怎么把自己的皮肤养护的好好的?
护肤最重要的就是"美是克制"
运动、早睡、戒糖、防晒、多喝水;糖是万恶之源,糖化和光老化是皮肤衰老的两大元凶;对于皮肤来说,晚上用一次洁面产品,洁面产品在脸上停留30s;早上尽量用温水洗脸,别相信什么冷热交替刺激皮;坚持防晒,坚信防晒就是从抗衰老开始;只买自己真正需要的护肤品,用完了再买下个阶段的;防晒也要卸妆;不知道什么是适合自己的的,粉底液也好精华也罢,请买试用装;学会看成分分析表;涂抹面膜利大于片状面膜;
身体乳里加婴儿油;家中常备一次性手套用来做手膜;轻拍洗面,用毛巾是吸干水分,而不是大力的揉搓;面膜是健康皮肤的奢侈品,痘肌敏感肌请别作死;睡前涂很厚的护手霜和唇膜;vc不感光,但请做好防晒;请正确看待医美,医美不是整容;每年省一部分基础护肤的钱,拿来做医美;护肤品中最值得投资的就是精华和面霜,水乳就买最基础保湿的就好了,别奢望水乳也有美白抗衰老的功能;护肤品在脸上轻拍即可,请不要一直去揉搓;
有皮肤问题的请去看皮肤科医生,别自己瞎折腾;皮肤差很多时候不是皮肤问题,是身体问题,请内调;人从出生起就在衰老,不要相信什么25以后才抗衰,有护肤意识了就应该抗衰;护肤不是让你30岁看上去像20岁,护肤只是让你30的时候能维持30岁的最佳状态;不要天天瞎湿敷,瞎喷保湿喷雾,天天做面膜,皮肤过度水合了别哭;你要相信微商产品烂脸别哭;入手美容仪请三思 99%都将闲置;不要过度清洁,不要天天祛角质,你的脸没有那么脏;越早用眼霜越好;桃胶银耳雪燕牛奶补充不了胶原蛋白,但是喝喝也无妨;
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