锻炼，是每一个人在他的一生中必不可少的一部分。得到Pass的人一生受益；经不起考验的注定一生庸庸碌碌，这就是人生的残酷。每个人都无力改变这个世界的游戏规则，只能改变自己对锻炼、考验的态度。
　　偶然间，看到了《孟子》中的《生于安乐，死于忧患》这篇文章，写得多好啊，天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。是啊，哪一位成功人士没经历过那段只有自己才能体会的辛酸岁月，哪一位名人又没有经历过那疲倦、劳累的日子，又有哪一位闪烁光芒的的伟人没有经历过那段犹豫徘徊的时光，没有！一个都没有！
　　海伦183；凯勒，一个又聋又哑的人，如果是你，你会怎样？是放弃？是灰心？还是自暴自弃？可她呢？她选择了勇敢去面对，再莎丽文老师的墩墩教导自己不懈的努力下，终于，成为了一个真正的伟人。因为她战胜了上天对她的最大考验，她战胜了自己。这是整个世界的人民都有目共睹的，是真正令人折服的。
　　这个真实的事例，更令我们深切地感受到锻炼对我们的重要性。是啊，像海伦183；凯勒那样，如果放弃，那么她将只是一个令人同情的残疾人；但如果像当初她的决定，她就像现在一样，是一个令人景仰的伟人。
　　是啊，天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。让我们相信，只要努力，那么你将看到上天为你挂起的彩虹！

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