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养成这5个好习惯,悄悄变白,你也可以拥有冷白皮

  #奇妙知识季#哈喽,大家好,我是小们
  常说"一白遮百丑",白皙皮肤的人穿什么衣服都好看,化妆之后也是十分养眼。拥有冷白皮,也是每位姐妹的期盼吧!今天我们就来说说那些可以让人变白的10个好习惯吧, 不白一次,你们都不知道自己有多好看 !
  在开始分享之前,我们先来了解皮肤为什么会变黑 :
  ①遗传原因: 手臂内侧的白皙度是美白上限 ;
  ②外界原因:紫外线照射、熬夜、压力大等;
  ③内在原因:内分泌代谢紊乱、便秘等会使气色变差。
  来吧,我们进入今天的话题,说说都有哪些好习惯: 第①:防晒变白
  把做好防晒放在首要的位置,应该一点都不过分吧! 无论春夏秋冬,都应该做好防晒,兼顾物理防晒+化学防晒 。 防晒需要用足够量,出门前30分钟涂抹,外出每2~3个小时进行补涂。所以,拥有一款好用的防晒霜和一把太阳伞是必不可少的! 第②:护肤变白
  首先需要做好基础的护肤工作,在我们的皮肤处于一个健康的状态时,再去使用美白类的精华或面膜,避免增加皮肤的负担。  注意: 美白类的产品容易含有激素成分,如果短时间使用就有效果反而要小心,要记得,我们皮肤的生长周期是28天 !
  第③:眼周变白
  黑眼圈真的很影响颜值啊,看上去整个人没精神,又显老!我们日常用干净的 热毛巾敷眼睛,缓解疲劳的同时,促进眼部的血液循环,改善黑眼圈 。关于黑眼圈,还可以使用眼霜和眼精华辅助改善。 第④:身体变白
  一款好用的身体乳,不仅可以滋养皮肤,而且还可以提亮肤色 ,含有烟酰胺、光果甘草等美白的成分。坚持使用身体乳,身体会变得更加白皙!除了使用身体乳, 建议 : 每周使用2-3次磨砂膏去角质;适度做有氧运动,促进全身的血液循环 。
  第⑤:内调变白
  少吃含有大量胡萝卜素的食物, 多吃富含维生素C的食物  : 奇异果、柠檬、草莓等,针叶樱桃和刺梨的VC含量很高 !饮食和作息保持规律,少熬夜,睡觉前可以泡泡脚!
  其实,冷白皮不仅仅是脸部的白皙,身体各个部位、均匀的白皙也是很重要的。当然, 白皙也不只是一味的白,还需要有气色,面色红润才是身体的一个健康状态 。
  好了,今天的内容就到这里了,咱们明天见!想要了解更多精彩的护肤内容,多看一看@独孤小小们 !

维生素C可以祛斑吗?很多人皮肤上出现斑点,想要祛除,其实单纯的一些护肤品是很难做到的,需要一些激光的手段。维生素C具有美白和祛斑的功效,但是单一使用很难祛斑,维生素C可通过自身抗自由基以及减少酪氨酸酶化妆和美甲真的会让人变得更漂亮吗?越来越多的女生喜欢化妆和美甲,因为化完妆之后自己会变得更加漂亮,也会变得更加自信,而美甲会让自己的手部看起来更加修长美丽。众所周知,很多外国人都喜欢作死。在国外,有个好事者他把油漆吃柠檬能有效减少色斑你知道吗?柠檬素来有美容养颜排除毒素清热化痰的作用,夏天来一杯柠檬水,可以有效祛疤你知道吗?柠檬是如何祛斑功?男生女生吃柠檬会减少色斑吗?魅力秘书给你说道说道!一般来说,皮肤白的人容易长斑,男朋友说让我挑条裙子,他给我买,我就挑了一条吊带裙,裙子配有开衫,他看了就跟我生气,我该怎么办?回答我觉得他生气可以考虑三个原因。一,因为是吊带裙,你男朋友觉得太暴露了,他不希望你穿着暴露。这种情况可以换一个样式的裙子。但是我不支持每次买衣服都要经过男朋友的同意在买,就算是他马丁靴不兴了,今年流行的布洛克靴,配大衣,妥妥的显瘦显高冬天到了,不仅要更换衣柜,还要记得更换你的鞋柜哟如果你的鞋柜里还只有去年才流行的马丁靴,或是春夏才穿的小白鞋,那你一定要试一试,今年这一款最新流行的布洛克靴!很多人只知道布洛克鞋,整容之拙见现在社会上流行整容,那些对自己的容貌不自信的男男女女们纷纷走向整容的手术台,成功者洋洋得意,不成功者后悔莫及,打官司,闹法庭者不鲜见。那么,原来的自己呢?爱美之心人皆有之,谁人不喜说一只优质医美龙头股爱美客(300896),公司主要从事生物医用材料的研发生产和销售。公司是国产医美透明质酸系列产品领域的领导者,国产医美龙头,在行业内拥有最丰富的类医疗器械产品。公司的主要产品线有溶作为一个ampquot大叔ampquot,如何穿搭出自己的男人味?大叔让人想到的是优雅成熟满格充沛的形象,穿搭起来也能符合这一群体。男人味的关键是得体,不论什么着装都以合身为宜,合身才会自已舒服,同时得到赞许。穿搭风格也可与自已的年龄环境认知相联除了DW,还有什么牌子手表比较好?DW这个牌子的手表主要是时装表,用以搭配着装的配饰手表,价格200美金以下之几十美金。外观设计时尚,机芯多是石英机芯。其价格低廉就是为了争强购买。使用时可以更换搭配。其实这样的腕表爱彼和宝珀,在顶级名表中,哪个的排名更靠前?两个牌子,我都研究过。可以从几个方面回答你的问题。两个都是顶级品牌无疑,但你说谁更靠前,我觉得肯定是宝珀。机芯研发能力宝珀是业界罕有的可以A到Z,完全自主设计研发制造的腕表品牌。他知己知痘,百战不殆其他护肤谈不上多精通,但是战痘这件事情,我想自己还是有发言权的。曾经也是和脸上的痘痘大战不说一千,六百回合绝对是有的。那时候,脸上的痘痘不仅多,而且分布广,有的痘痘上面还带着一个小
为什么贵族学校的女生穿裙子,普通学校女生穿裤子?原因很真实在中国,穿着校服的学生可以算是大街小巷里最经典的一道风景线。大多数的校服都是宽松的运动服,这让学生们的身份也极具辨识度。然而在各式各样的运动服中间,偶尔也会出现一些与众不同的校服。脚后跟干裂,并非是皮肤缺水所致,本文告诉您答案,建议多了解虽然现在已经进入了春季,但是北方的天气还是比较寒冷和干燥,长期从事露天工作的人,受到天气的原因会有皮肤干裂的情况,尤其是手脚干裂。手脚干裂后要注意保养和保湿,很多人有脚后跟干裂的情早春皮肤过敏怎么办?中医推荐自救三方法早春时节花粉柳絮较多,皮肤容易过敏,且此类患者大多有一个共同的特征,就是皮肤角质层较常人稍薄,皮肤较嫩较白,多为干性肌肤。这种皮肤过敏该如何自救呢?除了远离过敏源,以下3点也要特别让皮肤更美的食物大盘点,教你吃出漂亮皮肤对许多因素都很敏感,包括年龄基因卫生环境免疫系统当然还有你吃的食物。本期热门话题,我们来聊一聊如何吃出漂亮。营养师的这些膳食建议,对皮肤有问题的人特别重要。想要皮肤好,得学会吃经常用洗面奶洗脸和从来不用的人皮肤有什么区别?俗话说洗脸不对,保养全废。洁面,作为护肤的第一步,看似简单,但真的不能马虎对待,当然也有一些姐妹确实过度关注有的人一天洗三五次,有的人一天洗两三次,最少的也是一天洗一次。也有的人觉杨幂扮嫩停不下来?穿棒球服踩7千的鞋美成少女,同款熊猫包爆火少女风的穿搭并不仅仅只局限于甜美与俏皮,活力运动感也是非常受欢迎的一种风格,而且活力运动感的服装搭配,更有利于打造出休闲时尚效果,也更容易展现年轻人的个性,同时所适配的年龄阶层也更女人上了年纪,春夏少穿打底裤运动鞋,太土!这样穿更洋气显瘦很多女性在伴随着年龄增长的压力时,都会想要不被岁月所打败,因此都会十分在意自己的外在形象与穿衣打扮。无论是容貌的保养还是维持一副好身材,都需要付出常人无法想象的坚持与耐力。但是这一450岁的女人,上衣尽量不要穿卫衣和衬衫,其实这些更时髦洋气气质和时尚感,并不分年龄时间先后,潮流不只是年轻女性的专属,上了四五十岁的女人,照样有把自己打扮得精致动人的必要和权利。相比起年轻的女孩,上了年纪的女人,更应该把自己打扮成动人的模会穿的女人不显老,65岁阿姨凭时尚穿搭圈粉,美得猜不出真实年龄很多女性迈入到了六七十岁的门槛之后,反而越来越重视穿搭,通过得体的着装,展现出良好的品位,时髦的造型唾手可得,并非需要花费大量的金钱或者是时间。下面这位女士就是一个穿衣典范,六十五老年的李若彤瘦过头了,脸上细纹明显脸颊凹陷,穿国风长裙仍优雅说起风格最为多样化的单品,裙装一定榜上有名。长短不同,版型各异,元素多样化的裙装,呈现出了百花齐放的风格。不过选择越多就容易让人失去方向。这一期我们就以李若彤的裙装造型为例,来探讨65岁的微胖女人尽量多穿半身裙,学这位奶奶的穿搭,优雅又显瘦随着年龄的增长,身材通常是困扰很多女性的一个问题,因为女性过了40岁之后因为新陈代谢的速度会变慢,加上运动量变小,很容易产生中年发福的状态,因此在穿搭的时候就很容易呈现出一种过于臃