一、家常红烧鲳鱼
　　原料：鲳鱼 1条、大蒜 1瓣、姜 1小块、小葱 1棵、辣椒 1个、生抽 15ml、老抽 5ml、料酒 15ml、淀粉 10g、白糖 5g
　　做法：
　　1、鲳鱼去内脏后用水冲洗干净，在鱼的身上两侧斜划两三刀
　　2、加入盐，料酒5ml、姜片腌制片刻
　　3、大蒜切片、辣椒切圈、小葱切碎
　　4、将鲳鱼两面拍上少许干淀粉备用
　　5、炒锅烧热，用姜块擦拭锅底，放入少许油烧热，将鲳鱼放入锅中，用小火煎至两面金黄色后，盛出沥油
　　6、锅留少许底油，爆香葱、姜、蒜片，下鲳鱼、加入生抽、老抽、料酒、白糖
　　7、再加入适量清水（水与鲳鱼持平），大火烧开后转小火煮至汤汁浓稠，将鲳鱼盛出盘中
　　8、剩余的汤汁用水淀粉勾芡淋在鲳鱼身上，最后撒上香葱即可
　　二、泰式椰浆咖喱蟹
　　原料：梭子蟹 2只、玉米淀粉 30克、盐黄油 20克、红咖喱酱 12克、青咖喱酱 12克、冰糖 20克、啤酒 500ml、生姜 1块、洋葱 1个、椰浆 80克
　　做法：
　　1、首先准备好所有原料。
　　2、梭子蟹洗净，揭盖，切块。生姜切片，洋葱切块。
　　3、油温烧至150度左右，将切块的梭子蟹沾上薄薄一层淀粉后，入锅炸至金黄定型后出锅。
　　4、锅中融化黄油，爆香洋葱块、姜片，加入咖喱酱后炒香，加入啤酒煮开。
　　5、倒入炸好的梭子蟹块，中火焖煮10分钟左右，加入椰浆拌匀后煮开，装盘即可。
　　小贴士：这次制作的泰式椰浆咖喱蟹，选择的就是浙江舟山的梭子蟹，每只都在6-8两之间，开盖之后母蟹红膏满满，公蟹的肉质也非常紧实。

1米68陈瑶是小萝莉吧！白T恤配围裙尽显少女风，太甜了提起陈瑶，相信很多人都看过她演的无心法师，饰演的岳绮罗深受人们的喜爱。别看陈瑶娃娃脸，其实身材特别高挑，身高1米68的她，妥妥的御姐身材！不过她的私服穿搭都是比较简单休闲的类型，偏你用过最差的洗发水是什么？以前有一款叫伊卡璐，好像是这么名字，都是外国人做的广告，洗发水很香，颜色很艳丽。大学时候，同宿舍的妹纸用的，她用了一次，第二次跟我借洗发水用，说伊卡璐不适合她，我试用了一下，觉得也沈梦辰机场秀私服，变着花样的走秀，又美又气质Hi，这里是搭搭，一个专注穿衣打扮，专属你美丽的时尚达人！沈梦辰大家应该都不陌生，这是一位很有热度的主持人，很多娱乐节目综艺节目中都有她的身影，与杜海涛的恋爱小事也是十分甜蜜，羡煞Stodden穿紫色上衣搭黑色运动裤清爽有型，手抱爱犬可爱至极近日，CourtneyStodden现身街头，她身穿一件紫色的上衣搭配一件黑色的运动长裤，看起来很清爽有型。CourtneyStodden在本地经常被跟拍，拥有很有粉丝，她的造型也杨钰莹才是阿姨辈顶流，穿一件经典的碎花连衣裙，高级减龄美女们在选择连衣裙的时候，不一定需要色泽艳丽或者是款式独特的类型，如果选择白色为主色，以清新淡雅的碎花装饰的连衣裙，更有一种仙气飘飘的感觉。碎花连衣裙可以衬托出美女们的娇俏可爱，就老牌国货的片仔癀珍珠膏升级后，到底变得多好用？昨天安利过片仔癀珍珠膏，一款算是国货中的平价超级网红了应该很多人都用个这个产品。但是最近听说片仔癀的珍珠膏升级了抱着良心测评博主的身份，我自己掏了腰包购入了一瓶白金级臻养的珍珠膏。明星妆前妆后对比，估计孙大圣的火眼金睛都分辨不了巩俐妆前，脸色蜡黄，皮肤松弛，眼神迷离，皮肤多处褶皱，有明显颈纹，满脸沧桑，像极了东北跳广场舞的大妈。妆后，眼神清澈如水，肤如凝脂，如剥壳的鸡蛋，眉目含情，顾盼秋波，让人产生保护欲沈梦辰换发型就变了个脸，露肩裙不佩戴珠宝也这么高级，这回美了提及沈梦辰，朋友们应当是很谙习来，作为主理人她领有着不错的跳舞功底，颜值和身段都是使人服气，但是自出道以来她也是备受怀疑，并且分外轻易招黑，但是这么多年来人气还短长常的高，在穿衣搭巩俐为72岁老公庆生，穿粉色吊带显微胖身材，开心切蛋糕好幸福每一件服装的流行都有它的现实意义。我们知道，时尚的发展是高于生活的，无论是模特的舞台艺术还是街头的潮流艺术，都是一种独特的搭配魅力的体现，都是最终要通过街头风和亲民风来进行检验，是夏天穿吊带裙搭这4双鞋子，优雅减龄！帮你凸显温婉的女人味在烈日炎炎的夏季里，很多女生为了避免被晒会把自己包裹在各种所谓的安全服饰中，例如宽松的T恤衫衬衫以及长裤和长裙之类的防晒服饰，这些穿上身风格偏保守，虽然不露肤，但会很闷热，也容易显奔四矮个女人的高级感穿搭指南，看她，身高1米58穿成时髦精炎热夏季，如何将自己打扮得简约优雅又高级气质，是很多奔四中年女人非常关心的问题，尤其当个头不够高挑时，更需要借助穿衣来调整身材比例，以及提升回头率。这次来为大家分享一位穿衣很有一套