由于骨科类疾病的特点，我的患者多数年龄都比较大，经常给我反应： 有的时候天气一降温，肩膀、手臂就会变得又疼又硬，抬也抬不起来。
　　还有的时候农活一多，劳累过度，脖子也会僵硬的没办法转动，还头晕眼花，连带着腰部、大腿都难受。
　　心里也知道年龄大了毛病总会不少，问我有没有什么简单的茶饮方，平常能当水泡着喝，可以缓解一些。
　　今天就给大家介绍一个，具体配伍如下：
　　羌活、桂枝、当归、炙甘草
　　其实，上面描述的这些症状，就是我们常说的 颈椎病、肩周炎， 而造成这些症状出现的主要原因就是 寒邪入体。 我们要做的就是 散寒除湿，抵御外邪。
　　下面我们拆开来看一下这四味药材：
　　首先是羌活。
　　羌活是一味解表药，意味着散寒的能力极强，这也是为什么经常用它来治疗风寒感冒的原因。羌活厉害的地方在于，它不仅可以把人体表面的寒邪发现，并赶跑，还能发现那些隐藏在经络、骨缝中的寒气，一并铲除掉。
　　然后是桂枝。
　　桂枝是肉桂的干燥嫩枝。其味辛、甘，归心、肺、膀胱经。有发汗解肌，温经通脉，助阳化气，散寒止痛的功效。桂枝中有效成分桂皮油能扩张血管，调节血液循环，使血液流向体表，加强发汗作用。
　　其次是当归。
　　当归被称为血中之要药，原因就在于他可以把凝滞的血给重新化开，也就是活血化瘀，这样一来血运就回来了，经脉也变得畅通，人体的脏腑、关节得到了气血的滋养，自然也会变得越来越强壮、健康。
　　最后加入甘草调和诸药，一来帮助药效发挥，二来也防止药材之间有不和相斥的， 虽然只有四味药，但是考虑的非常全面，风寒久居关节引起的肩颈不适，可以用它来调理
　　最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。
　　祝各位健康安乐。

如果没有赵本山，赵四刘小光这辈子，早就毁了2020年夏天，沈阳某地。电话那头的刘小光，冲询问的记者大喊整我笑话呐？没有的事！他所说的笑话，是指当天网上的一则传闻。原来当天上午，网上突然传出一条消息刘小光，不幸因酒驾被无锡警张天爱惯犯，希望所有女孩擦亮眼睛徐最近的热搜相信大家都看到了，张天爱在微博里公开了，开骋出轨的录音，在录音中，徐承认了自己的酒后乱性出轨，祈求张天爱的原谅。其实关于徐和张的恋情，虽说两人没有正式发文公开过，但多多殷桃的痣梅婷的黑眼圈，坚决不整容的纯天然女星，我只服这5位女人都怕变老，靠脸吃饭的明星更怕，所以为了延缓衰老频繁整容，到最后年轻没有了，只剩下了丑。在金鸡奖论坛上，已经55岁的咏梅一如往常，没有浓妆艳抹，只是穿着一套简单干练的西装，她笑着为什么中国战队拿不到CSGO的总冠军？关键是中国资本对此不感兴趣我们都知道，现如今很多的竞技游戏都有自己专属的电竞比赛，像英雄联盟的LPL，穿越火线的CFPL以及我们CSGO的那些职业联赛，尤其是在国外，CSGO的职业联赛更是能够掀起一波热潮，中国篮球爆出互殴丑闻，球迷恨铁不成钢，建议姚明禁赛处罚众所周知，最近中国篮球的男女国家队非常的争气。首先是中国男篮在八月底的世预赛取得两连胜，目前在小组排名第二，接下来能够出现进入世界杯正赛的希望非常大。另外一方面，中国女篮更是非常的进军儿童手表市场？苹果将发布面向一款儿童和青少年的智能手表文科技秋风近日，根据纽约时报的报道，苹果正在积极地挖掘智能手表在年轻群体中的潜力，将在9月8日凌晨的发布会发布一款面向儿童和青少年的智能可穿戴设备，而价格将比比入门级AppleWa阿曼赛国乒女队首战5连败9人进正赛，今日再迎一波内耗，附赛程北京时间9月7日，WTT阿曼常规挑战赛于今日进入到正赛竞争。9月5日由于阿曼首都马斯喀特停电，赛事被迫推迟，但好在整体赛程并未受到影响，所有资格赛比拼均在昨日完成，最终国乒有9名队曼城闪亮欧冠，瓜迪奥拉坐拥两大法宝，英足总新开辟第三战线助阵本期导读曼城中锋哈兰德亮相欧冠延续英超凶猛进球势头，有力保障主帅瓜迪奥拉打好新赛季开局的意图得以实现英国媒体强烈暗示瓜迪奥拉擅长领跑拥有两大利器，英足总明察秋毫更如同及时雨一般送上马宁或将无缘世界杯，多拉多已上告国际足联，直接打脸陈戌源最近几年来，中超联赛受到的争议还是比较大的，其中在裁判这一点上就有不小的争议，在目前的联赛中几乎每场比赛都会有一些比较争议的判罚，尤其是中国的几名国际级的裁判，受到的争议无疑是巨大哈维已经选好了三叉戟，巴萨六大前锋，最先离开的可能不是德佩五大联赛转会窗口已经关闭，对于巴萨球迷而言，这个夏天的操作确实让球迷有些惊喜，因为三条线可以说经过了大的整改，那么前锋线上，应该是一套新的阵容，因为哈维在经过了联赛前几轮的尝试之后控诉遭性侵的19岁女子曾10次回到门迪豪宅双方发生过一夜情直播吧9月7日讯邮报披露曼城后卫本杰明门迪涉嫌强奸庭审内容，19岁的受害女性曾10次回到门迪的豪宅。一个月前，劳斯女士称自己在去年7月24日和门迪从同一家夜店回到他位于柴郡Mott