这里的平均海拔 3000 米，没有西藏那么高，但除了海拔，藏地的一切甘南都有。这里集聚藏传佛教精华，无论是闻名于世的宏大寺院，还是朴实无华的山间小庙，都沉淀着亘古不变的禅意。
　　这里金顶耀眼，藏香缭绕，藏传佛教古刹的神秘面纱让人难以抗拒，佛教信徒们双手合十，匍匐于地，虔诚地磕着长头，诠释着信仰的力量，在浓郁的宗教氛围中，你可以感心灵的震撼。
　　被高耸的山石包围着的藏式小村落— 扎尕那 ，像一座规模宏大的巨型宫殿，如同遗落在人间的神秘仙境。
　　莲宝叶则 不是年保玉则，却也有着同样的惊世之美，脚下的圣湖，好似一朵盛开的莲花。
　　朝圣之路
　　行程去到世界最大的＂藏学府、藏传佛教格鲁派六大寺院之一拉卜楞寺，世界藏学府中唯一拥有活佛肉身的寺院郎木寺，世界上唯一供奉藏传佛教各派宗师的佛教名刹米拉日巴佛阁。
　　寺庙里升起的烟火和经堂里传来的诵经声，在这里，仿佛可以无限接近另一个世界。
　　西藏太远，甘南很近，九曲黄河第一弯的碧水蓝天让人迷醉，玛曲湿地可爱的鸟兽让人梦魂萦绕，藏传佛教古刹的神秘面纱让人难以抗拒，石头匣子的扎尕那似人间天堂， 人一生要去很多地方，但一生必去的地方不多，甘南算一个。
　　行程安排：
　　第1天 全国各地 - 兰州（集合）
　　第2天：兰州—米拉日巴佛阁—郎木寺
　　第3天：郎木寺—扎尕那
　　第4天：扎尕那—若尔盖花湖—黄河九曲第一湾—唐克
　　第5天：唐克—瓦切塔林—红原大草原—月亮湾—阿坝
　　第6天：莲宝叶则—阿万仓湿地—玛曲
　　第7天：玛曲县—拉卜楞寺—兰州散团
　　人生必去的50个旅行圣地，欢迎各位！

网传湖南卫视2023春晚阵容嘉宾全是大咖，刘亦菲沈腾也来了距离2023年的农历新年不远了，国内的几大电视台也纷纷开始紧锣密鼓地筹备起自家的春节晚会。其中湖南卫视（芒果台）的春晚绝对是除开央视春晚之外最受观众期待的国内电视台春晚了，原因无他冬游青海拉脊山冬韵央广网西宁1月6日消息（记者张海东）寒冬时节的青海大地，在风雪的吹拂中更加厚重苍茫。位于西宁以南海南藏族自治州境内的拉脊山在冬日里有着别样的雄浑之美。拉脊山位于青海省海南州贵德境内天山中医医院医生提醒小寒节气到，避寒养阳很重要！今天（1月5日）是二十四节气中的第23个节气小寒。小寒节气的特点就是寒冷，因此这个时节要避寒养阳。长宁区天山中医医院内科副主任医师胡晓宇向大家推荐按摩三个穴位，升阳的同时还可以疏风不愿上春晚的赵本山，他的消失，打了多少流量明星的脸？提到春晚时，赵本山曾说过是春晚成就了我，没有春晚就没有我。一直以来，赵本山都把上春晚当成自己人生最荣耀的事，时至今日都引以为傲。然而，在2012年后，赵本山再也不愿上春晚。坐在央视快讯宋逸民不忍了！发声认的确有辅导小甜甜夫妻纷争记者刘宜庭综合报导小甜甜今（5日）写下千字文，揭露2022年9月被老公宋先生家暴的过程，直指宋逸民陈维龄白家绮吴东谚试图阻止她报案，但她仍悄悄前往验伤报警，才会与教友撕破脸。对此，古天乐男人就是要黑，假的！晒黑就是因为懒现在大众熟知的古天乐在镜头前都以一副黝黑的皮肤示人，世人又称他为黑古。在古天乐变黑之前，他也曾是一位白嫩的青葱少年，那一段时间世人称之为白古。白古变身成为黑古又是有着怎么样的一种契刘亦菲新剧开播，脸圆腿粗遭吐槽，但她被嘲真的太冤了刘亦菲和李现主演的新剧去有风的地方，类型在国产剧里挺少见的田园治愈剧。田园，指的是这部剧绝大多数场景都在大理取景，呈现的是大自然和乡村风貌治愈，是画面美得像风景宣传片，剧情推进比较神话时隔十八年拍续集，69岁成龙和45岁金喜善还能拍得动？头条创作挑战赛神话拍续集？可以但是没必要！近日，成龙金喜善主演电影神话的续作传说正式完成了立项备案。传说备案根据国家电影局的备案公示显示，续作传说的备案单位为博纳影业集团股份有限公总收入超276亿！原神国服玩家贡献最多出处中关村在线近日，知名调研平台SensorTower公布了米哈游旗下高人气游戏原神的总收入达到了40亿美元（约合人民币276亿元），在276亿收入国服占据了绝对的主力，总收入大约神秘玩家空降紫禁城，极品装备展示，钞能力爆表！纵观武神坛英雄史，前浪后生总在不断更迭交替不管是哪个服务器或是团队人员的流动与更迭都愈渐频繁最近大观园服战玩家空降紫禁城服务器，让紫禁城服战队如虎添翼！当大观园服战队员空降紫禁城时医生请停止服用这4类中药，或已列入伤肝名单？最好早了解中医养生，是指通过各种方法颐养生命增强体质预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动，中医养生可从八点作为指导，说情志戒私欲远房室适四时节饮食常运动顺性情服药饵。现如今，服药饵已成为