祛湿消肿止痛祛风散寒，讲奥运健儿东方力量同款火罐印

　　拔罐疗法5年后重返奥运赛场，让 拔罐 再一次引起大家的注意。这股神圣的中国力量，进军世界已势不可挡。今天就来为大家讲讲关于拔罐的养生 知识。拔罐疗法
　　拔罐是中医治疗疾病的一种方法，又名火罐气、吸筒疗法。
　　以罐为器，利用燃烧的热力排去其中的空气以产生负压，使之吸附于皮肤，造成被拔部位的皮肤淤血现象，从而达到治疗疾病的目的。
　　早在马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中就有记载，历代中医文献中亦多论述，主要为外科治疗疮疡时，用来吸血排脓。后来又扩大应用于肺结核、风湿病等内科病症。 拔罐的适用范围
　　拔罐法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。
　　其适用范围较为广泛，如风湿痹痛，各种神经麻痹，以及一些急慢性疼痛，如腹痛、腰背痛、痛经、头痛等均可应用。
　　还可用于感冒、咳嗽、哮喘、消化不良、胃脘痛、眩晕等脏腑功能紊乱方面的病症。
　　此外，如丹毒、红丝疗、毒蛇咬伤、疮疡初起未溃等外科疾病亦可用拔罐法。 罐印颜色鉴别
　　罐印的颜色深浅主要取决于体内湿气、拔罐的时间长性、医生的手法等因素，一般罐印颜色有紫黑色、红色、暗红等，不同颜色提示以下症状：
　　罐印紫黑而暗： 一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。
　　罐印发紫并伴有斑块： 一般表示寒凝血淤症。
　　罐印呈散在紫点状，且深浅不一： 表示气滞血淤症。
　　罐印鲜红而艳： 一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。
　　罐印红而暗： 表示血脂高，且有热邪。
　　罐印灰白，触而不温： 多为虚寒或湿邪。
　　罐印表面有皮纹或微痒： 表示风邪或湿症。
　　罐体内壁有水气： 表示该部位有湿气。
　　罐印出现水泡： 说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。拔罐祛湿气
　　中医说的＂湿气＂，是指津液在体内不能正常输送，导致身体感觉困倦、头重头昏、胸闷腹胀、口舌黏腻、大便粘滞、小便浑浊，甚至出现浮肿、皮疹、疮疡等表现的一种状态。
　　中医认为，气候环境潮湿、饮食生冷，或者久吹空调和风扇等，也会招来＂湿气＂。
　　像游泳、跳水运动员训练需长时间泡在水中，加上肌肉酸痛甚至损伤，导致体内湿气较重，拔火罐也可以帮助游泳运动员逼出体内沉积的湿气。
　　其实游泳本身是一种很好的运动，正常游泳运动的话，不但不会生寒生湿的，反而是可以除寒祛湿。但如果只是泡水或者玩水，那就会容易生寒湿。
　　游泳出水后注意及时擦干，换上干爽衣物，一旦出现打喷嚏、流清涕等受寒症状时，也可以通过泡脚，或者饮姜茶等方法驱寒。
　　拔罐注意事项
　　1、拔罐部位
　　拔罐时要选择适当的体位和肌肉丰满的部位。若体位不当或有所移动，及骨骼凸凹不平、毛发较多的部位，均不可用。在拔罐的瘢痕未消退前，不可再做拔罐。
　　2、拔罐操作
　　拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。
　　3、注意勿灼伤或烫伤油
　　用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的无须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水泡刺破放出水液，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。
　　4、不宜拔罐
　　皮肤有过敏、溃疡、水肿、有出血倾向疾病者，及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部，亦不宜拔罐。
　　5、起罐方法
　　起罐时，一般先用左手夹住火罐，右手拇指或食指在罐口旁边按压一下，使空气进入罐内，即可将罐取下。若罐吸附力过强时，切不可硬行上提或旋转提拔，以轻缓为宜。
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