说到怀孕既美好也辛苦，美好是因为家里新添了一个宝宝，辛苦是孕妇在怀孕期间会遭很多罪。例如怀孕期间＂长胖＂这件事情，就让很多爱美的妈妈难以接受，在产后为了恢复最初的身材，宝妈们也要费很大的功夫。但是在青岛有一位孕妈不仅没有在怀孕后变胖变丑，而且还练就了魔鬼身材，这位孕妈是怎么做到的呢？那我们一起来详细了解。
　　青岛的一位孕妈也因为产后健身而走红，不仅仅是因为产后严格要求自己健身，就算是怀孕期间，这位妈妈也是坚持着自己的健身活动。她怀孕八个月时的体重也仅仅只有110斤，腰围更是连80厘米都不到。从她平时分享到社交平台的照片来看，这位妈妈除了腹部有些隆起之外，丝毫看不出已经她已经怀孕八个月。而且她在气质和状态方面，也完完全全不像是一个孕妇，她不仅没有给人一种柔弱的感觉，反而会给人一种健康，阳光的感觉。
　　但是很多人对这样的身材产生了怀疑，认为她这么瘦，真的能给孩子足够的营养吗。后来我们才知道这位孕妈是一名医生，怀孕之后就严格的按照营养食谱来进食。也没有像其他怀孕的妈妈们一样，因为怕孩子有什么意外，就减少自己的锻炼活动，而是每天依然保持着健身的习惯。
　　其实想要在孕期管理好自己的身材并不是一件难事，但是想要保持自己腹部的肌肉线条可真的太难了，这不仅仅需要宝妈自身有着强大的能量，更需要家里人的支持和鼓励。看完这位＂辣妈＂的分享，相信很多人会怀疑怀孕的女性真的适合做高强度的运动吗？因为在我们的认知里，大多数怀孕的妈妈，一般都会选择每天在床上静养，生怕孩子有什么意外。事实上怀孕期间做运动反而对孩子有很多好处，所以宝妈在怀孕期间适当做运动是可以的，不仅对宝宝好，还能让宝妈的身材保持苗条。

35岁杨幂冬天穿短裙不怕冷！敞开羽绒服秀细腰，一截白腿细嫩光滑近日，知名艺人杨幂现身某品牌活动现场，在一堆人群中杨幂身穿白色大理石纹理的羽绒服格外显眼，公主切的发型带着贝雷帽更加衬托出杨幂甜美中带着酷飒的气质。根据杨幂现身活动的照片显示，她带冬季怎么穿运动鞋好看？不喜欢穿靴子的有福了，文艺搭配更好看喜欢穿运动鞋的人太多，不过到了冬季之后，喜欢穿运动鞋的人明显变少了，不是喜欢运动鞋的人变少了，是知道冬季改如何搭配运动鞋的人变少了。运动鞋冬季该怎么搭配？不要总穿靴子了，还是运动鞋看了日杂穿搭，才明白气质女人为什么都喜欢毛衣，真的很美为什么有气质的女人都喜欢穿毛衣呢，其实答案很简单，主要是因为毛衣百搭且舒适，而且搭配起来特别有魅力，在这篇文章中，我们将会给大家去介绍一些日杂的穿搭，看完之后你就会明白，也可以继续杨幂绿色挑染公主切造型幂以绿色挑染公主切造型出席波司登线下活动，头戴贝雷帽复古风味十足尽显知性优雅，醒目的挑染发色时髦又酷拽一改风格辣妹十足，上挑眼线魅惑诱人，公主切造型下精致的五官冷艳高贵。大毛领的大颇有特色的连衣裙，曼妙而深远地书写着女神的风采在灯光下显得尤为漂亮，就好像满天小星星，御姐气场马上出来。温柔入骨的豆沙紫色，花苞长袖抹胸小性感，想穿出都市丽人的feel这款连衣裙是个不错的选择。露背的设计让女性蝴蝶骨散发出的魅过冬的有效面膜怎么选？补水保湿是不少人冬日护肤的头等大事，干到裂开的肌肤状态令人崩溃，冬季肌肤的变化与外界环境的温湿度密不可分。当温度降到15以下时，皮肤的油脂分泌会大大降低，因而肌肤的锁水功能会受到影53岁意大利女星罗伯塔卡普亚，状态年轻，不显老，抗衰法宝瑜伽意大利出过不少女明星，大多数走风情万种或者性感妖娆的路线，当我看到53岁的罗伯塔卡普亚的时候很惊讶，她身上散发出来的一种力量，是那种知性又自信的女强人模样，她在罗马出现了第二季的B个子不高，打扮巧妙，健壮又高挑小姐姐给我们感觉个子不高，却打扮十分的巧妙，既有高挑的体型，修长的双腿，又有丰满圆润的美感，一身清爽大方的气质彰显少女风。白色吊带齐腰衫搭配卡其色牛仔短裤，简约精致的搭配，青春范十都有哪些适合学生党用的平价隔离霜？使用一款好的隔离霜，能给让妆容的效果更加完美，作为一名学生，有限的金钱，但是日常带点妆可以让自己的精神面貌更加好一些，那么又有哪些适合学生党使用的平价隔离霜？一起来种草！1嘉娜宝M圆脸适合哪种短发？发型再美，也要配上合适的脸型。圆脸的妹子选择哪款发型才能扬长避短呢？先来看一组圆脸妹子短发逆袭之路怎么样，差别还是蛮大的吧？所以说，圆脸不用怕，选对发型一样可以成为时髦精。分享几款甜酷女孩出击，这个冬天就要美翻天这个冬天有点不同寻常！甜酷女孩全天候在线，这个冬天美翻天没理由！想知道甜酷女孩如何营业？让集美们这回儿绝对绝对不能错过ZHR时尚加绒后拉链短靴了！细腻质感与温暖触感加持，甜酷感随时