很多人在更换洗发水或者季节变换，休息不好时会出现大块的头皮屑，不仅看上去非常恐怖，心理上也难以接受，即使努力清洁头皮却成效甚微，当我们出现这种头屑的时候怎么办？
　　头屑
　　头皮细胞生长过程明显加快，并以更快的速度迁移至头皮表面，部分头皮细胞在未完全成熟及角化不全的情况下，出现成块脱落，形成肉眼能见的头屑，这就是我们通常所说的头屑问题。
　　头屑形成的主要原因又分为一以下几点:
　　1可能与雄激素的刺激作用和较高的皮脂腺活性有关。所以，脂溢性皮炎的患者更容易出现头屑，这是因为油腻的头皮上鳞屑常与灰尘，脱落的角质细胞等黏在一起。
　　2精神上的压力也可以引起头屑增多，当生活中，感情上出现紧张，危机，或者工作引起的心情不佳时，可能与头皮功能紊乱导致血管运动中枢功能和交感及副交感神经功能失调，局部环境改变有关。
　　3糠秕孢子菌大量增加，引起感染，导致真皮细胞分裂加快产生大量头屑，严重时可导致局部炎症。
　　那么，如何判断我们的头屑是是否严重了呢？
　　1头皮是否有发痒，红肿，疼痛或出血等症状。
　　2是否存在继发感染，最常见的是毛囊炎或者大量卵圆形秕孢子菌繁殖引起的皮炎。
　　如何有效地去除头屑？
　　1严重的头屑建议到专业的头皮管理机构进行治疗。
　　2在日常生活中除了使用去屑的洗发水，更要注意饮食，多吃蔬菜，水果，尽量减少烟酒和辛辣。
　　3尽量不使用过热的水或者强碱性洗发产品。
　　4减缓精神压力，保持精神愉快。

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