今天给大家介绍一张专门对付 寒湿 的方子。
　　很多人在后台给我留言，说自己经常出现 浑身乏力、腰膝酸软 的情况， 大小便也不正常，还经常黏马桶 ，平常还能应付，一到阴雨天，这些症状就会加剧，尤其是 腰部和大腿，又困又沉 ，问我有没有什么好的法子。
　　这让我想到了医书《金匮要略》中的一张方子， 祛寒除湿，还能养腰、养腿。
　　它就是—— 甘姜苓术汤
　　甘姜苓术汤由4味药材组成：甘草、白术、干姜、茯苓
　　主要功效就是祛寒除湿，对改善下肢冷痛、食欲不振、口渴、腹痛具有一定的效果，因为寒湿严重侵袭，导致的身体沉重，饮食喜温，小便清长，脉沉细等，有明显的缓解作用。
　　白术补气健脾、燥湿利水、固表止汗， 名方 《玉屏风散》、《五苓散》、《四君子汤》 中都有它的身影，可以祛除已滞留体内的水湿之邪， 也被为治水肿之佳品
　　茯苓 有 利水渗湿、健脾止泻、宁心安神、防癌抗癌 的功效。性比较平和,利水而不伤正,临床上经常用来治疗 水肿、颜面浮肿、小便不利 等。
　　干姜 含 有大量的姜辣素。这种物质可以 促进人体血液循环，祛风除湿 。还可以预防人体风湿骨痛，使人的风湿性关节炎症状快速改善。
　　性味辛、热，归于脾、胃、心、肾经，可以温中散寒、回阳通脉、温肺化饮
　　甘草 归心、脾、胃经，具有 补脾益气、缓急止痛 的功效，对于倦怠乏力、脾胃虚弱、心悸气短等病症有一定的调理效果。
　　四味药材，相互搭配，正对寒湿严重的病症。天气转凉，上了年纪的人，很容易受到寒湿的困扰，处于肾精、正气都亏虚的时候，更要格外注意。
　　最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。
　　祝各位健康安乐。

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