头皮痒头屑多该怎么办?
"头皮好痒!"
"每天都要洗头,不然头皮屑掉得厉害!"
"太尴尬了,三天不洗头,头屑像飘雪~~"
......
小马日常观察发现,有很多人存在头皮困扰。
头皮发痒,头屑较多,在日常生活、工作中会非常尴尬。
相信不是某一个人的真实感受,很多人都在为此烦恼。
头屑多跟头皮痒,主要是表现为头发上存在很多白色附着物,头屑增多,头皮发痒,头皮部位会有明显的瘙痒感。
通常情况下头皮痒的原因
1. 洗头太频繁:
洗头不建议过于频繁,因为头皮表层会有一层保护物质,如果每天洗头,会破坏保护层,头皮容易干燥发痒。
在出汗不是很严重的情况下,建议一周两到三次洗头频率最为适宜。
2. 洗发水不适合:
洗发水也是化学水,对于头皮的伤害是直接的,如果存在皮肤病,影响会比较大。
特别是皮屑多的人,尽量在洗头时注意一下,务必将洗发水搓到起泡沫再涂到头发上,这样做会好很多。
3. 洗发水温过高:
头皮比较敏感,如果水过热,对于头皮会有刺激或者伤害左右,一定程度上让头皮屑更多,并且会破坏头皮和油脂,让水分丢失变得更痒。
4. 洗发水没有冲洗干净:
洗头完毕之后,一定要将洗发水冲洗干净,否则残留在头皮上的洗发水就会让头皮更加瘙痒难受。
从专业角度解析头痒症状
1. 头皮糠疹: 头皮糠疹是头皮屑的学名,属于头皮屑最为常见的原因。
如果患上此等症状会引起头屑增多,但是没有头皮发红、掉头发的现象。头皮糠疹也属于较为轻症的溢脂性皮炎。
2. 溢脂性皮炎: 溢脂性皮炎主要表现未头皮屑增多、头皮发红并且伴随瘙痒感。
溢脂性皮炎通常是跟皮肤油脂分泌旺盛有关。
3. 头癣: 头癣往往是由于真菌感染引发,除了头屑增多、头皮瘙痒之外,还容易伴随头皮发红、头发断裂、头皮脓包等情况。
如果想要判定此症,可以通过真菌检查来确诊。
4. 特应性皮炎: 特应性皮炎患者还会伴随头皮瘙痒脱屑等症状。
患有这类皮炎的起病因复杂,临床表现多种多样,最基本的特征就是剧烈瘙痒、慢性湿疹皮炎、皮肤干燥。这几个特点经常共同存在并且反复发作。
头屑多、头皮痒如何缓解
小马总结出可能有效果的缓和措施:
· 注意休息,避免熬夜,避免劳累,及时释放压力
· 保持头皮清洁,请选择合适的洗发水进行清洁
· 如果头皮严重异常,建议每天进行洗头。可以选择含有二硫化硒洗剂或者酮康唑剂洗发,需要在专业皮肤科医生指导下进行。
· 尽量不使用会刺激头皮、引发头皮发红、引发头皮屑的产品。比如说劣质的洗发剂、护发素等。
重要提示:
如果上述措施不能很好地缓解头皮瘙痒的症状,并且头皮屑还在不断增多,甚至有其他严重情况,诸如掉头发、头皮发红等,请及时前往医院就诊。
结语:
生活中如果出现头皮瘙痒的情况,首先考虑的是先更换一下洗发水;其次排除过敏性皮肤瘙痒,建议口服过敏药物;最后筛查小马上述情况。希望可以帮助到大家!
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