入秋了，分享这碗＂美容养颜汤＂，效果不比燕窝差，营养又实惠
　　为什么那些女明星的皮肤都保养那么好，即使年纪大了，还保养得跟18岁小姑娘一样。因为外貌就是她们赚钱的工具，她们每天花很多时间在保养皮肤上，时间和金钱，可不是白花的。而普通的老百姓，因为工作和生活，没什么时间保养，皮肤自然会有岁月的痕迹。但是日常简单的保养还是可以做到的，比如补水保湿，这些简单的保养，还是有时间做到的。
　　入秋后，天气干燥，皮肤容易受到伤害，所以补水保湿更为重要。除了日常涂抹一些保湿水，还要多喝水，从自身体内开始补水，从内而外的补水。
　　今天分享这碗＂美容养颜汤＂，效果不比燕窝差，营养又实惠。银耳被称为＂平民燕窝＂，是一种实惠而又有营养的食材，所含的胶质，和燕窝的胶质作用一样，都有滋润的效果。所以入秋之后，我们可以常用银耳熬汤喝，获取银耳的胶质，保持皮肤水润。
　　炖银耳汤，很多人不会做，银耳的胶质炖不出来，吃了就没有效果。今天我分享一个做法，搭配南瓜，将银耳一起打成糊，这样更易消化吸收。下面分享具体的做法，一起来看看吧
　　【银耳南瓜糊】
　　食材：
　　银耳、南瓜、冰糖。
　　步骤1
　　首先把银耳提前浸泡水里，经过1个晚上的泡发，然后清洗干净，切碎备用。
　　步骤2
　　选择老南瓜，然后去皮去瓤，清洗干净，然后切小块备用。
　　步骤3
　　准备一个料理机，加入南瓜、银耳和一块老冰糖，再加适量清水。水量没过食材就可以，喜欢稀一点的，可以多加点水。
　　步骤4
　　开始料理机的豆浆功能，经过25分钟，就做成细腻的银耳南瓜糊了。倒入碗中，可以加点奶油点缀一下。
　　秋季，老南瓜上市了，南瓜富含果胶，可以调理肠胃，肠胃好了，皮肤自然就会光滑滋润。所以入秋后，多吃老南瓜，多吃银耳等滋润的食材，有利于保护皮肤的健康。

对于长期困扰你的痘痘，你了解多少？提起痘痘二字，多少人回想起自己的战痘血泪史祛痘抗痘痘印痘坑，这些耳熟能详的词汇，至今仍挥之不去。走过许多曲曲折折的路，才真正了解痘痘，小编收集了一些关于痘痘的知识，不走弯路，知彼知女生香水入门指南拒绝选错香最近天真的越来越热香水真的可以提上日程了姐妹们纵观一些网红榜单热门香水总是备受追捧但是香水是个蛮私人的东西只有真正适合你的才是最好的对于香水小白来说如何选对适合自己的香才是zui重爸爸衣柜的小背心又回来了？夏天照着穿搭好美，时髦女孩一定要入在这炎热的夏天里，要说每一个女孩子衣柜中必备的清凉神器的话，莫过于精致且不缺少时髦度的各式小背心，不管内搭还是外穿都很可的小背心早就风靡于大街小巷。小背心的前生是老爹背心，从上个世夏天街上的牛仔裤颈背心手柄，精致别致随着温度的逐渐升高，许多女孩子都穿上了背心，短袖，短裤，简单大气，适合任何人。外出逛街，可以看到很多时尚的女孩，她们了解每一件衣服的特点，对于修身养性，展现魅力有着无可替代的洞察力夏天，入手一条小白裤，选对版型找对穿法，显高显瘦又时髦面对夏天的温度，很多人在穿搭的时候首先就会考虑凉快这件事情，穿搭的凉爽需要有适当的露肤，同时选择的款式也是很重要的，至少要从视觉上感觉整体的造型是非常凉爽的。夏天天气热之后，很多姐穿裙子就要扬长避短，学会这几点你也是人群中的焦点身材一秒变好如何才能拉长身段，首先要对自己的身材有清晰的了解，女人就是要有女人的样子凹凸有致如果你的身材属于凹凸有致的沙漏型这种贴身的简洁包臀裙就是你的选择了，简约的背后就会自然流露出你天生的夏天穿阔腿裤搭配什么鞋子上衣，才能既时髦又显瘦？快看阔腿裤作为众多裤型中的遮肉神器，夏季怎么能少得了它，目前市面上像麻类冰丝是最好的面料，上身凉爽又有与其季节的相似感。相对来说阔腿裤也是众多裤型中量感比较大的，有些甚至还有阔版的偏夸80年代的日本男人到底有多时髦？看到标题，是不是以为叶子在尬吹日本？不知道大家发现没有，在盛行复古回潮的当下，无论潮牌时装，还是音乐艺术，或者流行文化等各个领域，言必及8090年代，格外热情，不单是作为灵感媒介，夏天有女人味的穿着打扮有女人味是种很美好的感觉，这种感觉不动声色，优雅而精致，温柔却不讨好，清新淑女，保持着书卷气，也有些许的少女感，这样的美着实让人心动。喜欢有女人味的穿搭，简约雅致，舒适而随性，有一张卫健夫妇罕见同框张茜穿西装配长裙大气优雅手提美包价值不菲混搭风搭配好了锦上添花，搭不好不伦不类。任何服装的搭配都有境界和层次，混搭风格也不例外，第一层境界是混搭成型，就是在混搭的基础上基本可以注重长短交错，上下对比，搭配正确为妙。第二层40女人穿短裤不得体？我却被孟晚舟的及膝裤种草，舒服大气夏天的衣服越来越轻薄，虽然轻便又能秀身材，但也有很多弊端。像短裤短裙这类款式，不仅容易暴露身材问题，还可能给人不够大气优雅的感觉。对于年轻人来说是种有活力的时髦感，可如果是上了年纪