一过小暑，夏天的天气变得越来越热，吃冰棒可以缓解夏天的烦闷，虽然我们常说最好不要吃零食减肥，但仍然难以抗拒冰棒的诱惑在夏天。自制美味的冰棒，这里有3种方式告诉你，既健康也可以帮助减肥。
　　一、自制美味减肥冰棒
　　1 、枫糖椰汁冰棒
　　材质：纯椰子汁、枫糖浆、可食用的花朵（自由选择）
　　做法：先将枫糖浆和椰汁混合搅拌均匀；然后把它放在准备好的模具中；然后把你喜欢可以吃的花朵放进模具中，不要破坏花的完整性，否则不好看；最后将模具放入冰箱3小时或更长时间。 （花朵主要用于装饰，也可以选择好看的水果来代替）
　　2 、红茶橙色冰棒
　　材料：橙汁、橙色、红茶包和水
　　做法：先将水煮沸，然后关火，将茶包放入水中约五分钟；然后取出茶包，加入橙汁搅拌，待冷却；将橙子切成薄片，放入模具中，然后提前倒入橙汁茶；最后把模具放入冰箱冷冻。
　　3 、西瓜猕猴桃冰棒
　　材料：西瓜、猕猴桃、柠檬和白糖
　　做法：先剥西瓜，挖出猕猴桃；挤出柠檬汁，将柠檬片切成碎片；然后将西瓜、猕猴桃、柠檬汁和白糖倒入搅拌机中；然后用筛子。过滤泥水果，加入柠檬皮配料；然后取另一个奇异果，切成薄片，与成品果泥一起放入模具中；最后把它放入冰箱冷冻。
　　二、哪些水果做成冰棍有助减肥
　　1 、梨：梨含有丰富的纤维素和维生素，不仅可以增加你的饱腹感，而且梨的低卡路里对减肥很有帮助。
　　2 、 苹果：作为水果之王，减肥效果显而易见。因为苹果富含维生素，它们有助于促进消化，并且它们也具有良好的饱腹感。
　　3 、甜橙：橙含有丰富的维生素C和低卡路里。甜橙的高纤维素还可以帮助排便，并且身体飞行和排出有害物质。夏天减肥想吃零食，冰棒是首选，教你自制的美味冰棒，不仅比健康更好，还有助于减肥，让你玩得开心吃冰块，度过这个炎热的夏天。

冯提莫机场照曝光，素颜清新搭配显甜美风范近日，冯提莫现身机场，一身蓝白拼接T恤引人瞩目，素颜出境的她搭配白色厚底凉鞋，清新阳光的同时又元气满满。据悉，5号提莫将参加于澳门举办的百年风华不忘初心庆祝中国共产党成立100周年小清新绿色系少女穿搭小奶盖又来给大家分享好看的穿搭啦希望大家喜欢呀绿条纹披肩气质条纹衬衫披肩两件套简约气质配色好看可以分开哦条纹半牛仔经典条纹衬衫牛仔两件套装长衬衫牛仔裙两件套西装领一侧开叉设计莫奈短张天爱落座VTN时尚健康夜，品评自我生活态度近年来，网络给我们带来的自由度叹为观止。不仅让购物摆脱了地域的束缚，更像是人与人之间的情绪分享。在如此高的竞争力下，种草应运而生，它长于网络而发扬于消费。对于那些更有价值的产品，我新手刷酸攻略来喽！再也不怕素颜出门了爱出油冒痘痘的姐妹们真的不妨试一试刷酸！我刷了大概半个月了吧皮肤变得滑溜溜的，出油冒痘这些情况也改善了，刷酸是真牛！以前化妆才敢出门，现在也不怕啦下面也分享我的刷酸方法给你们，记得惠英红咏梅周冬雨合照，示范老中青三代的西装魅力，太有气场了变美百科全书夏日酷生活分享最经典的时尚穿搭，让你在四季都能美出高级感，女人从不缺少吸引力，只缺少激发魅力的技巧，会穿搭，让你成为有品味的优雅女人！西装百搭且有助于显现气场的单品，西钟楚曦太狠了，穿发丝细的吊带就不怕它断掉钟楚曦因出演湖南卫视周播剧爱的妇产科而受到眷注并首先演艺生计，后来又很走运可以或许出演冯小刚执导的青春文艺片青春。依附本人先进的演技和跳舞功底获得这个角色，她也获取了很多的人的喜好超模何穗与演员邱天佩戴CHAUMET珠宝，展现当代女性的多面优雅近日，国际超模何穗，演员邱天佩戴优雅动人的CHAUMET珠宝作品出席活动。两位气质女神在华美珠宝的衬托下都展现了独特风雅，尽显了现代女性的千面风姿。CHAUMETLESCIELSD别再当朋友圈油王了，男生夏天就是要清爽啊男生夏天如何穿得清爽？其实这句话可以这样翻译男生夏天怎么穿可以增加撩妹成功几率？说实话，很多男生以为穿的花里胡哨就很有个性，但是对于不懂穿搭的普通人来说，朋友圈油王非你莫属，还谈何普通素人也能借鉴的日常穿搭，清新简约又减龄，穿出时尚高级范儿有些造型固然华丽无比，但仔细审视，就能发现这类着装并不适合在日常生活中使用，穿上这些服装之后，也会带来很大的压力。下面这些属于普通素人也能尝试的日常搭配，运用看起来简约的单品，穿出郭晶晶豪宅庭院野餐，穿T恤九分裤小腿肌肉抢镜，观音盘腿坐真牛生活中免不了一些基础款的单品，这些单品由于自身的时尚感比较缺乏，所以想要塑造出较好的时尚魅力，少不了衣品之间的搭配，这样才能更好地弥补衣品带来的不足，呈现出较好的时尚感，就拿T恤来佟丽娅好叛逆！39岁穿黑西装染玫瑰金发色拍大片，形象大变样都说西装充满正式感，可是今时今日的西装真的可以用完美来形容，因为不管是大龄女性还是年轻女性，都开始用西装来凹造型，甚至来拍大片，看似基础的西装通过衣品的搭配还有穿衣方式，尽显时尚美