如何判断自己的头皮是不是健康？需要怎么调理？

　　天天都在洗头发，但是洗你洗过头皮吗？这句话有没有让你很疑惑呢？
　　而说起头发，很多人都会深有感触，毕竟每天都要与我们的头发打交道，但我们今天要讨论的不是头发，而是我们经常会忽略的— 头皮，头发生长的根基。
　　虽然头皮占据了头面部皮肤三分之二 的面积，但它却没有引起人们的重视，就任由头皮自由生长。据资料所示，世界卫生组织将＂ 头发有光泽，无头屑 ＂ 列为十大健康标准之一，这八个字虽然简短，但让人做到却很难。很多人都会有各种头皮问题，例如常见的掉发、长痘痘、发炎等。
　　其实当我们的头皮出现各种症状的时候，就已经在提示我们要对它进行治疗了。脸部要抗衰老，头皮同样也需要，要想头发好，还是得早护理。
　　什么是头皮衰老？
　　头皮衰老会经历内部和外部的过程，根据头皮毛发的数量，可以把头皮衰老分为两种类型。
　　脱发人群
　　脱发人群由于头皮缺乏足够的毛发遮挡，头皮长时间暴露在外，受到紫外线悄无声息的侵袭，会导致头皮癌前病变，甚至皮肤肿瘤发生风险增加。
　　非脱发人群
　　此类人群由于头皮有更多的毛发覆盖，衰老主要表现在头发上，最明显的是毛发变细、变灰、变白等。
　　正因如此，非脱发人群头皮的皮肤衰老通常不容易被注意到，其主要表现是头皮苍白干燥，弹性降低，脆性增加以及变薄松弛等。
　　头皮衰老的表现有哪些？
　　● 头皮屏障功能受损、干燥脱屑、油脂分泌过多
　　●  头皮变薄松弛、瘙痒、有炎症
　　●  头皮皮肤肿瘤的发生
　　●  毛发变灰白、变细、发质变差
　　● 毛发稀疏、脱发、秃发
　　面对这些问题，我们有什么办法能解决？
　　头皮抗衰的办法
　　注意头皮防晒
　　在我们外出的时候，我们都会涂上防晒霜，但是我们的头发暂时还没有可用的防晒霜，而且涂防晒霜，也不太现实。所以在我们外出的时候，尽量带上帽子或者是撑伞，不仅可以起到避暑的作用，还能够降低紫外线对头皮所造成的伤害。
　　头发移植
　　关于植发，我想大家都不陌生吧！头发移植 是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置。
　　植发成本高，且存在一定的并发症风险。但是由于见效快，很多人也会选择植发，在大街上和网络上随处可见的植发广告。
　　目前毛发移植手术已经相对成熟了，是临床上较为理想的一种治疗方法。经过毛发移植，重新长出头发，可以给我们的头皮带来更多的保护。
　　头皮与头发护理
　　健康的头发不仅让人在生理上感觉舒适，在心理上也能感到自信，一头乌黑浓密的秀发真是让人羡慕不已。因此，人们对于头发洗护产品自然是倍加重视。
　　不过大家对于洗发水的需求都不同，市面上的洗发水种类更是千千万万，到底哪一款适合自己呢？
　　头皮和头发护理是有区别的，不能一概而论，但也是相辅相成的。因为良好的头皮能让头发健康生长，正确的头发护理也有益于头皮。
　　头皮护理要尽量维持头皮的生态平衡，保证头皮微生物菌群的稳定，使油脂、pH值、水分含量等水平处于正常值左右。
　　日常洗护时，可以选择一些针对头皮护理的产品，这样才能更加地照顾到位。
　　看到这里，想必你也一定意识到了：在爱惜护理头发的同时，也要护理自己的头皮。毕竟健康的头皮，才能养出健康的秀发，反之，则会引起相关问题的发生。
　　那我们该如何选择一款在家就能为头皮做护理的洗护产品呢？我们可以选择植物型的洗发水，温和不刺激，泡沫绵密，轻松清洗干净头皮和头发。例如我最近在用的韩姿密语。 韩姿密语通过运用现代科技铁皮石斛的活性多糖、石斛碱等营养精华，进行研磨、烘焙、凝结、压缩等操作，生产出以植物为原料的天然日用洗发水，具有抗炎修复、止痒舒敏、抗辐射、抗衰老等功效。
　　韩姿密语的洗发水通过深层滋养毛囊，平衡油脂，从发根改善发质，修复发丝，从而能够养成健康的头皮、头发。
　　给大家看看我的使用效果图
　　接下来分享一下我的护发神器—韩姿密语。
　　让我们走进她的原料世界，了解大自然的神秘与奇特。
　　石斛花不仅好看，其功效与石斛根茎相似，是一个内外如一的植物，并不是空有其表，而内无实力。铁皮石斛精华能很好地滋润和养护头皮，铁皮石斛的主要成分活性多糖、石斛碱等营养精华可以让头发更加顺滑，还能够促进毛发的生长。
　　头皮抗衰，早做早好，让我们一起守护头发健康！如有严重头皮问题，还是需要到医院进行专业的治疗。