脱发已成为现代人最害怕的一件事情，不仅影响个人形象，还会影响身体健康。因为头发不但有美观的作用，同时还能保护头皮，一旦没有头发的遮挡，头皮就很容易被晒伤。
　　因此，要保护好头发，在日常生活中，我们该怎么做呢？
　　1. 注意防晒
　　对于脱发者来说，多数存在不同程度的头皮裸露情况，所以脱发党一定要做好防晒，避免头皮长期被暴晒引起的晒伤、过度油腻等问题。
　　另外，头发长期被暴晒，会导致水分过度丧失，引起头发干燥，不利于头发健康。
　　因此，平时可以通过戴帽子和撑伞来进行防晒。
　　2. 适度清洁头发
　　由于空气里含有大量的有害物质，再加上日常食用的产品存在大量的添加剂，这些因素都会对头皮健康产生威胁，而且头皮本身会大量分泌油脂，头发容易变油，更容易吸附灰尘、过敏原等物，且容易滋生细菌。
　　因此，要适度清洁头皮、头发，尽量选择天然植物成分的洗护产品，比如韩姿密语的铁皮石斛洗发水，其主要成分为铁皮石斛提取物，有效清除自由基，延缓头皮衰老，滋养、呵护头皮健康，同时再配合深海鲟鱼籽酱精华、野菊花+紫苏籽等营养成分，共同呵护头皮健康，保护秀发。
　　3. 适度运动
　　适度的有氧运动，有氧运动不会明显提高激素水平，而且有氧运动带来的血液循环、心肺功能和细胞携氧增强是对头发生长有好处的。减少无氧运动，无氧运动会使体内睾酮在短时间内就大量上升，研究发现，健身者在完成一个阶段的健身之后，体内的睾丸激素平均会增长25%，上升的睾丸激素就会转化成二氢睾酮，造成毛囊进一步萎缩，加剧雄激素脱发程度。
　　4. 良好情绪
　　压力过大也是你脱发的原因之一。因此应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的健康生长。
　　要想不掉发，首先就要做好护理，其次是保持愉快的心情，合理释放压力，如果心情状态不佳，可以通过运动来进行调节。
　　今天韩哥的头皮护理课堂，你学会了吗?

万万没想到，今年夏天的时髦竟然是牛仔裤给的Hi，花粉们中午好呀一谈到夏天穿牛仔裤这个话题时，大家都是又爱又恨，爱的是它百搭又时髦感，不管时尚轮回了几个圈，它的地位一直妥妥的！即使是三年前买的牛仔裤，现在拿出来穿也毫不过时！万万没想到，今年夏天的时髦竟然是牛仔裤给的Hi，花粉们好呀一谈到夏天穿牛仔裤这个话题时，大家都是又爱又恨，爱的是它百搭又时髦感，不管时尚轮回了几个圈，它的地位一直妥妥的！即使是三年前买的牛仔裤，现在拿出来穿也毫不过时！在女逆龄的姐姐们成团互撕，爆火综艺背后最近博人眼球的综艺节目就是乘风破浪的姐姐节目，年轻的血液和激情的青春活力让节目注入青春感和代入感。乘风破浪的姐姐综艺节目让许多人了解每一位努力上进的年轻人，看见她们的梦想，回忆起自漂亮的牛仔裤展现了青春靓丽牛仔裤搭配高跟鞋，让你的脚看起来更长。身穿一件十分高档大气时尚的肩部服装，身体非常舒适，身材也很好，给人一种简单清爽的感觉。微笑年轻美丽，白色针织背心蓝牛仔裤，简单而时尚，穿着舒适经典黑色系高跟，百搭不过时，打造性感与美颜并存的视觉效果红唇配高跟已然成为欧美风穿搭的经典搭配，这种性感与美颜并存的视觉效果，受到很多女人的喜欢！入夏依旧不减时髦范的欧美范儿，其实更需要一双欧美范儿的高跟凉鞋哦！本期小编就来分享几双心新是时候穿T恤了！这5款好看到爆，回头率200Hi，花粉们，我来啦！夏天，大家穿得最多的单品是什么？没错，就是T恤！每次花花不知道买什么的时候，都会选择T恤，出门随便套上一件T恤方便又百搭，最重要的是宽宽大大的穿着没有束缚感，永不过时的校园风，减龄百变两不误花粉们好吖！你们最近都在追什么剧啊？花花可是沉迷于月光变奏曲无法自拔，看剧名就知道是一部让人上脑的小甜剧！在忙碌了一天后，晚上窝在沙发里追剧，真是太！解！压！了！女主虞书欣在里面的今夏最火的编织吊带必须拥有！时髦惨了花粉们好啊随着天气转热，越来越有夏天的节奏啦！夏天可以放肆嗨皮，快乐旅行玩密室剧本杀，放飞自我的同时，可千万记得带上它今夏大火的时尚元素！编织！其实就像春天少不了碎花和洋裙，每个夏答应我！抖音上这几个爆火的化妆技巧你千万不要学Hi，花粉们早上好啊！花花作为时尚编辑，平时除了刷各种拍照tips，也很注重研究各种爆火的逆天化妆技巧。尤其是抖音上一些跟日常化妆手法完全颠覆的tips，学会了仿佛能立刻从小白变大你有一份2021护肤考卷，请查收春风不解风情，吹动少年的心春天，带着暖风花香一起走来也唤醒了我们的每寸肌肤但是，从干燥的冬天里走来，刚刚苏醒的肌肤还是会有那么一点的不习惯。不知道你有没有和花花一样呢？每次遇上换季春季口红种草，请把甜妹两个字焊在我的脸上Hi，宝宝们！专属于你们的分享种草时间！随着气温回升，最近女明星们纷纷晒出春日私服照，个个貌美如花，仙气都要溢满屏幕了不同于沉闷单调的冬日，清新亮丽才是春天的主色调。在这个贩卖温柔