晒黑了，怎样可以快速美白？

　　夏天的阳光很明媚，紫外线也很强，就算是足不出户也有可能会被晒黑。如果外出不小心，没有做好防晒，那么可能会变得更黑。这对爱美的女性而言，就是一场恶梦。
　　如果不小心晒黑了，怎么办?难道就没有变白的办法么?答案是有的，需要根据自己的情况，选择以下变白的方式：
　　一、将香蕉搅拌成糊状，倒入全脂牛奶，再加入少量水。比例大概是2：5：1，往脸上抹，轻轻拍打脸部，15-20分钟后洗掉。可以看到皮肤明显白回来，但是要每天坚持使用一次。
　　二、在饮食上多吃维生素C，维生素B6的食物，维生素C可抑制氧化，阻止色素沉积。
　　三、补充大量水分，经过暴晒后的肌肤水分大量流失，这时最重要的是要补充肌肤的水分，同时可以多使用几次保湿美白面膜。
　　四、葡萄中含有非常多的维生素C，葡萄也是具有抗氧化的作用，可以喝葡萄汁，也可以将葡萄汁直接擦在面部组织处，等待20分钟，然后再用清水洗干净，这样能够让肌肤变得更为柔滑，而且还能较快速美白。
　　五、榨取黄瓜汁，然后加入适量的奶粉和蜂蜜，加入几滴风油精调匀后涂面，大概25分钟左右洗净，这样也可以起到晒黑后美白的作用。
　　六、晚上不要熬夜。熬夜对皮肤不好，晒伤后，充足的睡眠有利于皮肤的恢复。睡前可以喝一杯牛奶，利于睡眠同时对皮肤有好处。
　　七、中药美白，可以使用当归、生地、川穹、红花，还有白芷、白附子等，可以将这些中药粉研成粉末，然后再加入蛋清，调和均匀，敷在面部组织处，也能够起到美白的效果。
　　八、晒黑后更加要注重护肤。清洁脸部，建议换一些比较温和的洗面奶，然后敷一片补水面膜(也可以是修复面膜)，上精华，抹面霜眼霜或者水乳。
　　以上这些方法，可以单独使用，也可以联合使用，坚持总是有效果的。
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　　人在阳光下易让紫外线晒黑，尤其是夏天，更易晒黑，肤色被晒黑后整个人看上去会很土气，令人苦恼，那晒黑了要怎样才能恢复变白呢？下面告诉你几个快速变白的方法：
　　白砂糖洗脸
　　首先拿洗面奶将脸清洗干净，然后取适量白砂糖放手心加些水揉匀，涂脸上画圈轻柔一分钟，拿清水冲洗净。若每天坚持，一周之后便可令脸部肌肤光滑白嫩。
　　补水面膜
　　晒后，皮肤表层细胞有所损害会有泛红、炽热感。要让肌肤由刺激状态恢复，需先减低皮肤表层温度，令红肿、疼痛消失后，会明显觉着皮肤干燥、粗糙，甚至蜕皮。这种情况不能去角质，需进行补水，调理肌肤代谢，使用些补水面膜。
　　多喝水
　　肌肤长时间于阳光下，人体水份会多量流失，易出现皮肤干燥，要及时补充人体水份。
　　盐醋法
　　将醋、盐拿水溶解，按大约：水：白醋：盐=9：3：1比例，调成混合液浸湿毛巾擦脸，早晚各1回，这个方法见效较快，肌肤不仅变白，还可祛痘。
　　补充维C
　　多食用维C多食物，维C能抑制络氨酸酶活性，减低黑色素产生。且维C还能加快黑色素还原。所以，晒黑了多食用维C多食物能白回来。如猕猴桃、橘子、柠檬、番茄、苹果、黄瓜等。
　　牛奶
　　晒黑后，拿牛奶洗脸除了能美白，还可具有消炎、消肿、缓解晒后红肿功效。
　　苦瓜面膜
　　把苦瓜冷藏一刻钟，再切薄片用来贴脸，一刻钟后洗净，能美白、保湿。
　　芦荟黄瓜面膜
　　把芦荟除刺洗净，把它与黄瓜一同榨成汁，倒进碗里，加入蛋清、珍珠粉、面粉搅拌成糊。将脸洗干净，把面膜涂于脸上，待干之后清洗掉，一周两次，能美白嫩肤收缩毛孔。
　　我之前也在广东深圳呆过很长一段时间，确实夏天真的是太晒了，别说晒太阳，感觉风一吹就黑了的即视感。
　　正夏天的时候真的没办法白回来的，只能在秋冬的时候慢慢养。
　　但这也不意味着在这个夏天就能自暴自弃了，防晒爽和防晒伞一个都不能少，如果你坐公交还要准备好一顶帽子。
　　晚上回家卸妆之后的补水面膜千万别少了，没错就是补水面膜，并不是美白面膜，因为皮肤在经历了一整天的风吹日晒之后，美白面膜过于刺激，肌肤喝饱水，同样能抵御黑色素。
　　待夏天过去了， 我建议你直接去入一瓶精华，想要快速白回来，只有在夜间的修复才是最快的。
　　如果你是油性皮肤，我推荐你sk2的小灯泡，让你变白还能让你水油平衡，去黑去黄效果都挺明显的。我觉得倒是没必要搭配神仙水一齐使用，如果不是油痘肌，还不如搭配雅诗兰达的石榴水更加好。
　　如果是干性皮肤，我建议你用资生堂的粉红精华，比起小灯泡来说更加滋润补水，以免让皮肤变得敏感。免得到时候人倒是白回来了，结果一晒太阳就发红，那样就得不偿失了。
　　还有一点非常重要的就是，即使夏天过去了，也不要忽略防晒，你的隔离的防晒指数一定要跟上。毕竟广东这种地方冬天的紫外线强度也不低。冬天能够穿长袖长裤还是不要挣扎了，能够让肌肤多点时间休息也是非常重要的。
　　面膜我还是建议你补水为主，美白为辅，肌肤还是要足够健康才有余力自我修复。
　　除此之外，也不能忽视晒黑后毛孔粗大的问题，每周都要做一次深层的毛孔清洁不能偷懒，这样才能更快的白回来哦！
　　别让你的美白，只活在你的手机里
　　俗话说，一白遮百丑， 美女全靠修。
　　熬过了过敏的春天，是不是终于可以松口气了？看到窗外热烈的阳光了吗？有木有感受到＂美白十年，一晒回到解放前＂的恐惧？来来来，小编这有一本《夏日美白的传世秘籍》，要交给你。
　　美白第一步，紫外线走开！
　　经常听到有豆友在抱怨＂都怪黑色素，让我们变得丑黑丑黑＂。其实，黑色素是为了保护皮肤细胞免受侵害，预防皮肤因晒伤而脱皮、或患上皮肤癌。所以最重要的还是要做好预防工作，就不必黑色素这位大仙出山了！
　　所有脱离防晒谈美白都是耍流氓！详细的防晒大全，请在「豆乎姑娘」公众号回复「防晒」。
　　全方位打击黑色素，才有效！
　　需要从4个方面着手：抑制生成、淡化已生成、阻断传递（从底层运输到表层）、加速代谢。针对每个环节，我们列举几个成分，供大家进行选择。
　　① 抑制生成：对苯二酚、曲酸、熊果苷等
　　对苯二酚 / 氢醌  最强美白成分！
　　结构跟酪氨酸类似，通过竞争，抑制酪氨酸酶的活性，达到抑制黑色素形成的目的。实验结果表明，至今没有任何成分的美白功效能超越对苯二酚。
　　可能引发皮肤刺激、接触性皮炎。由于被列为有潜在致癌性物质，欧盟于2002年起禁止在化妆品中添加氢醌，我国2007版化妆品卫生规范已将其列为护肤品的禁用物质，只可以在处方药中使用。
　　所以请务必警惕此成分，也切勿从国外代购氢醌产品。也要小心三无产品，非法添加此成分。（辨别方法在最后！）
　　曲酸 / 鞠酸  除了氢醌就属它
　　酪胺酸酶的作用需要铜离子协助，曲酸则会「抢走」它的铜离子，所以可抑制并阻断黑色素的形成。
　　早期研究发现其有致癌可能性而被禁用，根据我国规定(GB/T 29662-2013)，曲酸和其衍生物曲酸二棕榈酸酯，是被允许使用的。
　　少数人对曲酸过敏，可能引起皮肤泛红与刺激性接触性皮肤炎，敏感肤质的同学记得先在耳后试用。
　　熊果素 / 熊果苷  21世纪是熊果苷的世纪！
　　机理与对苯二酚类似，通过抑制酪氨酸酶的活性，从而达到降低黑色素合成的效果。可以抑制黑素体的成熟，并且它的细胞毒性也比对苯二酚低。同时还有润肤、愈创、杀菌和协同抗炎等作用。
　　浓度过高的熊果苷可能引发会对光敏感，开架产品一般无此问题，切勿DIY。
　　② 淡化已生成：维生素C、亚油酸等
　　维生素C  不稳定！
　　不仅能减少黑色素生成，还可以还原已生成的黑色素。VC可以保护皮肤避免受到由紫外线引起的自由基损害，减弱紫外线伤害，预防老年斑生成。
　　VC可能导致皮肤发红刺痛，而且非常不稳定，开启后请尽快使用完毕，保存时尽可能遮光、隔绝空气。
　　③ 阻断传递：烟酰胺
　　烟酰胺 / 维生素B3  耐受是最大问题
　　能下调从黑素细胞到角化细胞的黑素小体转运，还能干扰角化细胞与黑素细胞之间的细胞信号通道，减少黑素生成。更能作用于已经产生的黑色素，减少35~40%的黑色素其向表层细胞转移。还能保湿、控油、缩小毛孔、治疗痤疮，是不是听上去超适合的！
　　但是，烟酰胺可能引起泛红，痒，刺痛等，也就是大家说的不耐受问题。这主要是因为在PH值高于或低于6的溶液中，水解形成的烟酸导致的。
　　可以通过减少用量慢慢适应，建立耐受。对于有红血丝、薄皮、敏感皮肤的妹子，你还是远离吧。
　　④ 加速黑色素剥落
　　去除角质，相当于加快黑色素的剥落过程，同样能起到美白的作用。去角质方法太多了，洁面仪、磨砂、粗暴的洗脸方式，就更别提人人都在用的刷酸了。但是！敏感肌薄皮的一定要注意养皮，不要为了美白做出刷酸毁容的牺牲啊！
　　破解3大误区，美白别入歧途！
　　很多姑娘以为，如果想变白，就应该吃那些白色的东西，比如牛奶、豆浆等等，虽然这些东西对身体很有好处，但这种想法实在没什么科学依据。不然我们天天喝白开水，不就能修炼成隐身大法了吗（笑）。同理，喝酱油会变黑什么的也是妈妈骗你的啦！
　　美白的终极目标，请以身体上没有刻意美白过那一块肤色为准，如靠近咯吱窝的上臂内侧、或肚子上的肉肉，那就是你前进的目标了！美白最重要的是达到肤色均一、健康透亮，如果太过追求白皙，反而造成肌肤脆弱、对光敏感，就是得不偿失了。
　　最后要提醒大家，世上没有速效美白产品。日常使用美白产品，两个月（基底细胞从分裂、向上移行到最终从角质层脱落需要52-75天）甚至更久见效也是正常的。所谓的速效产品多含有 铅、汞等重金属 ，轻者皮肤过敏、红肿、皮疹、脱皮、色素沉着等现象，严重的可能导致神经衰弱、乏力、失眠、烦躁等。
　　美白类化妆品属于特殊用途化妆品，要判断假冒与否，最直接的方法就是看它在外包装上有没有标明「 特」字。
　　今天的美白秘籍你get到精髓了吗
　　有问题的 评论区 再战
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　　随着时间的长短，晒黑的皮肤会自动消失，主步恢复原来的面目。
　　我们先聊一聊如何不被晒黑再说一说晒黑后如何美白。先要知道脸晒黑的根本原因，从源头来解决，再来说快速变白的方法。第一点就是紫外线造成的，还有手机电脑辐射，都有可能会使人脸被晒黑，所以平常一定要注意防晒。紫外线分为UVA和UVB，这是造成人体被晒黑的两大杀手。
　　紫外线对我们皮肤的伤害分为两大类：急性损伤就是会晒红，这是属于比较轻微的晒伤。部分的人群在皮肤上还会起一些小疹子，感觉特别的痒，但是痱子又有不同。并且还会感觉皮肤特别的干燥，急需补水缓解一下。还常常伴随着皮肤脱皮的现象。有些严重的晒伤甚至还会出现红肿、水泡的症状，这些症状都是很常见的晒伤症状。；第二类就是慢性皮肤损伤，就是略微的发红，一晚上好像是好了，但是长期这样的话得皮肤肿瘤的几率就会大大提高。还会有很多晒斑在皮肤深处，会随着时间慢慢显现在皮肤表层。这是我以前在VISIA皮肤检测仪下的皮肤状况，可以明显看到深处大片的晒斑，这些斑是会随着时间的转移而显现在皮肤表面，是不是很多人感觉自己年纪越大脸上的斑点越多，这些都是因为你平常不注意防晒日积月累形成的。黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照射会令黑色素产生变化，生成一种保护皮肤的物质，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，形成了我们所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。
　　防晒又分为物理防晒和化学防晒，物理防晒比较厚重，化学防晒刺激性会相比物理防晒要大一点。只有平时做好防晒措施才能防止被晒黑，肯定有很多人会说我问你如何快速变白你啰嗦这么多干嘛，但其实我想说一切不以防晒为前提的美白都是耍流氓！知道了防晒的重要性接下来再说如何快速美白。
　　脸被晒黑之后的损伤是需要一段时间来回复的，这段时间皮肤是非常脆弱的，所以千万不要使用一些功能性的产品，要等晒后一个月，等我们被日光摧残的皮肤恢复到了一个比较健康的状态，就可以开始美白大作战。美白是一个长期的过程，并不是立马见效。
　　晒后美白第一步由内而外。
　　1、 每天摄入一定量的vc。注意啦，我们人体每天摄入vc不能超过1000mg哦，vc不是吃越多越好。
　　2、定期做温和型的清洁面膜，在进补美白精华。当你的小脸蛋已经被厚厚的角质占据，这时候你给他部多贵多好用的美白精华只会消化不良，造成浪费。
　　至于频率，可以半个月去一次角质。清洁过度会破坏皮肤的角质层。至于用什么美白精华，学会看成分是最可靠的，不要相信广告里面说的天花乱坠的虚的效果。护肤品中，比较安全不刺激的美白成分主要就是vc、烟酰胺、熊果苷。做一个科学护肤的小仙女。
　　除了即便晒黑了，也要防晒以外
　　建议每天敷面膜，出门一定要撑伞，如果可以，搭配美白精华，不是一下子黑的，白也不可能一下就白回来。
　　不要有破罐破摔的心理
　　美白补水面膜每天用，出门做好防晒，一段时间就好啦
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　　晒黑了，怎样可以快速美白？
　　看了目前所有的回答，感觉都没怎么提到晒后修复这个概念和方法。所以我想全面具体的说说晒后修复，会提到：日晒后易出现的皮肤问题！晒后修复最佳时间！晒黑了怎么用最快的速度白回来的方法！
　　请牢记：
　　晒后修复=降温镇静+补水舒缓+修复屏障+美白抗氧化
　　日晒后易出现的皮肤问题！
　　长时间紫外线照射后若出现以下这些问题，你就该着手进行晒后修复：
　　①皮肤有明显的失水现象，皮肤感觉到干燥、紧绷；
　　②皮肤持续性的发热、灼烧感，脱离紫外线环境1-2小时，甚至进入空调房都无法缓解；
　　③皮肤有局部潮红、红斑现象，且脱离紫外线环境1-2小时仍无法消退；
　　④皮肤晒后有刺痛感或者用护肤品有刺痛、不适的感觉。
　　晒后修复的最佳时间！
　　——晒后72小时是护肤的黄金时间
　　晒黑了如何用最快的速度白回来的方法！
　　①降温镇静
　　日晒后的皮肤，会因为毛细血管扩张，整个发红发烫。此时你的皮肤需要降温，所以建议在晒后1~3小时内先喷一些保湿喷雾来舒缓皮肤 哦~
　　因为喷雾化出的水分分布比较均匀，能立刻带走热量，而且高温会激发皮肤形成黑色素，此时降温也是抑制皮肤变黑的方法。
　　②补水舒缓
　　经过降温急救，皮肤已经没有那么灼热的痛感了。接下来就要安抚焦灼的皮脂，为角质层修复提供一个足够水分和舒缓的环境。
　　但是这个时候皮肤状态还不是太稳定，一不小心就容易过敏，所以尽量也要选择温和、不刺激的产品。
　　比较建议用纯露、爽肤水做水膜；或者是直接敷面膜 。
　　③修复屏障
　　等到皮肤差不多舒缓镇定 ，水分慢慢充足的时候，在做好充分的精简护肤基础上，选择具有修复性质的水乳和面霜，让皮肤得到充分的营养去修复皮脂，重建修复皮肤屏障。
　　要注意的是这个时期的清洁越温和越好，也不要使用其他刺激性产品，如A醇、水杨酸等。
　　④美白抗氧化
　　待前三步做完，皮肤完全稳定、屏障也恢复健康后，就可以着手进行皮肤的美白褪黑工作了！
　　选用的美白产品尽量以温和，低浓度的成分为主，具有刺激性的美白产品还是不要用了。
　　我比较建议选用熊果苷、VC及其衍生物、传明酸、烟酰胺等成分的美白精华，能够温和不刺激的对抗黑色素。
　　欢迎大家关注、转发、评论、点赞哦，如果有不清楚的也可以私信我帮你解决
　　都说晒黑容易，长白难，只有冬天过了恢复，打太阳伞要好点，
　　我每次出们都打了太阳伞的。但是腿手都会晒黑一点点，
　　夏天到了，很多人喜欢趁阳光明媚时去旅游。那么旅游过程中总有不可避免的被晒黑，那之后又怎么白回来呢？其实，晒黑后白回来有两大类方法：外用方法和内服方法！ 很多人在晒黑后都会有好像长出了第二层肌肤的感觉，干涩暗沉，这是日晒产生的黑色素和老旧角质的融合，想要快速美白，必须先将这些老旧角质去掉，可根据肤质选用专门的去角质产品。 被晒黑后，用牛奶洗脸，不仅可以起到美白作用，而且还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效，缓解因日晒而产生的红肿现象。 将番茄捣烂滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，可使皮肤变白。白菜、洋葱、萝卜有退黑色素，就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品。西红柿、草莓、奇异果、芭乐、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，因为维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果，可以由内而外的帮您很快的白回来。接下来，就教给大家一道史上最强防晒美白食疗法！！！让你拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，还有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。胡萝卜：可清除致人衰老的自由基，B族维生素和维生素C等营养成分也有润皮肤、抗衰老的作用。玉米：吃得愈粗、皮肤愈细，谷物含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。土豆：有很好的修复被晒伤、晒黑的皮肤亦可呵护肌肤、保养容颜。洋葱：所含的抗氧化剂可以增强细胞活力，起到抗癌抗衰老的作用。番茄：煮熟的西红柿里面含有更多的茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤。有祛雀斑、美容等功效。➀将土豆、胡萝卜和番茄剥去外皮切成大块，洋葱切成丝状，玉米切段；➁开小火，锅中放入少许油，油热后放入洋葱丝和胡萝卜块，煸炒片刻后放入土豆块和番茄块翻炒约2分钟；➂倒入热水和玉米段，中小火慢炖，出锅前加少许盐或黑胡椒调味，原汁原味，营养健康。想要避免或减少紫外线对皮肤伤害，外在做好防护，内在调理好膳食，内外兼顾才是对抗紫外线引发光老化的最好办法哦。