一旦发现自己掉头发，发友就变得十分敏感，似乎日常中那些习以为常的行为都变得可疑了，都可能导致掉发了，比如 早上洗头发会不会导致掉发？ 等。
　　虽然适当的小心是必要的，但过度担忧是没有必要的，因为早上洗头并不会增加掉发数量。
　　对于已经脱发的人，任何时候都会掉发，和洗头的时间没有太大关系。 当然也不是说洗头不会影响头发，错误的洗头方式也会影响掉发数量，比如使用的洗发水不合适、过于频繁的洗头等。
　　虽然早上洗头不会导致掉发增多，但早上洗头不利于身体健康，尤其是刚起床不久的时候，这是因为早上刚起床时候，人体血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢，洗头时遭遇水的刺激，特别是凉水，会加速脑部血液的循环，加快脑部的正常血液供给，给脑部血管造成较大的负荷，不利于健康，而且早上洗头还容易感冒。
　　既然早上洗头不好，那什么时间洗头比较好？
　　建议中午12点到晚上7点之间，这个期间洗头既有充足的时间等待头发自然晾干，又不会影响睡眠和身体，也不会损伤发质。
　　看到这里又有发友有问题了，既然洗头不会造成掉发，那 为什么每次洗头都会掉大量的头发呢？
　　这是因为洗头时由于头发受到牵扯，加上洗发水和水流的影响，一些本已经正常脱落的头发会在此时集中掉落，造成掉发猛然增加的情况，其实只要一天内掉发不超过100根就是正常的，当然担心的自己会脱发的小伙伴也可以使用一些预防脱发的产品来防患于未然
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