都在说精简护肤，但什么才算是有效的精简护肤呢？

　　皮肤的好坏决定了一个人的美观度，有的人五官很好看，但是皮肤却疙疙瘩瘩的。
　　爱美是女人的天性，护肤是女人保持青春魅力的捷径。所以女人：再懒也要护肤！
　　现在越来越多的人都推崇精简护肤，今天素说美丽美颜就来带大家了解一下精简护肤是怎样护肤。
　　一.什么是＂精简护肤＂？
　　很多人听到精简护肤，就会觉得是不是就不用护肤，只要洗个脸就行了。
　　其实所谓的＂精简护肤＂是根据个人年龄，肤质和季节等客观因素的影响，
　　运用最简单的适合自己的产品和方式来保护自己的皮肤，所以精简并不等于偷懒哦！
　　二. 为什么要精简护肤呢
　　1、节省金钱
　　当你精简了护肤产品，只买必须要用的，不去买杂七杂八的，这钱我们不就省下来了嘛！
　　2、节省精力
　　当我们意识到自己应该精简护肤品的数量时，那些购物车里多余的东西，各种买还是不买，买这个还是那个的纠结心态都可以通通抛弃。
　　而且睡前也不用花上半小时护肤，省下的时间还能做一套睡前舒展运动，睡眠质量提升了，皮肤也会变得更好。
　　3、获得更好的皮肤
　　现在市面上的护肤品层出不穷，而大多数人并不知道怎么挑选适合自己的护肤品，使得我们的皮肤不断地去适应各种护肤品，增加皮肤的负担，导致皮肤越来越差。当超过了一定限度时，我们的皮肤就会发出抗议声。而这种精简护肤的理念，减少不必要的护肤过程和使用添加剂少或者无添加类的产品，可以减少对化妆品的踩雷，减轻皮肤负担，在一定程度上保护了皮肤。
　　三. 如何精简护肤
　　对每个人来说，护肤有三个最基本需求：清洁、保湿、防晒。
　　1、清洁
　　有句话说得好，面部清洁，让护肤赢在起跑线上。简简单单十几个字，却简明扼要概括出了面部清洁的重要性。把脸清理干净了，才能讲究后面的护肤。洗脸不到位，后面的护肤都只是事倍功半而已。
　　那么如何做好日常洁肤呢？
　　1. 用弱酸性的氨基酸洗面奶清洁皮肤，因为脸部皮肤经常受到外部刺激，已经很脆弱了，为了不让肌肤越来越敏感，我们就要用弱酸性的洗面奶，既能很好地清洁，还可以预防敏感肌。
　　2. 蒸面是一种很好的清洁方式，把水烧得很热，倒入盆中，然后把脸凑在盆子的上方，让热气蒸一下脸庞，这样可以舒展毛孔，让它得到呼吸，让脏物自己出来。
　　3. 适当地温和去角质也是清洁皮肤的一种方式，一些磨砂膏和去死皮产品都能有效清洁皮肤，让废弃角质脱离面部，而且还可以放松肌肉，改善血液循环。
　　2、保湿
　　保湿对皮肤的作用在于锁住皮肤里的水分，它可以维持皮肤屏障功能的完整性，增强皮肤自我保护及抵御外界伤害的能力，从而避免出现皮炎、脱屑等问题。
　　不同的肤质应该如何选择保湿产品？
　　1. 中性皮肤，这类型的皮肤特别好选，夏天可以用吸湿型、生物大分子型较为清爽的保湿产品，而秋天可以用润肤型、封闭型等产品。
　　2. 干性皮肤。润肤型、生物大分子型的保湿产品可以在夏天使用，冬天或者夜间选择封闭型较好的产品，在全部面试擦完之后用点护肤油。
　　3. 油性皮肤。油性皮肤适用的保湿产品要选含有酒精、硅油等挥发性成分，这类的产品使用感会比较清爽。封闭型和润肤型的产品基本不用碰了否则，油上加油很容易有闭口！
　　4. 混合皮肤。主要是看自己是属于混干或者是混油，有些人甚至是夏混油，冬混干的，这类型肤质可以参照油皮或者干性皮肤进行选择。
　　5. 敏感皮肤。敏感皮肤最推荐的其实是封闭型产品，主要是封闭的时候能够有效的保护皮肤，让皮肤更好的喘息，有助于皮肤自我修复。
　　3、防晒
　　再精简，也不能省了防晒。、
　　而且不同的季节有不同的防晒侧重：
　　春、冬季防晒
　　1.春天和冬天阳光比较柔和，紫外线相对较弱，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。
　　2.紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。
　　3.为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂抹在皮肤的各部位。
　　4.阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只能反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
　　夏、秋季防晒
　　夏秋季紫外线强烈，要加强防晒。
　　1.重复涂抹防晒霜
　　流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果
　　2.避免在正午出门
　　UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。
　　所以避免在正午出门可以起到自我保护的作用
　　3.大方地使用防晒霜
　　防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。
　　防晒霜应该在护肤品之后涂抹
　　在此基础上，可以根据皮肤的状况增加使用相应的精华等产品，以达到每个人所需要的护肤功效。
　　护肤是为了让皮肤变得更好，根据自己的皮肤选择最适合的护肤品才是王道。
　　关注素说美丽美颜，让我们一起科学护肤，一起变美吧。