为什么别人一觉醒来皮肤光滑水嫩而你一觉醒来毛孔粗大、皮肤暗黄像个黄脸婆？别担心，三招教你零成本变美，让你睡对美容觉，越睡越美丽！
　　一、睡眠时长
　　晚上十到两点皮肤工厂开始忙碌，也是皮肤新陈代谢最活跃的时间，所以保证每天七到九小时睡眠，零成本让你变美
　　二、睡眠姿势
　　长期侧头睡会导致面部挤压，所以想要睡美容觉，平躺才是正确的打开方式
　　三、打理头发
　　睡觉头发随意放，早上起来变鸡窝[捂脸]睡前头发盘起来，睡醒秒变公主卷
　　还有这些睡前小技巧:
　　1、睡前避免喝大量饮用水
　　2、睡前泡脚
　　3、睡前喝一杯牛奶
　　4、睡前避免做剧烈运动
　　5、睡前避免进食
　　帮助你提升睡眠质量
　　科学护肤，越变越美

今年火了一种穿法，叫白色T恤彩色半裙，优雅时尚不挑人学会几组固定的穿衣公式，不仅能让女性在日常搭配时节省不少时间，也可以快速地创造出时尚又得体的造型。今年火了一种穿法，叫白色T恤彩色半裙，利用白色T恤呈现出明显的包容性，借助彩色裙装入夏选上衣在精不在多，建议买这3件，时髦显瘦还不易过时女性朋友们最喜欢的夏天又来了，在这个炎热的季节，大家都可以肆无忌惮地穿上各种小裙子，小短袖，但是说实话，在夏天可以选择的衣服太多，反而让我们有些不知道怎么选。当然很多小姐姐也不甘心50岁后的女人，尽量不要穿短裤，夏季有这三款裤装足够嗨，各位大小仙女们，大家好呀！50岁后的女人，就算是上了年纪，也不要因此放弃对美与时尚的追求，即便没有了完美的身材，和年轻的容貌，也要懂得利用起穿搭来改变。因为好衣品能让你看起来更经常染发会致癌？多久染一次好呢？提醒注意4点，可降低风险人体的毛发分为长毛短毛毳毛等，头发属于长毛的范围，长毛常在1厘米以上，且较粗硬，色泽浓。头发的数量约有1015万根，头皮面积约600平方厘米，每1平方厘米约有200根头发。头发的形别总是披头散发了，今年流行这3种扎发，减龄洋气还显脸小最近持续上升的温度，不单单是衣服越穿越薄，发型上也开始不再是披头散发的造型。散开头发自己热不说，别人看起来都会感觉热，夏天最适合的还是扎发，清爽透气完全不会热。但是总会有小仙女反应中老年女人剪什么发型显年轻？9款不用烫的发型，时尚大气又减龄中老年人剪什么样的发型可以显得更年轻一些发型对于一个人的颜值与气质影响是很大的，尤其是上了点年纪的女人，一款适合自己的发型堪比整容，而不适合的发型可能会让你显得老气横秋。按理说发型50岁的女人穿裙子更优雅，学会这几种裙装搭配技巧，想不美都难穿衣搭配不能只流于表面，而是要根据自身的状态挑选几款适合自己的单品。对于那些年过五十的中年妈妈们来说，她们要做到的就是尽量忽视年龄的存在，选取一些可以提升气质的服装，比如，不同设计皮肤为什么泛红，如何改善脸部泛红的皮肤情况？过敏体质日光性皮炎等常见的疾病都会引起皮肤泛红。想要改善泛红情况，首先要知道自己是什么问题，减少使用刺激性护肤品化妆品。喜欢化妆的朋友，卸妆一定要干净。睡眠是影响皮肤质量的一大因素因为喜欢，想去纹一个好看的纹身，担心纹出来不好看或者成为别人眼中的异类，很纠结。有过经验的朋友帮帮忙？ABC摩登美女纹身刺绣，美不美？时摩不时摩？在我感觉纹身还是点缀为止，把身上纹身得满满有什么为，女人还是原皮肤性感，点缀刺绣纹身，还是性感漂亮好看。男人刺绣身上一个大美女，天天想身秀智充满魅力的牛仔范儿秘诀是？GUESS画报公开hello大家好！我是时尚博主YT时尚。今天我给你们准备了GUESS与秀智一起拍摄公开的画报，那我们一起了解一下吧全球时尚品牌guess公开了与时隔4年以SOLO歌手回归的秀智一起答应我，中年女人尽量少穿卫衣衬衫，试试这三件，更时髦更大方穿衣显瘦，讲究的不仅是服装的款型，更讲究穿搭造型的技巧。兼顾气温和穿衣场合的变化，我们可以将精致与美丽镌刻进生命当中，展现出更优雅的姿态，把握住绽放的分寸，你就可以活出理想中的样子