有不少的女性朋友对于保养皮肤有一个误区，通常都认为保养皮肤就是很简单的，平常多用一些护肤品，一些比较好的，适合自己的护肤品就是对自己的保养，其实这只是一个片面的护肤理念，真正的护肤，不仅仅还是使用护肤品，还有一些生活中的习惯要及时改掉。
　　我们的日常生活和管理肌肤也是息息相关的，所以说想要肌肤细腻光滑，一些不好的习惯肯定是要拒绝的，像一些行为习惯，不注意防晒，不注意皮肤卫生，饮食习惯就比较多了，我们都爱吃一些甜点，平常来点夜宵，还有作息习惯，很多人呢都是早上不睡，晚上不醒，这样皮肤怎么可能会好呢。
　　女人若想皮肤嫩滑如鸡蛋，3个习惯要坚持做
　　1、不用毛巾洗脸
　　毛巾的表面都是粗糙不光滑的，用毛巾在擦拭、清洗面部的时候，会产生摩擦力，损伤角质层。若毛巾长期晾挂在浴室等潮湿的地方，更容易滋生细菌，用在脸上紧密贴合对皮肤不好，容易长痘。所以日常洗脸后，建议使用一次性棉柔巾擦干脸部水分。
　　2、睡觉要关灯
　　开灯睡觉会产生一种＂光压力＂，刺激我们的眼球，导致睡眠质量差，影响皮肤的新陈代谢。皮肤需要褪黑素进行自我修复，而夜间灯光照在视网膜上，会减少褪黑素的生成，影响肌肤的修复。长期如此，还会使得皮肤变得暗黄，皮肤也会受到损伤，皱纹出现。所以若不是特别怕黑的，建议不要开灯睡觉，这样才能更好的帮助睡眠，对皮肤好。
　　3、每天保持摄入抗氧化食物
　　摄入抗氧化食物能减少皮肤衰老程度，减少皱纹的出现，促进血液、皮肤的代谢。常见的抗氧化食物有：红酒、绿茶、西红柿、胡萝卜等。在吃抗氧化食物时，可以多咀嚼食物，防止嘴角下垂。同时也可以增强肌肤的弹性。

这才是40岁女人该穿的无龄感单品，轻松打造好状态，比30岁还年轻虽然大众越来越注重保养与维持身材，但不少时候，老气过时的单品与搭配，让她们怎么也摆脱不了中年感，尤其对于身处40岁这一年龄阶段的女人。毕竟40岁是女人的分水岭，你的穿搭直接决定状态男生穿搭，掌握这些小技巧，显高10厘米我国男性平均身高为169。7，这些数据信息让诸多男生都舒了一口气，还好，我们都一样矮，但如何才能让你和大家不一样，很男生都想解决这个问题，然而却找不到方向。或许，在穿着的视觉角度上时髦又百搭的哈伦裤，最初是给哪种人穿的？也许你并不知道随着时尚元素的多元化，我们有了更多的服装可以选择。即便是女性的服装，也得到了更大的改进。除了优雅甜美的裙装以外，各种飒酷时髦的裤装也受到了女性的欢迎。多元化的风格，迎来了一个更加绚军训必备防晒秘籍（喷雾篇）马上就要开学军训啦，姐妹们防晒都准备好了吗？防晒霜小编之前已经推荐过了哦（女生毕生追求美白之防晒篇），今天就来给大家盘一盘防晒喷雾，毕竟防晒霜防晒喷雾才是yyds。1玥之秘水晶防晒痘博士体验可以吗？痘博士教你4款自制面膜，让脸上痘印尽快消失当自己走进了痘痘肌行列当中的时候，就不得不存在一丝担忧，这种担忧就是今后会不会有存留痘印的可能。如果遇到了这样的事情，那就麻烦了。毕竟痘印和痘痘不一样，痘痘解决起来还算是较为容易的医用面膜初探，敷尔佳白膜修复效果好吗？随着美丽经济的迅猛发展，护肤品行业呈现出市场细分产品多元化的特点。敷尔佳作为国产护肤品牌新星，搭上了时代潮流的快车，以其过硬的实力从众多品牌之中脱颖而出，俘获了众多消费者的心，旗下想快速淡化红黑痘印？皮肤科医生有了新建议同样是痘印，有的人很快能消下去，而有的人反反复复历经好几个月，看着痘印从红色变成黑色，依旧拿它没办法！痘印如何才能淡化得更快？一起来听听皮肤科医生的建议吧！顽固痘印复发痘痘，怎么解咖啡色上衣配什么颜色的围巾好看？最近几年咖啡色可以说火的一塌糊涂，如果你想要穿出英伦复古风或者法式复古风，那么一定少不了咖啡色的衬托，另外，咖啡色也是秋冬季节主流色彩之一，想必每个女生衣橱里都有那么一两件咖啡色单女生穿什么颜色的卫衣好看不会过时卫衣不仅减龄而且休闲时尚又大方，是秋季的优秀穿搭单品。卫衣的款式和颜色有很多，那么秋天女生穿什么颜色的卫衣好看呢？接下来就来学习一组时尚达人的卫衣穿搭示范吧。look1灰色字母卫衣夏季流行色，哪个颜色是你的最爱服装界的颜色总是那么绚丽多彩，而有那么几个颜色，无论时代如何变迁，无论时尚怎么演变，它们总是如此耀眼，总是无时无刻充斥着我们的视野，这几个颜色总不会过时，不知道在你的衣橱里，哪个颜有哪些好看不过时的鞋子？感谢邀请，说到好看不过时的鞋子，无非就是一些经典鞋款了，那就简单的给你介绍一些，希望能帮助到你。NIEKAIRFORCE1说到耐克最为热卖的球鞋，自然是会想到NIEKAIRFORC