冬瓜是我们常见的一种蔬菜，算是炖汤的佳品，在炎热的夏天喝上几口冬瓜汤很是惬意了。其实，冬瓜还可以帮助减肥，冬瓜怎么吃最减肥呢？3款冬瓜减肥汤营养美味，赶紧来试试！
　　一、冬瓜减肥原理
　　冬瓜性寒味甘，有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿的功效。不仅如此，冬瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
　　而且冬瓜还富含维生素C，钾盐含量高，钠盐含量较低，对于有高血压、肾脏病、浮肿病的肥胖患者一样可以放心食用。减肥除了平常使用乐姿纷减肥外，食物减肥也是有作用的。
　　二、冬瓜怎么吃最减肥
　　1、冬瓜芦荟汤
　　芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。
　　芦荟冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净切块。
　　将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。
　　冬瓜绿豆汤
　　冬瓜500克，绿豆150克，葱15克，生姜5克，精盐少许，鲜汤500克。
　　汤锅洗净置旺火上，添入鲜汤烧沸，撇去泡沫。
　　生姜洗净拍破，放入锅内，葱洗净入锅，加入绿豆。
　　冬瓜去皮、去瓤，洗净切块，投入汤锅内，烧至熟而不烂时，撒入盐，起锅即成。
　　3、冬瓜海带汤
　　冬瓜2斤左右，海带1饼(五人份)。
　　将冬瓜去皮，然后切成块状后洗净。海带用水泡40分钟左右，由于外面买的海带都带有很多的沙，所以要洗干净。如果是那种大海带，回来泡好后切小块备用。锅中下油，油热后倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。为了多做点汤喝，所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧7，8分钟然后加盐就可以起锅了，咸淡自己要控制好。
　　冬瓜怎么吃最减肥？以上3款冬瓜减肥汤营养美味。

40岁女人秋季穿搭示范，用基础款打造出优雅知性的OL风，气质爆表对于40岁的职场女性来说，我们面临的不仅仅是业务上的竞争，还有形象上的，你穿什么样的衣服，就是什么样的人，往往穿搭是我们的第一张名片。40岁后我们的穿搭要更讲究一些，要有质感，要有今年秋天就这样穿，气质风穿搭优雅高级，太适合30女人了30岁以后不要再穿得太稚气，试试气质风，优雅高级！穿衣搭配体现的是一个人的精神面貌和审美，快的生活节奏让我们无法耐心深入了解一个人，但是穿搭就是门面，介绍了对方的性格和喜好，所以我梁小冰中年发福也很美，穿粉色衣服跳舞好养眼，52岁照样惊艳很多女性随着年龄的增长在穿搭风格上都会越来越保守，很多鲜亮的色彩或者是减龄的色彩都不太敢尝试了，但是对于长相姣好，肤色白皙的女性来讲，即便是人过中年，身材发福也依旧可以大胆地驾驭一每天吃维生素C真的可以美白，省下一大笔美白护肤的钱谁不想白成一道光呢谁不想一白遮三丑呢就是因为大家都想变白，所以很多商家瞅准这个商机，疯狂宣扬自己的美白产品，某书一搜，都是两天变白一周白了两个度白出LED光这种标题，就连洗面奶都有高圆圆路边营业状态好！穿连体裤大头鞋，累在路边休息难掩小细腿说到懒人单品，那就不得不提连体裤了，如今的连体裤堪称女性穿搭必备，因为它具备了很多优势，首先一体式的裁剪设计让整个造型风格保持一致，其次就是在穿衣打扮这一块，省去了很多时间，这对于谢楠不愧是吴京的老婆，一袭拼色连衣裙潇洒霸气，时髦又有个性连衣裙的款式众多，不少时尚lady都会选择拼接的款式，它可以是色彩的拼接，也可以是材料的拼接，二者不同风格的元素搭配在一起会呈现比较强烈的视觉冲击，时髦又洋气，像谢楠这次就穿了一袭欧阳娜娜真会穿，随意一件外套就能穿出甜酷气质欧阳娜娜过于自信，她戴着一顶字肩礼服，展示甜美的肩膀，像一个喜剧女神。自信的女孩总是特别受欢迎。不仅是自信的气质，搭配衣服的时候也知道如何选择适合自己的风格。欧阳娜娜总是，穿着更低迪丽热巴现身机场，穿橙色羊毛衫保暖又充满活力，但太显瘦了夏末越来越近，秋风吹凉，大地在变。各路走在潮流前沿的女明星们也开始展现自己独特的初秋穿搭风格。所以今天我们就结合热巴的贴身机场服务来聊聊早秋穿搭的想法吧！初秋的天气会变冷，浅色的T宋祖儿秋季穿搭真好看，卫衣搭配百褶裙走机场，少女感扑面而来让我们来看看宋祖儿这次的搭配，大家是不是觉得很眼熟呢？因为这就是我们在生活中最常用的一种风格类型，属于休闲款。连帽的卫衣简单清爽，满是轻松舒适。短裙的运用更能够突出双腿的白皙修长，天蓝色裤子怎样搭配上衣？天蓝色裤子是比较常见的颜色，搭配范围比较广泛，但需要注意的是，冷色调的天蓝要谨慎与暖色的红粉这类混合，要搭也一定要浅色系，否则会成奇怪的哦！下面推荐几种示范穿搭天蓝色休闲白色印花T马伊琍同框海清，穿浅蓝色抹胸裙娇俏甜美，低头浅笑更有风情明星同框，除了比美还可以相互成全。比如说海清喜欢高级干练的风格，马伊利喜欢柔美温和的造型，两个人站在一起就会形成更强的对比。让海清的气质更加高级干练，让马伊利的造型更加娇俏甜美。这