晚上睡不着，白天没精神，夏季失眠怎么破？上医仁家号召百名中医神经内科专家在线义诊，失眠、头痛等任何神经内科疑问均可免费在线问诊，知名专家解惑仅限一周。最强大脑，贴心守护！
　　失眠是很多人经历过的，失眠使人们的生活作息紊乱，给人们的生活造成很大的影响，对于失眠该怎么治疗呢？中医认为经常失眠的人是身体阴阳不平衡，中医治疗失眠常采用食疗、针灸、按摩等手法。例如，失眠者如果配以穴位按摩，便可达到疏通经络，调节阴阳的作用。按摩穴位法
　　天门开穴法
　　两拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴推至上星穴，然后两拇指呈左下、右上，左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重，反复推摩约1分钟，此时推摩局部产生热感，并向眉心集中。
　　百会穴点按掌摩法
　　用右手拇指尖在百会穴点按，待局部产生重胀麻感后立即改用拇指腹旋摩，如此反复交替进行约30秒，紧接用掌心以百会穴为轴心，均匀用力按压与旋摩约30秒。
　　玉锤叩击法
　　以指尖作锤，双手同时进行，从后向前，从左至右叩击整个头部，反复依次紧叩，不可遗漏。叩击时由腕部发力，甩力均匀，不可太重，不可太轻，以有较强的振荡感而不觉疼痛为度。约1分钟。
　　十指梳理法
　　以指代梳，指尖着力于头皮，双手同时进行，从前额开始呈扇状自前向后推摩。手法以揉为主，柔中带刚。此时会感到头部轻松舒适感。约1分钟。
　　抚摩静息法
　　用双掌分别摩头、摩面、摩颊。手法轻揉，约1分钟，再结束整个按摩疗程。
　　中药失眠疗法失眠症是中医脑科常见病。早在二千年前，中国有一部古医书《内经》称本症为＂不寐＂或＂不得眠＂。由此可见，中医是最早认识失眠症的。
　　在中医治疗方面，治病求其本，主要是采用中药和针灸治疗。
　　中医应用中药治疗失眠症已有二千年的临床丰富经验，中药有调节人体睡眠/清醒周期，改变患者睡眠质量，服用后无昏睡感，不影响工作，无强制性催眠作用，需要睡眠时即可入睡，可长期服用，无成瘾性，养心安神之功。
　　文章部分资料来源于网络，如侵权请联系删除

24届羽博会完美落幕，以影展形式的它最为独特！冬天令人头疼的单品，羽绒服认排第一，没人敢认第二。在很多人心里，羽绒服是时尚的天敌，能抵御寒风但太容易显臃肿，所以，对于女孩子来说，冬天在保暖和时尚中两相决择，是个头疼的选择题，感猫咪的新尝试弗列加特全价冻干粮在接触到弗列加特全价冻干粮之前，一直都是不知道原来冻干也可以作为猫咪的主粮给小猫咪进行喂食的。相信很多铲屎官会跟我开始一样，抱着一个疑问的态度，觉得用冻干作为主粮，能够保证猫咪的营秋天别让疾病找上你的猫咪秋天是一个宜人的季节，没有夏季的炎热，也没有冬季的寒冷。正因为天气突冷突热，气温变化大，空气湿度小，冷空气活动频繁，所以秋天也是猫咪许多疾病的诱发时节。大家也不愿意看见可爱的猫咪生猫咪们的小确幸麦富迪亲嘴鱼肉浆猫条如果今天一首好听的音乐能让你开心，如果今天一个漂亮的包包能让你幸福，那么对于猫咪们的小确幸又是什么呢？！没错，就是方便食用又超级美味解馋的猫条了！我推荐你们试试麦富迪出品的亲嘴鱼肉换季猫咪需要这一碗换季的天气，就像小孩子的情绪，真是一时一个变化啊。不稳定的降温降水等问题，会让家里的小猫咪也容易出现肠胃不适，这时候让猫咪试试麦富迪天然鲜粮定食碗吧，这款定食碗含水量高达70，让小功夫熊猫国潮茶饮爆火的商业逻辑是什么？国潮IP蕴涵的中国精神，以动漫电影等多种创作形式广泛传播，国潮IP品牌也以传统文化元素的产品活跃在大众视野，推动国货到国潮的转变。随着北京环球度假区的开园与上海功夫熊猫主题奶茶店的治愈系铲屎官生活大不通猫祖粽变身乖宝宝由Discovery探索频道携手麦富迪推出的国内首档宠物猫科普类节目家有恶猫第二期也热力来袭，资深铲屎官谢霆锋携手猫行为学专家侦查并解决各种与猫有关的问题，拥有约25年与猫咪相处的开网红零食店的别错过的进货渠道听说义乌菡笑全球化是时代的潮流，是世界发展的需要，随着它不断的被人们接受，经济贸易也开始了全球化，消费者对产品的需求不再满足于本地本国，特别是在饮食方面的，更多的人想去尝试别的国家的食品，感受麦富迪的猫条怎么样猫咪喜欢吗，值得买吗？这款猫条我真是，从袋装的买到盒装，从盒装买到桶装，现在又买到这种带抽屉的大礼盒！这是我家猫的必备零食，这一盒真是超级好看了，而且里面的猫条量巨足，能吃很久。这款猫条号称撸猫神器，不世界上只有两种猫粮，弗列加特和其他家有爱猫的铲屎官们，是否每天都是猫咪的换毛日？各位蒲公英猫猫大显神通，掉毛这件事儿大概是很多铲屎官都头疼的事儿了。麦富迪弗列加特全价全冻干猫粮，拥有96的高含肉量，能够改善猫咪掉毛弗列加特全价冻干猫粮能做主食吗？小测评揭秘今天主要来测评一下这款弗列加特全价全冻干猫粮，这款粮最近在猫家长圈子里火的不行。随着越来越多的小伙伴们懂得科学喂养，在猫咪主粮的选择上，种类也多了起来。这款粮是可以当做主粮来直接给