1.不要浪费时间在看剧看踪艺上 2.学习一门外语，或者提高自己的英语水平 3.学习一种乐器，B站有很多教程 4.学习化干净精致的妆容 5.学习护肤知识，知道自己是什么肤质 6.学习拍照和调色技巧，而不是胡乱堆砌滤镜 7.看时尚博主，学习穿搭 8.了解自己的穿衣风格并做搭配 9.了解服饰品牌，化妆品牌，关注时尚圈 10.学唱几首拿得出手的歌 11.保持好奇心，不断学习新的东西 12.学习烘焙，降低成本 13.学会插花，看一些有关植物的书 14.每隔一段时间哈家人做一顿好吃的饭菜 15.学会时间管理 16.坚持阅读，每天花半个小时 17.坚持做规划，每周/每月/每年/每个人生阶段 18.看一些对自己有提高的电影，能在看完后写出一点心得 19.坚持写日记或周记，善于对自己总和复盘 20.培养属于自己的兴趣爱好，凸显自己的小锋芒 21.给未来的自己写一封信 (我写了给30岁的自己的信)很有意义 22.用心记录生活，照片，视频 23.认真剖析自己的现状 24.了解自己的缺点，并做计划积极改进 25.拒绝毫无意义的社交 26.关注时事新闻资讯 27.学会说话技巧，调整自己的脾性 28.提高写作技能，学会表达自己 29.培养自己独立思考的能力 30.把时间花在提升自我价值的事情上 31.如果还在上学阶段，一定要努力提高成绩呀 32.尝试不同的学习方法并找到适合自己的 33.和父母谈心 34.拒绝无意义的游戏，把时间放在提高成绩上 35.学会使用碎片时间 36.学会PS、PR、WORD、EXCEL等技能 37.清理自己的手机内存 38.清理无用的东西，学会断舍离 39.无死角整理自己的书桌 40.更换床单被罩 41.保养皮肤，去痘印 42.保护双手，多涂护手霜 43.每天保持一点运动，从局部到全身 44.坚持做拉伸 45.多喝水，少喝饮料喝奶茶 46.少吃甜食和油炸，让自己更健康 47.减肥，控制自己的体重 48.学习基础瑜伽，塑形调整体态 49.让自己变优秀，然后静待良人 50.迷茫的时候，把前面49条再读一遍 最后喜欢我的欢迎点赞评论收藏哦！[心]
除了沛纳海，军旅硬汉风格的腕表还有哪些？导读自古有言好男儿志在四方大丈夫应在沙场，精忠报国，没点豪情气概就缺少了血气方刚，男人想更有型，我认为最好的办法就是改变外在形象，从腕表做起，好办法！戴一块儿军风腕表，一定让你帅呆羊羔毛外套又火了，温柔简约又保暖，让你冬天又美又暖和说到冬季最保暖的单品，除了羽绒服之外，那就是羊羔毛外套了，一件质地厚实的加绒款羊羔毛外套甚至能陪伴你度过最寒冷的天气，真的可以说是可盐可甜还时髦了，非常适合普通大众，接下来就一起看这些才是毛衣的高级穿法，简约保暖又百搭，谁穿都好看不知道大家穿衣有没有这样的烦恼，反正我是每次穿毛衣的时候，都感觉自己像土妞进城一样，走到哪里都好像是多余的。为了解决这个问题，我尝试了多种多样的针织毛衣，在这个过程中，有高兴也有失为什么头皮屑非常多？是病吗？洗发水成分和洗头习惯也要注意人人头上都有可能产生头皮屑，头皮屑其实就是人体代谢产生的一种垃圾。就像是冬天，你可能一脱下裤子，就会看到很多皮屑在空中飘来飘去。其实不论头皮屑还是身上的皮屑，本质差不多。只不过头皮21岁印度美女获环球小姐冠军！穿水钻裙戴钻石皇冠，好惊艳啊21岁的印度美女哈尔纳兹桑杜（HarnaazSandhu）获得了2021年的环球小姐冠军，桑杜是宝莱坞的演员，这次击败了其他79名选手，闪耀决赛现场。而在21年前，印度国宝级的巨星女人过40岁怎么穿好看？这21套温柔系穿搭示范，冬天穿也太美了吧40岁处于正式衰老痕迹比较明显的阶段，这种情况不去精心打扮自己，形象和气质就会变得越来越差。都说40岁女人是一枝花，究竟是绽放的红玫瑰，还是凋零的白玫瑰，取决于自己是否注重形象管理雅诗兰黛旗下最值得用的护肤品化妆品有哪些？雅诗兰黛是美国雅诗兰黛公司旗下的化妆品旗舰品牌，以抗衰修护护肤品闻名。1946年雅诗兰黛公司成立于美国纽约，顶级品牌LaMer（海蓝之谜）一线品牌雅诗兰黛二线品牌Clinique（YSL圆管85和香奈儿116哪个好看？哪个咬唇粉调多？YSL圆管85和CHANEL116口红唇膏，我是亲眼见过的，两只都很好看啊！但是，又各有各的特色，主要还是看个人喜欢什么样式的口红唇妆。下面我一边展示给大家看，一边分析。YSL圣罗有哪些好看的格子裤搭配？昨天刚刚聊完条纹裤，今天就接着和大家聊聊格子裤吧！格子和之前聊过的条纹不一样，它的流行轨迹已经有几千多年的历史，全世界最著名的格子，就是家喻户晓的苏格兰格。在时尚的历史长河中，它是粉色西装套裙，搭什么鞋子？LOOK1粉色西装套装小白鞋小白鞋休闲时尚，搭配粉色西装套装中和了其硬朗风，整体更偏平易近人感。LOOK2粉色西装套装乐福鞋乐福鞋好穿好脱，适合懒癌星人穿着，搭配西装外套更显慵懒随周迅不到1米6，穿衬衫裙同框董卿却更惊艳，原来气质与身高无关紫色是薰衣草的颜色，它代表着神秘和忧郁，充满着浪漫和好运。紫色在近几年频频被封为年度流行色，突破了大家对它老土俗气的刻板印象，就连气质女人周迅也爱上了紫色，最近在参加董卿主持的朗读