在卫生间碰到熟人，总习惯打声招，聊聊天？生活节奏越来越快，卫生间时也要接听电话会议……从中医养生角度来看，这些小动作可能会带来肾虚、阳痿、牙齿松动等一系列问题。
　　小便时说话，伤肺伤肾
　　我们说话靠的是宗气，而肺主全身之气，你一说话，肺部呼吸就会带走部分津液，但排尿本身就是津液排泄的一个过程。
　　小便时说话，就是＂上下同耗＂，会造成津液过度消耗，伤肺的同时又伤肾。
　　《黄帝内经》中所谓的＂肾齿两枚如咬物＂。＂如咬物＂就是好像咬东西，自然也就不能说话。
　　实际上这是要我们在小便时，保持气机内收，收敛住自己的肾气不让它外泄。这样不仅有利于浊气糟粕的通畅排泄，还能起到固护肾脏、防治肾亏、健身延年的作用。
　　小知识，大健康！把这个知识传递出去，让所有人都知道，在卫生间碰到时，别打招呼！别搭腔！参考文献：
　　【1】 曲黎敏  .《男人要壮阳，撒尿时别说话》.【M】老同志之友.

邂逅祖玛珑流光溢彩的璀璨世界轻松喧闹的爵士音乐即兴随意的自由舞步点点星光从空气中簌簌下落化作满载心意的精致礼盒祖玛珑圣诞限量款以惊喜与芬芳点亮圣诞JOMALONELONDON自1994年问世以来简单纯粹与众不很多人都不知道它竟然是德国血统！在韩国，它简直就是国包一样的存在。它的上一个辉煌时期是8090年代，90年代之后至2005年一直不温不火。05年被韩国收购之后，才开始有了巨大的逆转，它就是MCM！几乎酝酿了十年的感觉自己亏了1个亿！Selfridges折扣季回顾折扣季每年圣诞前夕和BoxingDay之后是英国年度最大的打折季之一。由于商家折扣力度大，参与促销的商品范围广，12月到1月的打折季成为了英国独有的文化特色。作为世界最著名的百货商Pantone公布2018流行色，照着买吧朋友们2019年的流行色来喽！世界权威色彩机构Pantone（潘通）钦点了2019年的年度代表色珊瑚色（PANTONE161546LivingCoral）。珊瑚色是一种来自于自然界的色彩LinksofLondon把伦敦戴在身上1990年，英国的一所餐厅为答谢老客户的长期支持，制作了一对鱼型袖口钮作为回馈礼物，这个别致的设计吸引了伦敦著名百货公司HarveyNichols，并定购了整个系列，Linksof跟着品牌去旅行之UK（五）乔治培诺MakeitHappen让TA发生1946年，爱丁堡公爵向还是公主的伊丽莎白求婚时，呈上了一枚独一无二的订婚戒指。而后来，公爵送给伊丽莎白女王的结婚礼物绝美的安特罗伯斯手链，也是取英伦新品牌推荐（一）女王都是它们的粉丝HighFashionBRANDSNEWNEWLONDONSCARFCLOTHESBAGS在英国旅行过或是生活过的人，不会没有接触过皇室认证这个词。但又很少有人能说清什么是皇室认证冬天了，我又听见了天鹅绒的呼唤听说大家千呼万唤的了不起的麦瑟尔夫人终于出第二季了，亚马逊大大这次又成功地通过明艳华丽的色调和精致的妆容服饰，掀起一阵复古潮流！看着MrsMaisel穿的那些漂亮的小裙子，爱美的你重温哈利波特经典麻瓜们怎么穿出魔法范？HarryPotter一九九七年，罗琳在破旧的小房子和咖啡馆里写出了哈利波特系列的第一本，一经发表就风靡全球。而第一本书的出版，距今已二十多年。如果有哪一部小说或者电影作品能够激发厌倦了平凡，新一年这个穿搭给你优雅自信2019hr法式穿搭法国女人一直是全世界最会穿衣的人群之一，风格鲜明慵懒简约优雅浪漫简直集齐了女生穿衣大杀器。提到当红法国时尚博主，必说的一个人就是JeanneDamas了，她是法CANALIbeagentleman当晨光洒向大地黑夜逐渐褪去城市填上色彩都市景观跃然而生CANALI全新秋冬系列仿佛寒夜之后的第一抹亮色集经典摩登奢华和个性于一体献礼城市森林中的绅士我们在全新秋冬型录解析意大利传统