受温度、气候、空气污染等影响，秋天成了咳嗽的高发季！咳嗽要及时治疗，否则会影响我们的咽喉和肺部健康，更何况此时正处于非常时期！
　　我们的五脏六腑中，肺是空间位置最高的，覆盖心君和诸脏腑，为脏腑之外卫。所以，肺脏最易受外界自然环境因素影响，外界的风、寒、暑、湿、燥、热等邪气侵袭人体时，首当其冲的往往是肺，所以有＂肺为娇脏，不耐寒热＂之说。
　　中医认为，温邪上受，首先犯肺，而燥为秋之主气，一旦燥邪侵犯人体，就会导致秋咳。需要注意的是，这种咳嗽很容易会被误判为感冒，若盲目用感冒药、抗生素等来制止秋咳，会逐渐损耗人体正气，加重病情。
　　寒咳——烤橘子
　　症状： 咳嗽、咯白稀痰，咽喉发痒，鼻塞流清涕。
　　食疗方 ：烤橘子。
　　做法 ：用细盐搓掉橘子表层的蜡质，用清水冲洗干净，擦干水分后，中间插一根筷子，放在小火上烤，并不断翻动，使每一面都均匀受热，直到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。放温热后，吃温热的橘瓣。
　　功效 ：橘子皮的最外一层，中医叫橘红，性味辛温，宣肺散寒。橘子在烤的时候，橘红中的有效成分，会蒸发到橘子肉上，使得橘子肉带有药性，对寒咳很有效。
　　热咳——贝母炖梨
　　症状 ：咳嗽、咯黄稠痰，咽喉肿痛，鼻塞流黄涕
　　食疗方： 贝母炖梨
　　做法： 梨子洗净（不去皮），在三分之一处切开，挖去梨核（别弄破），在梨子中间放入平贝母粉（成人约15克，儿童约8克）和适量冰糖，将切下来的三分之一当作盖子，盖上后用牙签固定，隔水蒸大概15分钟即可。
　　功效： 秋梨，生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴，适合风热咳嗽及燥咳。平贝母清热止咳、润肺化痰。
　　燥咳——百合杏仁粥
　　症状 ：干咳、无痰或痰少而黏，声音嘶哑、咽干鼻干等
　　食疗方 ：百合杏仁粥
　　做法 ：鲜百合50克（干品30克），杏仁10克去皮，打碎，粳米50克，同煮为稀粥，调蜂蜜适量温食。
　　也可以把风热咳嗽食疗方中的平贝母换成川贝母。
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杨颖现在好低调，一条窄腿裤看着挺普通，32岁这样穿却更显年轻了30岁是女人的一道坎，有人焕发第二春，变得愈发有魅力。但大多数人，还是逃不过自然规律，开始走向下坡路，身上岁月的痕迹越来越明显。所以，时尚圈里关于女人三十该怎么穿的讨论从未停止。那耐克的气垫运动鞋，你喜欢哪个系列？在每年3月，关注球鞋的人都很难将目光从AirMax的身上挪开。这个Nike历史上最为经典的系列之一，最迷人的气垫之一，总是会勾起人们心中的情怀。今天，就来和大家讲讲耐克这几款经典的我国第一代国模有多美？堪比绝世佳人，网友当年审美比如今正常随着整容技术和化妆品的不断提升，越来越多的女孩依赖于包装，而她原本的面貌就此被遮挡住。至于那些被化妆品包围住的女孩到底长什么样子，或许只有他们自己知道。然而，想要知道真正的美女长什元宵造型pk！杨颖穿斜肩裙，优雅高贵，张小斐穿v领裙，温柔明媚提起元宵节，有些人会想到元宵晚会。元宵晚会的穿搭造型都很惊艳，今天我们来看一下。Angelababy和张小斐的穿搭造型吧。时尚看点简约利索的斜肩设计，完美地秀出迷人的锁骨和天鹅颈线现在没人尊重GUCCI皮带了编辑素卡策划涅瓦最近，我发现一个现象，在20年前备受人们瞩目的Gucci皮带，今天反而变成了一种土富的象征。转自微博除此之外，以前老家创业一辈口中的Boss西装H皮带等等洋货，现在蓝紫色不愧是2022年度流行色，春天这样搭配，也太好看了吧美丽的色彩总是容易让人失去抵抗力。国际知名色彩机构潘通PANTONE发布的2022年度流行色之中，有一种温柔浪漫又带着治愈力量的颜色，那就是蓝紫色，并将它命名为VeryPeri。这Z世代偏爱国潮我们都是成长中的小树我们和国产品牌一样，都是成长中的小树，我选择他们，就像是选择另一个不断成长不断突破的自己。1998年出生的陈颖琳16日在重庆接受记者采访时说，Z世代偏爱国货彩妆品牌，国潮（带有中国隆鼻术后的注意事项做鼻整形，医院医生材料都很重要。不过，术后护理也同样非常重要。有不少求美者一直对材料医生做各种考量，却忽视了术后护理。重庆美仑美奂美容整形医院副院长杜亚旭表示，隆鼻术后想要尽快恢复别再削尖骨头动脸了，这5位女星告诉你，方脸才大气耐看且抗老如今想要快速变美，do脸已然成了一种风潮，不少人迷上了锥子脸，一味追求极致的小脸，但其实不同的脸型有着不一样的美。尤其是千篇一律的锥子脸，往往看着不自然，并没有方脸或者小方脸这种传春季外套大全，看看哪个风格最适合你不知不觉，又快进入乍暖还寒的春季了。虽然还会有一些寒意，但厚外套也可以准备收起来了。取而代之的，是春款外套的黄金时代又来了！适合春天穿的外套，种类可谓相当繁多了，小编选择了一部分常春季别小瞧了针织马甲，看时髦精的优雅穿搭术，洋气有女人味春节过后，气候逐渐变暖和了，无数小姐姐都在期盼着温暖的春天，但是换季之后又开始烦恼穿什么，不知道穿什么的小姐姐可以试试针织马甲，好看又好搭配，减龄款式毛衣，精致大方，充满春日小心机