保养皮肤主要从饮食及生活起居调节、注意防晒、保持皮肤清洁和选择适当的护肤品等方面入手，学会这几点，远离无效护肤哦~ 一、保持合理的饮食
　　多吃富含维生素的新鲜的水果及蔬菜，可以让皮肤更加水润光滑；多喝牛奶，牛奶中蛋白质含量较高，对皮肤有很好的养护作用；少吃辛辣、油炸食物，避免长痘痘；多喝水，可加速体内新陈代谢，让皮肤紧致水润。
　　二、保持健康的睡眠
　　保证充足睡眠，避免熬夜，夜间睡眠时，皮肤可以进行自我修复，熬夜、精神紧张容易导致内分泌紊乱，皮肤暗沉，容易长痘痘，因此一定要尽量少熬夜，在晚上11点之前睡觉是最佳的睡眠时间。
　　三、保持每天都要防晒
　　紫外线对皮肤的损伤作用很大，因此外出时一定要注意防晒，防晒非常的重要，而且不仅仅是夏天或者有太阳的时候需要防晒，一年四季的每一天都是有紫外线的，所以要保持做到每天防晒。
　　四、保持皮肤清洁
　　保持皮肤的清洁，每天早晚清洁，晚上睡前一定要彻底卸妆，保持皮肤清洁。最好用一些性质温和的洁面产品、沐浴露等，避免对皮肤的刺激，但是一天的洗脸次数最多也不要超过三次。
　　五、选择合适的护肤品
　　夏季天气炎热，出汗多，选择护肤品时以清爽型为主，面膜可以选择资宝莱，含透明质酸钠成分，补水保湿的效果特别好，而且对于夏季上火冒痘也有辅助愈合的作用，敏感肌也可以用，选择护肤品可以根据季节和自己的肤质来选择。
　　保养皮肤一直都是女生们关注的话题，清楚这5点，做好皮肤的基础保养，才能让皮肤越来越好哦~
　　关注北北，护肤不迷路~

陈飞宇素颜出镜，穿连帽卫衣超显脸小，状态爆表帅出天际若是对娱乐圈有所关注的话，相信大家都知道陈飞宇吧？别的不说，他爸妈在圈里可都是知名人物，父亲是国内知名导演陈凯歌，母亲则是知名女演员和制片人陈红，出生后就自带星二代光环。作为星二代入秋的转角，爱上了白色西装最近就发现很多时髦精悄悄抛弃了黑西装，转而爱上了白色西装最最简单的当然是用白西装搭配黑色单品宽松的长裤可以遮肉，更有时髦感。而修身长裤就适合腿型好看的女生，同时更显干练我发现宋茜也初秋，阔腿裤运动鞋才是完美CP，这些搭配示范太值得借鉴季节踏入8月末，空气中渐渐有了秋意，正所谓换季换新衣，也正好切换一下心情。初秋更应景的穿搭应该是舒适与惬意的，步履轻快，更显从容优雅。喜欢穿裤装的朋友，如果还在为鞋子的搭配而发愁，秦岚穿西装短裤赶飞机，瘦得腿细膝盖也突兀，既要美也要多吃饭呀入秋之后，天气渐凉，很多人都不知道出门应该穿着什么服装。猫姐推荐穿着一条西装短裤，利用自带干练利落的单品，有效的体现出女性高级又时尚的一面。并且，西装短裤若是搭配好了，能够体现出多如果脱发和肥胖必须选一样，你会怎么选？现代人随着生活节奏的加快生活压力的增加，很多人年纪轻轻就开始脱发。令人烦恼的脱发各种防脱发产品用了一大堆，也没有太好的效果。发量是越来越少，愁坏了爱美的小姐姐小哥哥们。要知道，发型明星同款多贵？赵丽颖水手服两件单品超5万，谢娜私服也不接地气现在大家对明星同款都很感兴趣，但是高收入的明星们的造型价格也是真的不亲民，不便宜，即使是一些比较日常的风格，她们的造型价格也都不是一般人能接受的，比如日前大本营上班谢娜，赵丽颖的穿气质女人初秋必备！时尚百搭，优雅气质，上脚超级美而且还都不贵尖头高跟鞋细跟女鞋材质细腻品质非凡，尖头潮流时尚，细跟优雅性感，时尚百搭，亲和力十足，耐磨防滑舒适度提升，简约不失时尚，这双鞋子材料优质很柔软，出去逛街走太久也不会累。尖头高跟鞋细怎样减掉下巴上的赘肉？在回答这个问题之前，先排除2种可能1是否是全身的肥胖？2是否有下颌后缩？若您属于上述情况，前者可以考虑全身减肥，后者可以考虑下颌充填手术来改善，是视觉上的双下巴。排除上述情况后，大能够补水美白的面霜推荐敏感肌首先，让你的肌肤充满胶原蛋白有效补水美白的面霜推荐敏感肌首先，让你的肌肤充满胶原蛋白！雪花秀润燥精华雪花秀家的拳头产品，淡淡的中药味，闻着就让人感到安心。棕色水般的质地，吸收超级快，保湿控油效果非常不错。用过脸上皱纹怎么去除？延缓衰老的最好方法？面部已经出现的皱纹通常在额头，眼周，眉心，已经不可逆转了，皱纹分为静态皱纹和动态皱纹两种，静态皱纹是没有任何表情动作时仍然出会出的皱纹，动态皱纹通常是作面部表情的时候出现的皱纹。如还记得我叫金三顺里的郑丽媛吗？曾脚踏两条船？真是时髦精本人啊。好喜欢这姐的穿搭，简单随性我是金三顺的女二郑丽媛大家还记得吗？相比金三顺，柳熙珍的形象是女二的典型，也算美强惨？那个做瑜伽滴汗都很美的柳熙珍面对男主，满眼的粉泡泡