身高163的女生,体重120斤,真的很胖吗?
很胖,就言重了,应该是微胖吧!
163的身高,于大多数女生而言,不算小了,如果喜欢穿高跟鞋,又能拔高几厘米。
这个体重,如果肉比较紧致,凹凸有致,该长肉的地方都长了,不该长肉的地方都有所节制。
再配上163的身高,整体应该没啥问题,属于圆润旺夫相了。
身高一米六三女生,骨架大小跟体重成正比。胖一点好,丰满风吹不倒,皮肤光滑柔嫩都好看,只要脸不胖,叫丰满,美么么哒!
一米六三穿上高跟鞋一米七左右,上身短下身长,长长的腿搭配什么衣服都是量身打造,只要看后面,线条展示着你柔软身段美到了极点,多少怪怪眼神偷偷的看……
(一米六三减去110就是你正常体重,但和骨头架大小有关系。)
先来说说我的身高和体重吧!我身高160,体重65公斤[捂脸]
我记得去医院体检的时候,站在医院的那个智能体重秤上,那个机器人给我说的是:您的体型偏胖,请合理饮食,适当增加运动。
想当年我刚结婚的时候也是很苗条的[呲牙]那时候身高是160,体重也只有52公斤。可就在怀孕生第一个孩子的时候,胃口变得特别好,总感觉自己饿得特别快,所以饭量也就大了。体重蹭蹭的就长上来了了,关键是那时候还不能减肥呀[捂脸]我记得到医院生孩子之前的体重是69公斤,也就是说,整个孕期我增加了30多斤呀[捂脸]
后来生完孩子之后,我婆婆说,孩子要喂奶,你也不能光想着减肥,等孩子不吃奶了,你再慢慢减。这一慢就慢到孩子一岁多了,感觉自己也没有减肥的那个激情了[呲牙]所以后来也没有刻意地去减肥,就是晚上少吃一点,然后平时自己多动一点,体重就一直保持在65公斤左右[捂脸]
身高163的女生,体重120斤,真的很胖吗?
我想说,真的一点也不胖。不管我们的身材是高还是矮,体重是胖还是瘦,只有身体健康才是最重要的。
不过在我们平时的生活中,像一些油炸食品,含盐量比较高或者添加剂比较多的食品,还是尽量少吃。保持愉快的心情,每天适当的运动,不管身材胖瘦,你都是美美哒[耶][玫瑰]
谢谢,姑娘163,体重120斤,应该不算很胖,用照片来说明,这个姑娘穿搭红色连衣裙,更显姑娘甜美可爱的靓丽气质,姑娘就是120斤,更有姑娘時尚美丽浪漫的丰姿,
靓女的美丽风彩,
看年龄,十来岁二十来岁真是算很胖了,三十多的话算不瘦,四十岁以上的话算还可以,
那要看身型,有肌肉的话120斤正常,如果120斤的肉肉松松的就显胖了!最好控制在105-110吧!
我想给你说的是:胖瘦和体脂有关。
同样身高体重的人在一起,体脂低的人就显瘦,体脂高的人就显胖。
标准体型的体脂率保持在:14% 17%
标准体型的体脂率保持在:21% 24%
这里就建议美眉回去买个体脂秤,连接蓝牙和体脂秤对应的软件,对照着看看自己身体情况。体脂率如果太高,身上脂肪就是偏多,肯定显胖。
那如果体脂在26%以上,这时候高脂肪、油炸的食物和糖的摄入量就要控制啦。
如何控制饮食呢?
1 控制 节食!千万不要节食。一日三餐照常是最好的。做到少吃多餐。
2 爱喝饮料奶茶等高糖的,就要循序渐进地把它们减少了。然后可以换成茶水、花草茶来代替白开水喝,保证每天的充足的饮水量,可以加快新陈代谢。
3 饮食要多吃蔬菜和高蛋白低脂肪的食品。如果是忙碌的上班族也可以点健康减脂餐,很美味而且饱腹感很强。
4 减少或不吃夜宵。这是长肉利器!
最后还是要运动,选择有氧 无氧运动结合,每周最少有4天能做到40分钟的运动时间。 这样能使身体保持一个年轻的状态
再啰嗦一下哈 建议大家不要去把注意力放到看体重,要去关注身体围度和体脂的变化
希望我们每个人都能有一个理想的身体状态 [比心]
做为男人发表一下个人观点。我感觉是不胖,女人还是肉肉点比较好。当然如果你自己觉得胖可以适当减肥,如果是别人说你胖我觉得完全不用理会。你的身材可以为了取悦自己而改变,要是为了取悦别人就完全没有必要。走自己的路让别人哔哔去吧。
目前我就是这样,年前我163 110,感觉正常!上个月,天热了。找去年春天的衣服出来,修身的基本都紧了,裤子都穿不上了,吓得我立马把秤找出来,一上120,惊呆了!之前穿得合适就还好,不觉得胖,也没有谁说我胖了,我的脸本来也是显瘦的脸,完全没有任何征兆的,我就到了120[捂脸][捂脸]。现在开始注意饮食,加上每天晚上有氧运动半小时,快一个月了,瘦了5斤,希望5月能回到110,还是瘦点好看[泣不成声]
真的不胖啊,反正我感觉真心不胖,可能因为我比较喜欢肉肉的女生吧,反正在我看来女生对体重有的太在意了,120的想110,哪知道110的还想100,都是一个比一个很。
琢磨不明白?可能是好看的衣服都需要销售的身材?可是难道这大一点的尺码的,就没好看的衣服了?那位小姐姐可以评论告诉我一下。不胜感谢。
美女跟美食都是美好的,结果现在的美女要控制美食,这多是一件悲伤的事情,只要没有健康方面的影响,合理的体重是正常的。别想那么多,你这个体重刚刚好,多能显示女生的美丽。要是有人说其他的,也别太在意了,我们又不是人民币,哪能让所有的人都满意呢。喜欢你的,不会这样纠结你的体重的。不喜欢你的,你在意他干啥!
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