中医中有这样一句话：＂千寒易除一湿难去＂
　　这句话不难理解就是说祛除寒气容易但祛除湿气却很难。
　　祛湿为什么这么难？
　　究其原因就是到底有没有搞清楚是
　　湿热还寒湿
　　否则不对症的一味祛湿只会适得其反
　　那今天就教教大家辨别的方法
　　一看小便
　　一般湿热体质的人，尿液颜色很黄，气味很重
　　如果尿液状态清亮，甚至像透明的自来水一样，可能就是寒湿体质。
　　二看大便
　　湿热和寒湿体质的人都会有腹泻的情况，但寒湿体质的人腹泻会呈现绵绵不绝的状态，腹泻程度缓慢，肚子总觉得不舒服，有时候一天要拉很多次，而且大便常常粘在马桶上冲不下去。稍微一紧张一吃油腻的食品就想上厕所，次数多且不成形很稀薄。
　　湿热体质的人，腹泻都比较急比较猛，有时交替便秘，上完厕所以后肛门呢有种灼热感，气味相对来说都比较臭。
　　三闻体味
　　湿热体质的人狐臭，腋臭，脚臭等都经常出现，因为湿所以运化受阻就易出现这种现象。还伴有内热，以至吃点滋补厚腻的东西，就易出现上火、口臭、口疮、长痘等等的情况。
　　寒湿体质的人易汗出肤冷，身上没啥体味。但是它会伴有阳虚阴盛阳衰，还会怕冷怕吹风怕吃凉东西。寒湿内阻会阻碍气血运行导致瘀阻、经络不通则痛，所以寒湿体质的人会觉得全身有不知名的小疼痛。
　　四要看舌苔
　　如果舌苔很厚、舌头发红、舌苔发黄，大概率就是湿热体质。
　　但如果舌苔偏白、边缘有齿痕、舌身有液体，那大概率就是寒湿体质。
　　所以你是湿热还是寒湿呢？
　　评论区告诉我 帮你解决！

面对中国，德国政府内部意见出现分裂，总理朔尔茨这次明确说不近日，德国经济部长罗伯特哈贝克对媒体表示，德国目前正在制定一项新的对华贸易政策，用以减少对中国原材料电池和半导体等等的依赖，而且作出承诺，德国对华贸易政策未来将不再天真。这番言论被德国电价飙升破800欧，朔尔茨一通电话打到克宫，普京给出1个选项头号周刊据环球网报道，德国总理朔尔茨致电普京，通话时长达90分钟，着重谈了俄乌冲突粮食出口扎波罗热核电站以及能源问题。而在这之前，德国能源危机再度亮红灯。（德国总理朔尔茨）德国经济黑马40波尔图，利物浦绝杀，巴萨输拜仁，欧冠小组赛积分榜更新北京时间9月14日，欧冠小组赛第二轮的比赛继续进行，在率先结束的七场比赛中，利物浦21绝杀阿贾克斯，布鲁日40爆冷锤爆了波尔图，勒沃库森20掀翻马竞，拜仁20击退巴萨，热刺02不敌好消息！周鹏获得免测机会，广东队裁掉4名球员，杜锋谈归化问题问如何每天都能收到如此有趣的体育原创资讯？答只需轻点右上角的关注按钮就能实现梦想。世界上任何事情存在都有它的道理，虽然很多球迷表示CBA应该取消体测，但它还是一直延续了下来。所有的欧冠刺激夜拜仁20巴萨刷爆记录，利物浦绝杀，热刺马竞爆冷北京时间9月14日，今天凌晨欧冠小组赛第二轮比赛正式开打，在这非常刺激的一夜中拜仁20巴萨追平皇马神迹，利物浦绝杀收获欧冠首胜，热刺马竞爆冷输球。A组由于那不勒斯和格拉斯哥流浪者的克洛普谈伯利的全明星计划美国球员有4个月假期，我们没有在今天凌晨结束的一场欧冠小组赛中，凭借着马蒂普的头球绝杀，利物浦在主场21战胜阿贾克斯。赛后，利物浦主帅克洛普出席了球队的新闻发布会谈到了球队本场的发挥。此外，当被问及如何看待切尔新时代互联网正在为祖国的强大贡献力量互联网时代其实发展也就这几十年之间的事情，那么究竟对我国的社会生产和发展有着怎样深远的影响呢？实际上，基于电子计算机的互联网技术，是一个对于整个人类来说，非常新生的技术。在遥远的古耐克为詹姆斯打造的创新中心正式开幕杜兰特今日前往参观ampampamp晒照直播吧9月15日讯篮网球星凯文杜兰特今日更新个人社交媒体，晒出自己参观耐克勒布朗詹姆斯创新中心的照片视频。KD晒老詹战靴勒布朗詹姆斯创新中心是耐克为詹姆斯打造的个人中心，面积约70营养解读感冒怕冷的人可以食用这些汤饮，提高机体的抗寒能力感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病。上呼吸道感染后会产生多种病毒或细菌，从而引起感冒。中医认为，感冒是由风邪侵袭人体而引起的外感病，并将感冒分为风寒型感冒风热型感冒暑湿型感冒等巅峰对决！单外援三镇压制泰山，悍将圆月弯刀破门，王大雷目送9月14日，中超第18轮开始了一场焦点战，山东泰山主场迎战武汉三镇。赛前升班马武汉三镇14胜1平排名第一，豪取12连胜，表现极其出色，不过此役他们的马尔康斯坦丘埃德米尔森刘殿座缺阵齐名詹姆斯！库里终身合同签约即创造NBA历史纪录头号周刊北京时间9月14号，NBA交易市场正在火热进行中，联赛各队都在积极备战着，力争帮助球队在今夏完成阵容的升级补强，以在新赛季拿到更多场次的胜利，吸睛无数。与此同时，交易市场之