烧烤、奶茶、小龙虾……过度食用辛辣、生冷的食物很容易导致患上脾胃疾病，出现不想吃饭、恶心、呕吐、胃胀、腹泻、疲劳等问题，这很可能是胃炎在作祟。
　　胃炎患者的饮食护理
　　应注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，养成细嚼慢咽的习惯。
　　避免食用各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等，避免食用过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。
　　选择新鲜、富有营养、松软而易于消化的食品。多食用含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等，多食用营养高且有保护胃粘膜的作用的食物，如豆浆、牛奶等。
　　食疗方
　　陈茗粥
　　功效：消食导滞
　　材料：陈茶叶5至10g，粳米100g。
　　佛手柑粥
　　功效：行气解郁
　　材料：佛手柑15g，粳米100g。
　　肝脾胃病科中医治疗胃炎有妙招
　　01
　　针刺、艾灸
　　采用针刺，配合百笑灸特色疗法，将药导入穴位和经络，明显改善恶心、呃逆等症状。
　　02
　　中药封包
　　根据病情特点，自主研发纯中药制剂，配合红外线理疗灯，可有效治疗胃寒作痛。
　　03
　　推拿
　　通过推拿手法在患者相应穴位重压揉按，达到补中益气，健脾益胃，理气消胀的目的，适用于胃脘痛诸证，如早饱、反酸、消化不良者。
　　04
　　刮痧
　　以中医经络腧穴理论基础为依据，选择胃经的循行部位进行刮痧，从而达到消食止痛，疏肝理气的目的，适用于外感风寒、食用生冷的食物或暴饮暴食导致胃痛、胃胀、胃酸、恶心、呕吐等症状。
　　转自：长春中医药大学附属医院

她只有初中文凭，却掌控过清华北大，批林批孔又批邓，结局如何来源史论纵横一个初中文化的小姑娘，却掌控了清华北大两所高校，后来还晋升为北京市委书记。这绝对是史无前例的，以后应该也不会再有。她就是谢静宜，深受毛主席信任倚重的机要秘书。谢静宜出生西安脑康心理医院儿童抽动症会随着年龄增长而消失吗？儿童抽动症是一种常见的神经系统发育障碍，它会影响孩子的行为学习和社交能力。抽动症可以在任何年龄出现，但最常见的是在35岁孩子中出现。抽动症可以影响孩子的日常生活，因此家长们很关心它鼓励生育从缓解焦虑和减轻压力开始，委员们来支招鼓励生育问题是近两年社会关注的热点，今年的政府工作报告也提到实施三孩生育政策及配套支持措施完善生育支持政策体系等。如何促进人口长期均衡发展，推动新生育政策落实落地，也引发了全国政协阳春市河朗镇春来茶园绿春茶采摘忙近日，位于阳春市河朗镇中和村的长岗山白岭仔茶场正值春茶采摘时节，茶园一片生机勃勃，风光美不胜收。茶农抢抓时机采摘春天里的第一批新芽，茶园一片繁忙景象。茶以春为贵，每年清明谷雨时节，记者维尔茨目前不是拜仁的热门引援人选，他的转会价格太高直播吧3月21日讯据德国天空体育记者FlorianPlettenberg透露，勒沃库森中场维尔茨目前并不是拜仁的热门引援人选。FlorianPlettenberg指出，维尔茨确实在55名小记者前往墨子古街开展研学活动平报融媒记者田秀忠3月19日，平顶山日报社小记者团组织55名小记者前往国家AAAA景区鲁山县墨子古街（中国墨子文化旅游区）开展研学活动。上午8时整，55名小记者在鹰城广场集结完毕之新版出生医学证明4月1日起启用，出生证明的7大用途，你知道几个我国第七版出生医学证明将在4月1日起启用，出生证明可不只是上户口和上学才会用到！它的7大用途，你知道几个？自2023年4月1日起，我国将启用第七版的出生医学证明。第七版出生医学证明日间光疗来啦黄疸宝宝不住院也能照蓝光黄疸是高胆红素血症的临床表现，即血中胆红素浓度升高使巩膜皮肤黏膜以及其他组织和体液发生黄染的现象。它是肝内外各种疾病所引起的胆红素代谢障碍的综合性病理过程。是临床常见的一个重要症状10个常见宝宝急救法用不到但一定要会10个常见宝宝急救法用不到但一定要会的孩子成长路上总有一些磕磕碰碰跌跌撞撞。这10个常见的意外及处理方式，建议爸妈收藏防患于未然，在遇到问题时不惊慌，不迷茫高热惊厥异物卡喉烧伤烫伤荠菜煮鸡蛋治头痛吗？提醒荠菜煮鸡蛋，或会对身体有6大好处近期气温不断攀升，很多地方又出现了挖野菜的热潮，尤其是荠菜，深受人们的喜爱。荠菜又被称为荠菜花护生草菱角菜等，属十字花科一年或二年生草本植物。适应能力强，分布范围广，对土质要求不严钾的几个神奇好处，知道这些或许会对你有帮助相信很多小伙伴都知道，我们身体里的钾元素有保健心脏血糖保护肾脏等好处。还有一些神奇的好处你也应该要知道。研究表明，我们一个正常人的身体每天需要4000多毫克。其他微量元素没有这么大