夏季怎么护肤?这4招教你,告别大油田
每个季节的护肤方法、需要注意的东西都是不一样的,那夏季该如何护肤才是正确的呢?接下来,告诉你夏季护肤应该注意的4个点,告别夏季大油田! 一、清洁控油
夏季容易出油,清洁很重要,早晚洗脸一定要清洁干净,不要偷懒,但是也不要因为油,而频繁的清洁,造成过度清洁。
清理肌肤堆积的油脂,避免多余油堆积造成毛孔堵塞,早上可以使用温和的氨基酸洁面奶洗脸,晚上如果涂了防晒或者化妆就要先卸妆再用洗面奶洗脸。
卸妆注意一定要卸干净,就算是只涂了防晒也要卸妆,洗面奶的泡沫也要注意冲洗干净。
二、精简护肤
一般只要做好保湿和防晒,油皮选择有控油效果的爽肤水,再加上质地轻薄的乳液即可,夏季时建议更换掉冬季使用的质地厚重的护肤品。
为了避免皮肤厚重易闷痘,也尽量不要使用含有酒精成分的产品,会刺激、会干燥,对于夏季我们的皮肤来说没什么好处。
三、必须做防晒
夏季紫外线非常的强,不注意就会造成皮肤被晒伤,所以出门一定要记得做防晒,出门前半小时涂好防晒霜,出门后每隔两个小时就要补涂一次,选择质地轻薄控油型的透气的乳液状的防晒霜。
而且不管是什么天气,就算是阴天或者下雨都要记得防晒,就算是在阴天,紫外线也一样存在。
四、作息饮食健康
早睡早起,不要熬夜,经常熬夜会导致内分泌紊乱,痘痘闭口、肤色暗黄等问题也会随之而来,可以的话尽量在11点之前就睡觉。
在饮食上,少吃高脂肪高糖的食物,比如奶茶火锅烧烤等,可以多吃水果蔬菜,对于皮肤更好,每周保持运动3次以上,多出出汗,排出肌肤里面残留的油脂,避免毛孔堵塞。
夏季天气炎热,出汗出油肯定也会比其他季节多,坚持做好这四点,告别大油田哦~