俗话说得好，一白遮百丑。改变黑肉底，让  肌肤变白  ， 我有小小的心得。
　　市面上有很多很多美白的护肤品，关键是我们得要找到适合自己的那一款。
　　想要让 皮肤变白  ，很简单，只要牢记这几点。
　　首先是 美白功效  的面膜，这个是真的有用，但是得坚持使用。
　　如果做不到每天敷一张面膜，那至少要做到两天敷一张面膜。
　　每天做好 防晒+隔离  ，出门之前擦好防晒霜，包里面装一瓶防晒喷雾。不要以为阴天就可以不用擦防晒霜，大大的错误。想要皮肤白，就一定要做好皮肤的防晒。阳光强烈的情况下，请戴上 大墨镜和防晒伞  。
　　晚上回到家，一定要 做好卸妆  。不论有没有化妆，都要 仔仔细细地卸妆  。藏在皮肤毛孔里的那些＂脏东西＂，是无法用肉眼看得到的。
　　市面上那些号称能美白的保健品，我没有吃过，所以也就不知效果好不好。
　　但是抗糖一定要做，少吃糖和含糖的饮料，这些东西会阻止你的皮肤变白。要多吃 含维生素C  的水果，（ 西红柿  ， 橙子  ， 猕猴桃  这些）还有大量的新鲜蔬菜。
　　最后总结一下：每天做好防晒，仔细卸妆，敷美白功效的面膜，做好抗糖，多吃  维生素C  的水果。
　　坚持做到这几点，我们都能  白得发光  。

新年搭太难穿？试试这几种小妙招，助你时髦又气质导读新年搭太难穿？试试这几种小妙招，助你时髦又气质各位点开这篇文章的朋友们，想必都是很高的颜值吧，我们真的是很有缘哦，小编每天都会给大家带来不一样的时尚资讯，如果对小编的文章或者其毁脸式护肤你可能正在做，冻龄美肌其实也没那么难身边经常有这样的现象，二十几岁的小姑凉，脸上冒痘，皮肤暗淡，毛孔粗大而三十几岁的辣妈，皮肤水润，皮肤状态和十年前一样样的你可能说人家是天生丽质这世上哪里有什么天生丽质再好的皮肤最多为什么健身后脸上总是长痘痘？了解其成因，针对性地解决问题健身后，脸上起痘，是很多人会遇到的问题，健身本是一个让身体变好的过程，但健身后痘痘不止，非常令人苦恼，不健身不起痘，健身后就起痘，到底该怎么办？今天我们就来好好聊一聊，健身后起痘的护肤你我她，想要好看靠自己不思量，自难忘。想让别人对你说这句话嘛，小编来教你几招。其实想让别人牵挂你，必须将自己的外表打理好，或者你也可以选择邋遢到底，哈哈哈，开玩笑，抖音为什么会有很多人无缘无故地就火了，腿粗胯宽？试试这些裙子，起码瘦5斤GETFIT，GETSLIMMSMK改善修饰，腿粗党必看指南Heygirls腿粗是个老生常谈的话题了，网上时时刻刻都在涌现新的瘦腿教程瘦腿产品。同时，它也是一门大学问，不少女生都为入冬必备的20条连衣裙！上身绝美，太显瘦了hi，尾款人们好呀今天上线的又是你们的穿搭博主萌萌！前两天给你们推荐半身裙的时候很多小姐妹说要看适合秋冬的连衣裙，我这不就来了嘛！春夏的时候我们穿的比较多的可能是款式比较浮夸，单穿豪车变打车外滩变筒子楼，装有钱的沈梦辰同事错哪了？装体面，是人类常见的社会活动。往小了说，年轻人即便船袜滑到了脚心，鞋面仍是一尘不染，走起路来依旧带风往大了说，尽管负着一身的房贷，打工人出门仍然是衣着时尚面容精致，需要请客时也绝不Get快速提升妆容质感的4个小技巧为什么别人的妆干净自然？而你化的妆俗气显老？妆容高级气质的秘密都在这里！！全是干货！！化妆菜鸟进阶速成！！首先，第1个就是选择不戴美瞳或者戴小直径的美瞳（跟自己瞳孔差不多大的美瞳最为什么现在的一些电视机没以前耐用，没几年就坏了？我认为，你的认知错了。现在的电视机，比以前的耐用多了，并且小故障也少得多。以前的电视机，用显像管，就得有高压，大电流行偏转电流，90的故障集中在行输出部分。对电视机组装以及配件厂家邓紫棋终于穿对了，荧光绿打底衫配高腰牛仔裤，锡纸烫发型真时髦导读邓紫棋终于穿对了，荧光绿打底衫配高腰牛仔裤，锡纸烫发型真时髦各位点开这篇文章的朋友们，想必都是很高的颜值吧，我们真的是很有缘哦，小编每天都会给大家带来不一样的时尚资讯，如果对小60岁钟楚红容颜老去仍优雅，穿绿色条纹裙，皱纹也挡不住气质条纹是我们衣柜里不可缺少的经典元素，有些时尚元素可能会风水轮流转，但是条纹元素却一直稳稳地位居时尚圈内。条纹因为它的对称性和规则感，穿上后存在感比较强，而且百搭又时尚，所以备受喜爱