现在被夸的最多的就是头发多发质好 可是谁都不知道我之前是个大秃头 发际线很高,发缝很大 偶然一次参加同学聚会 看着老同学那一头秀发,发量又多又好 真的太羡慕了,就厚着脸皮问她保养的方法 经过我的软磨硬泡终于问出来了 原来她发量这么多的原因竟然是食补加日常洗护和保养 食补 吃一些对头发有益的食物,像黑米粥,芝麻丸或者一些有机蔬菜。 日常洗护 她说她一直在用一款固发洗发水,用了一年多了,现在洗头发都不怎么见掉发,掉发少了去,发量自然就上去了。 除了洗头也要注意日常的养护,护发素在洗头发的时候可不能少,但也要注意不要涂到发根,经常用梳子梳梳头,定期用发膜精油啥的。 另外再听我啰嗦几次 1.千万不要经常烫染头发,一年一两次就够,烫染最伤头发了 2.洗头前要梳通头发,擦头发时不要使劲摩擦头发。 我现在也养大概一年左右的头发,再也不用羡慕人家的发量了