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养脾胃就是养命,老中医秘诀,养好脾胃不生病

  中医认为:脾胃是后天之本、气血生化之源,人体所有生命活动都有赖于脾胃的运行。若脾胃受损,就会多病减寿,小到感冒、大到肿瘤……
  明末医家孙文胤有一句话:"脾胃一伤,则五脏皆无生气",就是说脾胃对五脏有很大的影响,脾胃运化功能健旺,则气血充盈,营养五脏;脾胃受损,则气血生化之源亏乏,影响五脏。
  脾胃健康看五官
  1、耳朵
  脾胃虚弱会导致人的肾气不足,常常表现为耳鸣甚至耳聋。
  2、鼻子
  脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血,大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人,多有胃热;鼻头发青伴有腹痛,也说明脾胃功能不好。
  3、眼睛
  脾胃不好容易气血不足,进而影响到肝,肝开窍于目,所以眼睛容易疲劳,看不清东西。另外,脾和体液的吸收关系很大,如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象,也可能是脾的问题。
  4、口唇
  一般来说,脾胃好的人嘴唇是红润的,有湿度,润滑有光;而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色,显得非常干燥,容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外,睡觉时会流口水,也是脾气不足的一种表现。
  养好脾胃这样做
  对于脾胃问题,"三分靠治,七分靠养",为大家推荐一个最为简单易行的养脾胃小方法,养好脾胃,想胖就胖,想瘦就瘦!
  腹部是六腑的所在部位,其共同生理功能是饮食的受纳、消化、吸收与排泄,做好腹部保健,防治肥胖、高血压等。
  做法:先搓热双手,然后双手重叠,置于腹部,用掌心绕脐按顺时针方向,由小到大转摩36周,再逆时针方向由大到小绕脐摩36周,有增加胃肠蠕动、理气消滞、增强消化功能和防治胃肠疾病等作用。
  以上方法仅供参考,若有相关症状请先咨询中医师,在医生指导下正确治疗效果更佳,可来上医仁家线上咨询。
  (文章部分资料来源于网络,如侵权请联系删除)
  【参考文献】
  1、《脾胃健康看五官 动动脚趾养脾胃》,佚名,广东农村实用技术.

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真正洋气的女人,秋季穿衣都注意这几个小细节,减龄优雅又显气质很多三四十岁的女人,心里面会一直想着自己已经不年轻,所以也不会打扮自己,更不会对着装有要求,其实时尚跟年龄无关,也跟颜值无关,更重要的是,我们对于美的追求,每一个阶段的女生都有追求建议穿阔腿裤时,别乱搭鞋!这3个要点是关键,学会才更气质今日好啊很喜欢杨澜说过的一句话没有人有义务必须透过你连你自己都毫不在意的邋遢外表,去发现你优秀的内在,你必须精致,这是女人的尊严。真正有高级感的女人,不是只有拥有美丽的外表,而是美男生怎么才能让自己的五官变好看?如今,越来越多的男生也加入到追求美的行列中来,爱美不仅仅是女人的专属,也是男生所在意的,会寻求很多方法来让自己变得更加好看。当然,我作为女生,首先发表一下我对一个好看或是帅的男生的李兰迪少年棋王,你好,旧时光爱你输给了谁济宁摄影文学札记随笔街拍李兰迪北京机场穿搭,白色卡通印花卫衣,牛仔阔腿裤,棒球帽,腋下包,休闲随性风。苏霍姆林斯基说,成熟的和真正的公民意识就把为社会服务看作一个人最主要的美德。陀张柏芝穿红西装演绎大女人风,原来时尚真的和年龄无关穿惯了小女人的穿搭?不妨尝试一下大女人穿搭吧!小女人穿搭or大女人穿搭,猫姐还是热衷于后者。小女人穿搭温柔舒缓,颇有一种岁月静好宜室宜家的视觉效果,但是也很容易出现腻烦感。偶尔尝试黄奕44岁生日和女儿穿亲子裙合影,感慨最好的年龄不是18是当下9月14日,黄奕发文为自己庆生生日对我来说,更像是过去一年的回溯,这一年是告别亦是新征程,不惧年龄数字的增长,因为最好的年龄不是18而是当下。并晒出庆生照,8岁女儿黄芊玲也出镜。黄刘诗诗蓝色丝绸长裙优雅灵动长发轻挽耳后气质温柔刘诗诗一身蓝色丝绸长裙优雅灵动,长发轻挽耳后,气质温柔!最近的刘诗诗真的好忙,央视的中秋晚会排演后,接着作为凡士林首位亚太区的品牌代言人,空降广州。九月羊城,天明气清,邂逅微微秋色这才是轻熟女的穿搭!清新简约温柔的搭配,优雅到骨子里尝试各种各样的新搭配可以让自己的生活变得更加丰富多彩。不论是碎花样的连衣裙,还是一些简洁清新的时尚装,都能够让整个人看起来更加亮丽。一清新简约时尚装清新的简约单品不仅会让整个人看起何洁终于时尚起来,穿蓝色短外套配黑色瘦腿裤,清爽时髦很显瘦初秋的季节,随着一场秋雨的到来,愈发得清冷。走在街上的人群,也都换上了厚实的衣服。有人披上飒酷的风衣,有人穿上利落的西装,也有人换上慵懒的毛衣,或者活力十足的卫衣。不管是哪一种搭配爱马仕金色橙花清新又不止清新这款JCE掌管爱马仕香水部门的后期作品,还是值得品品的。HermesEaudeNroliDor(图片来自官网)前调苦橙叶中调橙花油后调藏红花属性中性香调香师JeanClaudeElJustinBieber竟是COACH设计师的灵魂缪斯?最近,COACH发布了新一季的时尚系列,2022年春夏系列,主题是美式时尚,表示新系列是一封写给美国的情书。不过,我觉得这场大秀更像是对加拿大偶像JustinBieber的致敬,而