秒连得8分锁定胜局美媒感慨他回来了北京时间12月18日，快船10293击败奇才，莱昂纳德打出了赛季至今最好的一场比赛。他出战31分52秒，贡献31分9篮板1助攻3抢断1盖帽，投篮26中12，三分5中2。31分的得分9连败！小卡319接管比赛，波神197沃尔里程碑，湖人该慎重考虑北京时间12月18日快船主场对阵奇才，全场比赛结束快船以10293成功击败了奇才。奇才近期状态十分糟糕，现在的他们已经是遭遇了8连败，而且奇才在近期也输给过快船，所以这场比赛快船虽今天输给快船之后九连败，比尔受伤之后奇才队就没有胜利过两支球队今天比赛开始的时候并不错，但在艰难的下半场开始时候快船队逐渐的接管了比赛，最终快船102分战胜93奇才队。比赛一开始，奇才队就精力充沛，在进攻端看起来非常的干脆，莫里斯带头辽宁队拒绝三连败！杨鸣镇定思痛，再输跌出前四辽宁队42分惨败郭艾伦和韩德君没打，想到辽宁队会输给浙江队，但没有想到会输42分！60102，这是载入辽宁队史册的一场失败，输42分创造队史最大输球分差，只得到60分平队史常规赛最