最好的养生凡事都往好处想
文一藻
《阿甘正传》片尾有一句话:
"人生就如同一片轻盈的羽毛,有落下的时候,而你应该鼓舞自己让它不断飘扬而上,向着新的高度超越自我。"
生活中,我们总会遇见一些麻烦事,难免也会心情低落。
当人生处于低谷时,请你保持乐观的心态,凡事尽量往好处想。
凡事往好处想,招来福气
古语:"福祸无门,唯心自召。"
人与环境是和谐统一的,当你体内正气充盈的时候,那些歪门邪道就很难缠住你。
但是,当你心中力量不足的时候,就很容易惹祸上身。
日本已故实业家稻盛和夫,曾在他的书中,讲过自己的一段经历。
小时候,稻盛和夫的叔叔患了肺结核。
那时候,肺结核的死亡率很高,稻盛和夫知道后,心里就非常害怕,他总怕自己也染上这个病。
结果,正应了那句话:怕什么来什么。
稻盛和夫也患上了肺结核。那年,他12岁。
患病中的稻盛和夫,很怕自己死去。
有一天,邻居送给他一本书,书名叫《生命的真相》。
书中,有这样一段话:
"信念是‘心念世界’中命运的雏形,现实世界中发生的一切,都由这个雏形发展而来。 "
病中的稻盛和夫读到这句话,心灵大为震撼。
回想过往,正是因为内心的恐惧,才让自己更容易患病。
从这以后,稻盛和夫改变了过去的思维习惯,他要求自己凡事尽量从正面的角度去思考和应对。
很快,他的病好了,自己也顺利地重返校园。
凡事往好处想、往好处做,自然就会收获好的结果。
你的想法,正如人生的护身符,定然会给你带来福气。
凡事往好处想,人生豁然开朗
凡事都有两面性:好的与坏的。
如果我们习惯从坏的一面解读生活,那么,生活总有办法让我们不开心。
罗翔曾经因为一句话,遭到了网友的攻击。
这件事让罗翔很伤心,觉得自己不被认可。
后来,有人为了开导他就问他:"如果别人给你很多赞誉,你觉得合适吗?"
罗翔回答:"我肯定愧不敢当。"
那人接着说:"别人对你的批评,你怎么就深信不疑呢?"
我们常常犯这样的错误:对别人的批评耿耿于怀,却忽略别人对我们的赞美。
我们总觉得,别人对我们的赞美,可能并非出自真心,结果我们辜负了他人的好意,还常常让自己陷入坏的情绪中。
不要总是关注那些负面的事情,扰乱自己正常的步调。
生活往往是这样的:当你关注积极的事物越多,发生在你身上的好事就会越多。
生活不止一面,只要你选择有光的一面,阴影就不会黯淡了你的人生。
凡事往好处想,身体更健康
美国著名心理学家威廉·詹姆斯说:
"我们这一代人最重大的发现是:人能改变心态,从而改变自己的一生。"
生活中,我们会发现,乐观积极的人,往往具有很强的生命力。
美国有位老人叫胡达•克鲁斯,当别的老人坐在家中庆祝自己70大寿的时候,她却报名参加了登山俱乐部。
当别人决定足不出户,颐养天年的时候,胡达•克鲁斯给自己定下了新的人生目标。
她说:"一个人能否做什么事,不在年龄的大小,而在于自己的想法。"
结果,在她95岁的时候,她登上了日本的富士山,打破了攀登此山年龄最高的记录。
心态,决定命运。
心态,也带来了自信和健康。
你怎样想,就是怎样的人;你怎样想,就会过怎样的人生。
凡事往好处想,不是盲目的乐观,而是在深刻了解人生后,秉持的一种生活态度。
正如梭罗说的一段话
"万物尊重虔诚的心灵。只要你对某事物如痴如醉心向往之,便没有什么东西可以扰乱你的内心。"
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