二胎依旧没长妊娠纹！远离花肚皮全攻略，分享四大预防法

　　预防妊娠纹的产品有好多，但说实话没有有用的淡纹方法，再好的产品都是无用功！
　　而且，预防一定大于祛除，因为目前为止并没有百分百能祛除妊娠纹的产品出现！
　　备孕的时候我就开始担心这个问题，请教了身边很多已婚已孕的姐妹，做了不少功课！
　　她们给我的答案非常明确，妊娠纹确实可以预防，但去除很难，且一定要用心和坚持才有效！
　　在我多次的奶茶贿赂下，她们分享了好多自己的防长纹方法，所以才有了我现在产后的肚子！
　　我的总结是：妊娠纹产品一定不是智商税，好用的产品搭配好的方法才能事半功倍！
　　作为生完两胎一点纹都没长，还能有漂亮肚皮的过来人，今天手把手教你淡纹的技巧（也有产品，想看产品往后翻，但是建议孕妈为了自己的肚子全文阅读）！为什么要提前预防？
　　1.与妊娠纹出现的原因有关
　　主要是肚皮撑得过大导致皮肤变薄，胶原纤维和弹性纤维断裂，而表皮又相对完整，所以会出现各种颜色的纹路（颜色可能与断裂程度有关），也可能与体内激素的变化也有关系。
　　以上两种原因我们不可控，但是我们可以控制自己的体重，减缓皮肚的紧绷感。
　　2.我们可以根据出现的征兆早做准备
　　妊娠纹出现之前，其实肚皮都是会发出信号，从姐姐们已经我个人的自身情况，最常见的征兆有以下：
　　孕期要怎么预防呢？
　　下面就是我和姐姐们最真实的使用过程了，我是结合了她们所有人的优点总结出来的新方法。纯干货来了，准备好截图！
　　1、使用托腹带缓解腹部压力
　　这个托腹带是闺蜜推荐我使用的，利用托腹带托起腹部，可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
　　2、产前肌肤护理
　　孕妈选择妊娠纹产品，一看是否安全，二看是否有效。所以我们在选择妊娠产品时也不是随便就买的，我都是查完产品有效成分才下单买的产品。
　　我孕期常用的就是嫩芙家的精华乳和小蜜蜂橄榄油
　　嫩芙叶酸孕纹精华乳
　　这款精华乳用着挺不错的，原本肚子干裂瘙痒，涂上精华乳之后，症状得到了缓解，
　　这款产品源自德国品牌，以专业、安全、有效为理念，专门为孕妇设计的，在美丽修行查了一下，全是绿色，用着很放心。
　　当初看中的就是这款精华乳的成分，里面的积雪草纯度高于95％，能抑制胶原纤维,促进皮肤生长,修复受损肌肤，可以有效预防妊娠纹。
　　此外，产品中还添加了神经酰胺、天然保湿因子、大豆发酵精华等多种植物复配精华，保湿效果好，可以有效舒缓肌肤干裂瘙痒症状。
　　我是怀孕第3个月就买来用了，精华乳质地清爽不油腻，基本没有味道，比油霜更好用，不管什么时候用都很合适，不会黏衣服又好吸收。
　　挤出精华乳，在身上轻轻地按摩，慢慢推开，三五分钟后精华乳就被皮肤吸收掉了，皮肤也很温和。
　　虽然我是油皮，但是怀孕后我肚子就容易干，都快干起皮了，痒得让人难受又不敢抠，怕妊娠纹加重。涂完这款精华乳，肚子干痒症状得到了缓解，那种干裂瘙痒的感觉一点一点舒缓下来，人也舒服了好多。
　　小蜜蜂橄榄油
　　美国品牌产品，这款橄榄油是纯天然有机橄榄油，采用特级初榨橄榄油提炼而成，品质技术更有保障。
　　多种天然植物成分有利于增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑柔润，预防、淡化妊娠纹也更有效。
　　产品质地黄色液体，很温和，保湿止痒的效果也不错，本来肚子又干又痒，涂上之后就不痒了，也不会再出现干裂的现象。
　　包装不够严密，当时拆开包装时油漏出来了，那个味道不好闻，一股说不出来的油味，我这种对味道敏感的人不太喜欢。
　　正常洗澡，打完沐浴液冲干净之后，不着急擦干身子，把肚皮上的水珠抹去，不需要抹干净。把妊娠油适量倒在手心，均匀地1抹在容易在妊娠纹的部位，勤快的可用全身都抹一遍。
　　3、调整生活习惯
　　补充胶原蛋白
　　均衡的饮食习惯有助于修护皮肤的胶原纤维，为身体补充蛋白质，孕期可以多补充一些富含维生素C、胶原蛋白、蛋白质的食物，比如鱼类、银耳、桃胶、虾、花胶等等。我就是靠吃的给皮肤恢复弹性打好基础。
　　多吃鱼，吃鱼可以补充蛋白质。鱼肉中含有丰富的氨基酸和优质蛋白质，且易于机体吸收。老公隔几天就给我做一条新鲜的鱼，鱼汤很鲜很好喝。
　　避免皮肤干燥
　　腹部皮肤发痒，就是出现妊娠纹的前兆，这个时候千万不要用手去抓。可以买金银花与水煮开，用毛巾或者其他东西进行湿敷，每天进行一次，可以有效缓解肚子瘙痒问题。
　　保持充足的睡眠
　　充足的睡眠有利于肌肤自我新陈代谢，可以使皮肤健康红润，有光泽，
　　4、肚膜修护
　　想呵护脸一样呵护肚皮，每周进行两次护理。我怀孕就囤了很多evereden肚膜，希望能缓解肚子干燥瘙痒状态，肚膜虽然有点小贵，但是为了预防妊娠纹，干啥都值了。
　　仅个人案例，具体效果因人而异
　　好了，各位宝妈们，今天的分享就到这里了~