防腐剂女人曾黎护肤秘籍来了,皮肤状态让张柏芝都为之着迷
在参加《乘风破浪的姐姐》中,张柏芝看到曾黎的那一刻,在张柏芝的眼睛中,似乎看到了张柏芝被曾黎的美貌所征服,不得不说,"冻龄女神"曾黎皮肤状态真是绝了,完全看不出岁月的痕迹,风韵犹存,五官精致,满满的胶原蛋白,这护肤方法不学起来可惜了!
1.清洁步骤要正确
第一步:要选择一款专门的眼唇卸妆水,将眼唇卸干净才不会出现黑眼圈、眼袋、嘴唇干裂脱皮等现象。
第二步:选择一款适合自己的卸妆油或卸妆膏,均匀涂抹于脸部,并对下巴、鼻翼和T字区多加以按摩,避免长闭口,要注意干手干脸,乳化完全,才能得到最好的卸妆效果。
第三步:选择一款温和型的洗面奶,再进行二次清洁,加以去除没有清洁干净的残留物,让后续对护肤品的吸收更加完全,当然如果是素颜状态的宝宝们,直接选择卸妆+清洁二合一的清洁产品即可,不必如此繁琐。
2.运动+饮食
曾黎几乎每周都会坚持做有氧运动,除了可以达到塑型,还可以让皮肤变得更加紧致光滑、又富有弹性,别看女神看起来瘦瘦的,其实她还跑过马拉松呢!但是拥有好身材和好皮肤单单靠运动还不够,饮食也很重要,我们都讲究饮食均衡,荤素搭配,但是曾黎为了保持身材,她就开始吃素,吃素也是有秘诀的,就是还要搭配一些富含蛋白质的食物,比如一些黄豆、黑豆等豆制品,还有一些富含胶原蛋白的食物,比如桃胶、燕窝、皂角米、银耳等,但是要讲究轻断食,也就是一周坚持1 2天,并不是长期吃素。这样长期坚持,一方面既可以保持身材,又不影响皮肤胶原蛋白的生成,两全其美。
3.保养绝招——早C晚A
何为"早C晚A"呢?其实跟字面意思上差不多,大概就是早上补充维生C,这是因为白天的紫外线比较强烈,而维生素C具有一定的美白效果,还可以抵抗紫外线所引起的自由基的产生,有效减少紫外线对皮肤的损害;还能够防止皮肤出现色斑、暗沉、松弛现象。
晚A就是晚上要补充维生素A,这是因为含有维生素A的护肤品一般含有光敏性,是比较不适合在白天使用的,但是晚上使用的效果是非常好的,它可以刺激皮肤胶原蛋白再生,抑制皮肤油脂分泌,促进角质代谢更新,抗衰老效果是非常强的,可以令肌肤变得更加饱满、有光泽。
这两者结合使用,效果就是强强联合,这大概可以解释为白天抗氧化,晚上抗衰老。