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女性衰老会有这3大变化,若一样不占,恭喜你,此时你还很年轻

  爱美是每个人的天性,尤其是对于女性来讲。如果看到自己以往干净白皙的容颜逐渐爬上皱纹和色斑,变得衰老,一定是一件非常难过的事情,因此,抵抗衰老和发现衰老是大多数女性朋友一生的必修课。
  首先,衰老的症状往往是从皮肤变差开始,皮肤慢慢变得干燥,色斑也爬了上来,皮肤显得暗沉,没有了往日的光泽,这些衰老的迹象是最容易看出来的。另外,就是身体的乳房和臀部也开始慢慢下垂,肌肤不再紧致有弹性。不仅如此,衰老还会让人的睡眠质量变差,记忆力下降等等,那么关于女性衰老还有哪些现象呢?
  女性衰老会有这3大变化,一样不占,恭喜你,此时你还很年轻
  1.皮肤干燥
  首先就是大家肉眼可见的皮肤变差,像是毛孔粗大、干燥、脱皮、眼袋慢慢增大并下垂、苹果肌的位置肌肉松弛、皱纹的生长,包括头发开始脱落,失去光泽,这都是女性开始衰老和已经处于衰老中的现象。另外,因为年龄不断地增长,自身的体质下降,代谢率也会随之越来越差,尤其是平时的运动量一降低,脂肪就会在腰腹部堆积,乳房也不再坚挺而开始萎缩,从而造成身材走样的情况。
  2.功能性减退
  开始性功能方面的减退,性欲很难提起,四十五岁以后,大多数的女性会有月经紊乱、甚至停经的现象,停经预示着衰老会越来越快,因为月经是一个非常强大的排毒功能,停止以后毒素不容易排出,就会加速衰老。
  3.记忆力衰退
  除了上述这些显而易见的现象以外,衰老还会让人们的记忆力衰退,慢慢出现失眠健忘、经常烦躁多疑的现象,以及手脚冰凉,这些现象一方面预示着女性的衰老,一方面代表着女性更年期的到来。对于体质本来就弱的人,还会有时常眩晕感、恐惧感以及孤独、寂寞没有安全感等。这主要是与雌激素随着年龄增长而减少有直接的关系。
  最后,一定要保持良好的饮食习惯和作息,在户外的时候做好防晒,阳光中的紫外线是衰老的"加速器"。熬夜和饮食不规律都会造成肌肤的胶原蛋白流失。

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