减脂的时候,经常忍不住喝奶茶,而且有很大的负罪感。 最近碰巧入了一个代餐奶昔,感觉自己真的是捡到宝了。香醇的牛奶口感,丝丝入滑的香蕉气息,让我一下子就有了喝奶茶的感觉了。 这奶茶一共有两个口味,一个是香蕉牛奶,一个是拿铁咖啡,每一个都挺好喝的,我个人比较偏爱的是拿铁。 早晨的时候没有时间吃早饭,这个拿铁的不光是热量低,饱腹感强,而且还能提神上午不在容易犯困。 经常喝这个,让我的口味也慢慢地变得很清淡了。不再总是想着吃一些重口的东西。 香蕉牛奶的这个我一般是晚上喝。作为一个加班党,晚上没有条件做减脂餐,这么一瓶下去,管住了嘴,还戒掉了宵夜 一瓶只有200大卡,蛋白质很高的哦~