夏天天气炎热，冷饮是高温天气里必不可少的，夏天吃什么清凉又减肥呢？教你自制5款高颜值冷饮，冰沙、冰淇淋、雪糕……总有一款是你所爱。
　　1、没人不爱的芒果酸奶刨冰
　　材料：冰 1盒、芒果 2个、炼乳 3大勺、酸奶 1瓶、白砂糖 1大勺
　　做法：
　　1、切芒果，剥去芒果皮，避开果核将果肉切成块儿做装饰，再将剩余的果肉以及连在果核上的果肉用勺子刮下，备用
　　2、制作芒果酸奶汁中除去装饰用的所有果肉放入料理机，加入酸奶、白砂糖搅打均匀，制成芒果酸奶汁
　　3、打碎冰 放装饰配料，用刨冰机将冰打碎至碗内，淋上一半量的炼奶，淋上芒果酸奶汁，放上芒果块，最后再淋上剩余一半量的炼奶
　　2、一口清凉的乌梅冰沙
　　材料：乌梅汁45cc、鲜奶油120cc、香草粉1/3小匙、奶粉1小匙、碎冰块240克。蜂蜜30cc
　　做法：往粉碎机里倒进全部材料和蜂蜜，以高转速充分搅拌均匀。然后找个酷酷的玻璃杯即可。
　　3、夏日必备的西瓜冰淇淋
　　材料：西瓜 300g、牛奶 100g、淡奶油 80g、蜂蜜 30g
　　做法：
　　1、西瓜、牛奶、淡奶油、蜂蜜一起倒进料理机榨汁搅拌。
　　2、如果材料都是常温，放入冰箱冷藏1小时。如果都是冰箱里取出来的，此步省略。
　　3、将混合液倒入冰淇淋机搅拌20分钟至冰淇淋状。
　　4、刚出冰淇淋机的冰淇淋可以现吃，放冷冻室冻半小时会更好。吃不完的可以装盒放冷冻室，要吃的时候，早点拿出来回一下温就会变软好挖。
　　5、 没有冰淇淋机的还是老办法，放冷冻室后，隔半小时拿出来翻搅一下，多搅几次…

女人在30岁之后，怎样才能比年轻时更漂亮？谢谢邀请。没有人能抵挡时间的流逝，相貌是父母给予的，但随着岁月的沉淀成熟稳重的气质是靠后天经历磨练而来的。在我看来成熟的女人要多读书增长知识，不断的提升自我，增长智慧使人变的心胸开70多岁的女人是如何打扮的？我离七十岁还差一年，我的看法是年纪大了更要打扮。因为这些人都是五零年前后出生，前半生在经济上大都不是很富裕，工作和家务兼顾也特别繁忙，善良慈爱的中国女性都是在满足了老人丈夫和孩子的今年火了一种单品，叫半拉链毛衣，简约高级又显气质，太美不瞒大家说，这篇文章已经被催更很久了，但因为种种原因，现在才整理出来分享给大家，不过不用担心，它依然在保质期内，当下时节穿它出门，刚好合适。这篇文章的主角就是半拉链款式的针织毛衣，头痒头屑多爱出油，或因头皮衰老！6种方法可抵抗中国头皮抗衰专家共识头痒头屑多，或因头皮衰老中国医学科学院整形外科医院郑恒冯永强很多人一到冬天头皮问题就多了先是头发出油，然后头皮痒，洗完之后第二天又出大量头屑，再过一两天又开始头不同价位的烫发有什么区别，选对了不伤发一般美发店的烫发项目有几个价位，很多时候不知道如何选，便宜的怕伤害头发，贵的荷包承担不起。其实只要是合格产品贵的和便宜的都还行，更重要的是发型师的技术。我们花的那么多钱就是为技术付长相平平，靠什么杀出重围？英国女博主的穿衣锦囊秘籍来了颜值高，身材好，你穿什么都好看。你是这样认为的吗？我们都有这样的一个认知误区，认为颜值低颜值普通，就没啥穿衣优势，不管穿什么都差不多，也没有给人眼前一亮的感觉。本期我就借用一位来自你拍到过哪些漂亮的蝴蝶照片，可以分享一下吗？晚秋拍蝴蝶是比较容易，只要有足够的耐心。风和日丽的早晨，站在河岸一丛花草边静静等候就会有三五只花蝴蝶闻香而至，蹁跹飞舞，不时落在花蕊中踩蜜，此刻就能拍下那美好的瞬间！花若盛开，蝴蝶发型对动漫人物的重要性，邋遢的小美人鱼换个发型下一秒成真女主头发的笑话说起头发来一直有一个笑话，那就是当一个男生和一个女生同样去理发店的时候，女生的花费往往是男生的好几倍，而女生理完头发以后却几乎看不出来有什么区别，可能只是打薄了一些，剪了男人都爱外表优雅气质的女生，如何可以培养裴秀智那样干净舒服的小优雅？身为国民初恋，秀智从一出道最迷人的就是她的清纯气质了，好气质加会穿搭的秀智真是又甜又仙。随着时间的积淀，秀智愈发优雅成熟，无时无刻散发着轻熟女的味道。她的穿搭风格，也以干净舒服为主江苏的一女生一条裙子穿了13年，从3年级穿到大三，毫无违和感不知道大家家里都有着什么老物件呢？最近有一名女生展示了一条有着十三年的岁月的裙子，大家一起来看看吧。这是近日发生在江苏扬州的一则新奇的画面。画面的一开始展示的是一个穿着一件蓝色的吊卫衣不一定搭牛仔裤，今年流行这2种小众穿法，减龄又提气质女生的冬季一定不要放弃每一件可以让你美的单品，想要时髦前卫的话，那么各种造型都应该尝试起来，这样更有利于你收获好看的形象，而且还不会随便。穿衣打扮影响着一个人的整体感觉，对于一些女