推荐6款营养家常菜味道翻倍香,上桌就抢光,全家都爱吃
刚说今天的家常菜,绝对的夏天快餐,3分钟就能拿出锅,关键点是看不到有肉,真是香,还好吃,放在桌上抢光,全家人爱吃,特意放什么,宝妈在这里不说了,你往下看,看你猜对了吗?
黄瓜麻香辣芙蓉
食材:桂冠芙蓉豆腐、黄瓜片、烤花生片、熟白芝麻片、芙蓉豆腐配柴鱼酱、香醋、辣椒粉、辣油、大蒜辣椒酱、黄糖
制作方法:
1、将花生仁、芝麻制成碎粒。
2.然后将制作好的花生芝麻颗粒加入调味料中,制成酱汁20分钟。
3.然后将芙蓉豆腐放在盘子上,淋上酱汁,然后用黄瓜片装饰。
酱烧虾球
材料:桂冠虾球、茄子、秋葵、和风酱(海鱼酱、糖、味噌)
制作方法:
1,秋葵可用于半剖切,桂冠虾球冰冻,茄子切成段使用。
2、然后将秋葵、茄子和虾球煮成可口的酱汁。
椒盐黄金鱼蛋
材料:桂冠黄金鱼蛋、葱花、辣椒粉碎、大蒜粉碎、咖喱粉、白胡椒粉、盐、糖
制作方法:
1、黄金鱼蛋煮熟后即可使用。
2.爆香辛香料,然后加入所有的材料炒香和调味。
赤小豆鲤鱼汤
原料:鲤鱼1条,150克红豆,适量调味。
制作方法:
1.先将鱼洗净至内脏并清洁。
2.然后用鱼,红豆和适量的水开始汤,加入盐,然后调味。
红枣莲藕汤
原料:莲藕500克,猪小排300克,红枣5个,料酒、盐、香油适量。
制作方法:
1.先洗红枣,洗红枣,切片。
2.然后将猪排洗净,放入锅中加水。料酒开始煮沸,然后煮沸,然后用水洗净。
3.然后用水,红枣,小火锅,小盘,煮沸,加盐调味,煮40分钟,然后加芝麻油即可食用。
白薯番茄豆腐汤
原料:20克内酯豆腐(约一个)、番茄酱50克、红薯一个、大葱一个、盐5克、辣椒粉3克、水1500克。
制作方法:
1.将红薯块、葱切段、清水一起放入汤中,在火上煮沸。
2.打开水后,加入番茄酱,再煮一次,直到水开。
3.转文火煲20分钟。
4.加入切块到内酯的豆腐,转成中火煮沸。
5.经过5分钟的低温后,用胡椒粉加入适量的盐水。
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