夜里有尿和夜里没尿的人谁得身体更健康？医生告诉你答案

　　每天晚上睡觉之前都不敢喝水，就怕被尿憋醒还要上厕所影响自己的美梦。还有人到了冬天睡觉之前就算是没有尿也一定会上个厕所，把膀胱里的尿排空再睡觉，然后一夜无尿到大天亮，最多也就是起来一次。但有些人认为夜里面起来几次上厕所是健康的，有些却认为不健康。
　　夜里上几次厕所是正常的，多去和不去，谁的身体健康?为什么有些人晚上睡觉之前明明前几分钟刚上过厕所，但临睡前一分钟还是有想去厕所的冲动?今天就为大家好好说一说。 为什么前几分钟上过厕所，临睡前又想去，是肾有问题?
　　其实很多人都会有这个困扰，就是无论是什么季节什么时候，只要晚上要睡觉了，明明自己已经躺进被窝了，有时候也想忍住，但就是要会去上个厕所，就算 只是尿出一两滴尿那心里也是安心的 。总是怀疑是不是自己身体出什么问题了，但平时身体又是不痛不痒的，又怕是自己大惊小怪。
　　正常膀胱 可以 储存100—150ml的尿液 ，要是尿液储存满了就会让人有尿意，但是尿液之 后一两滴却有尿意 的话，其实可能是你的 膀胱比较敏感 。就算是只有一点尿也会给大脑传输想上厕所的旨意。
　　其实这类人不仅是 睡觉之前，坐长途汽车之前、考试之前、出门前 就算是身体没有尿， 也会去厕所一趟让自己安心 ，这是就是由 心理因素 导致的排尿障碍， 对尿意过于敏感， 但也可能是 泌尿系统病变或受到损伤。
　　最后就是很多人是为了让自己拥有一个好睡眠，就怕随意影响自己的睡眠，就会不由自主地上个厕所。但也有可能是 从小父母怕你尿床，睡觉之前总是问你有没有上过厕所而养成的习惯 ，可以说是睡觉之前的＂仪式感＂了。
　　如果你只是单纯地想在睡觉之前上个厕所，但是身体并没有其他不舒服的感觉的话，完全不用过于担心。反之那就可能是身体的哪方面出问题了，建议去医院及时诊治。 那＂一夜无尿＂和＂一夜小便好几次＂的人，谁更健康?
　　其实绝大多数人都是不希望夜间自己睡觉睡得正香，又突然想上厕所的，这样真的很不舒服，尤其是冬天，恨不得床垫是那种防水的吸水的，直接就地解决拉到。
　　一个成年人正常 一天的尿液量是在1500—2000ml ，因为白天喝水多，活动多，身体代谢快，所以排尿的时间大多是在白天，晚上要是睡觉之前不喝水的话，身体处于安静的状态，所以晚上可能会没有尿液，尤其是白天喝水本身就少的人， 夜间尿量一般是在整天的四分之一。
　　就算是有尿液， 最多也就是300—400ml， 按照膀胱的储存量，也就是说， 一晚上上2次厕所那么身体也是正常的 ，但正常就是0—1次，要是 超过2次的话，那就另当别论了 。 一晚上厕所超过2次，是什么原因?
　　首先就是要想想你 睡觉之前是不是有喜欢喝水、喝酒、喝其他饮品的 习惯，还有一些 药剂、气候寒冷 等都是会导致夜尿增多的。也不是说睡觉之前为了不上厕所不喝一点水，对于高血压、高血脂、心脑血管疾病患者和中老年人来说睡觉之前喝一点白开水也是好事，有助于血液稀释，避免粘稠，谨防病情严重。
　　除了是生活习惯导致的，对于这种一晚上很多次厕所的人，自然是要考虑身体疾病原因了。膀胱是存储尿液的器官，要是 膀胱病变(膀胱炎、膀胱长有肿瘤、结石) 的话，也会影响储存尿液的功能，这样就会导致 尿频 症状，甚至 排尿时 还会有 疼痛、停顿 的症状。
　　尿液变多也是 糖尿病 的症状，因为尿液里面含有大量的糖利尿，要是自己还伴有 喝水多、食欲增大 的情况，建议去医院做 血糖检测。
　　最后就是大家担心的肾脏问题，肾脏是形成尿液的主要器官，所以肾脏的健康与尿液量的多少确实是有关系的，肾脏受损( 高血压肾病、肾衰竭等 )就会导致尿液增多，同时可以看 尿液有没有泡沫。
　　同时前列腺增生也会对尿道有明显的压迫，就会影响排尿量，排尿时也会有不通畅的症状。 就算是晚上夜尿多，影响睡眠也千万不要憋尿
　　憋尿的话， 增加膀胱炎症、癌变、泌尿系统感染的风险， 影响到肾功能。尤其是 高血压、冠心病患者千万不要憋尿 ，憋尿可能是 引发心脑血管疾病 的诱因，严重可能会 猝死。
　　而且要是一直憋尿再等上厕所的时候，就会不自觉地用力排尿，这样可能会导致 胸腔压力增加，引发大脑缺血 ，导致 排尿性晕厥 。尤其是冬天，身体血液循环慢，更不能这样。
　　由此可知，夜里面要是上厕所次数在0—2次都是正常的，但要是自己晚上睡觉之前并没有喝很多水，还上厕所次数超过2次，那就可能是身体患病导致的。最好是去挂相应的科室进行诊断。